Multi-level di guarigione (esempi di ansia e disturbo bipolare)

Come stai trovando selfgrowth.com? Ci &'; sa enorme quantità di informazioni in loco. Ho potuto navigare per ore. Avete incontrato due esperti di differenza con due approcci differenti alla stessa cosa

Se &';? Re ora confuso da dove cominciare per raggiungere il tuo obiettivo o risolvere il problema, qui &'; s il mio consiglio … andare per qualsiasi approccio si sente più attratti e dargli un andare. Poi vedere che cosa &' progresso; ve fatto e decidere cosa fare dopo. Si consiglia di aggiungere un altro approccio, per esempio

Si può anche prendere in considerazione il mio concetto chiamato “. Multilivello guarigione &"; (anche se a seconda di quello che si e' re a lavorare su “ multi-livello di raggiungimento degli obiettivi e" o “ &hellip ;. Problem solving &"; può essere più appropriato

I &';. intenzione di darvi alcuni esempi di come questo lavoro utilizzando il disturbo bipolare (una condizione caratterizzata da sbalzi d'umore estremi) e l'ansia. Ho esperienza personale di entrambi.

Multi-level guarigione (MHL) è vagamente basato su intuizioni da Robert Dilts, ma questo commento è molto il mio.

Un livello di guarigione è ambientale. Come si può cambiare il proprio ambiente per ridurre l'ansia e umore swing? Questo viene generalmente verso il basso per ridurre lo stress, e assume lo stress è al di fuori di noi. A questo livello potremmo studiare il modo di ridurre il rumore nell'ambiente, come tenere la luce di notte, e alcune tattiche per aumentare la sicurezza del lavoro.

Un altro livello di guarigione potrebbe essere farmaci (alcuni non sarebbero d'accordo). Farmaco è affermato di correggere biochimica squilibri che porta a un migliore funzionamento. Le benzodiazepine sembrano trattare l'ansia direttamente (per un costo di potenziale dipendenza).

Alcuni dei farmaci anti-psicotici (utilizzati nel disturbo bipolare) opere discutibili da parte dei pazienti temporaneamente chimicamente immobilizzazione . Questa è stata la mia esperienza con aloperidolo anni fa.

Un altro eccellente livello di guarigione, che è fortemente sottovalutata in ambienti medici, è la correzione biochimica naturale, soprattutto per la terapia nutrizionale. E 'attraverso questo che ho raggiunto il mio più drammatico recupero dalla malattia mentale.

E 'stata prendendo una grande dose di vitamine del gruppo B che sono andato da essere così maniacale non potevo &'; t sonno a dormire di tornare quasi normale il giorno successivo. Le note mediche dimostrano che succede. Non hanno idea di come si è verificato. Pensavano vitamine del gruppo B erano pericolose.

Non c'è da meravigliarsi la prima terapia mi sono allenato era terapia nutrizionale.

Vorrei ricordare che vitamine B non sono la cura generalizzata per la mania, e I &'; ve aggiunto un sacco per il mio programma nutrizionale da allora. I &'; m anche più saggi. So che le sfide molti dei miei clienti (e a volte me) ho con programmi nutrizionali. Fare cambiamenti può essere difficile.

Ho anche lottato con fare un reddito come consulente di nutrizione e mi sono chiesto ciò che ha reso alcune persone prosperano finanziariamente e alcune persone non. Questo è ciò che mi ha portato a PNL (Programmazione Neurolinguistica)

NLP (solitamente conosciuto con le sue iniziali), è una serie di terapeutiche raggiunte sulla base degli approcci utilizzati dal “. Migliori terapisti &"; del 1970. Sono stati giorni in cui la psicoterapia potrebbe richiedere anni. I terapeuti hanno scelto ottenuto ottimi risultati in settimane. Erano tutti e" parlando terapisti &"; che hanno scelto così PNL è un “ terapia parlare &" ;.

Almeno uno dei terapeuti sembra aver impedito un suicidio utilizzando i difetti percepiti di un individuo in a suo vantaggio. Si sentiva suicida, sembrava un pasticcio spettinato, e pensava nessuno l'avrebbe amata a causa del divario tra i denti.

Milton Erickson (il terapeuta) ha ottenuto il suo impegnarsi a fare quello che aveva detto, senza dicendole quello che aveva in mente. Lei accettò con cautela. Così le disse di andare a fontana sul posto di lavoro in cui i suoi colleghi si sono riuniti e acqua fuoco attraverso i denti l'uomo le parve. La sua risposta è stata di dichiarare che era così sfacciato che stava per baciarla per questo. Si sono sposati due mesi dopo. Tutti i pensieri di suicidio erano spariti. (Fonte: “ Phoenix &"; da Gordon & Meyers-Anderson)

NLP utilizza il potere della narrazione e della metafora per produrre risultati. Avvio dove un cliente è in e poi li porta a un nuovo sistema che abilita convinzione è comune. NLP funziona a livello di pensieri.

lo fa anche terapia cognitivo-comportamentale (CBT), ma in un modo piuttosto diverso. Un sacco di CBT è ragionamento logico che doesn &'; t penetrare sempre la mente nel modo più efficace metafora e narrazione. Tuttavia, CBT ha avuto molto successo con ottenere una qualche forma di parlare terapie nel mainstream

Un altro livello di guarigione è “. Lasciar andare &" ;. Questo è il tema delle terapie energetiche (un altro livello), ma ci sono approcci trasformazione che si concentrano solo su questo. Il più famoso è il metodo di Sedona. E 'stato scoperto da Lester Levenson, che lo utilizzò per guarire il suo corpo dopo un secondo attacco di cuore dopo che è stato dato poche settimane di vita. E 'stato anche soffriva di depressione quando ha iniziato

&';. Ve accidentalmente praticato il “ &" Sedona Method; nella tua vita. Ricorda un momento in cui ha perso qualcosa (per esempio, le chiavi della macchina, ma potrebbe essere qualsiasi cosa). Hai cercato e cercato e cercato. Si couldn &'; t trovare esso. Così ti sei arreso, deciso che didn &'; t bisogno e rilassato. La prossima cosa sapete ci sono le chiavi proprio di fronte a voi. Tutti quelli che conosco ha avuto questa esperienza.

La vostra determinazione a trovare le chiavi bloccate la vostra capacità di vedere loro. Quando rilassato, si lascia andare, e la soluzione si è presentata. E &'; sa modo molto efficace per trovare le chiavi, lasciar andare le emozioni, risolvere i problemi, sanare lo stress nel corpo (e quindi le malattie). Si può fare una differenza enorme.

livello Next up sono le terapie energetiche. Questi funzionano sul campo energetico del corpo. Avete sia un campo di energia intorno a voi e non vi è comunicazione energetica accadendo nel corpo. Le terapie di energia sono stati in giro per migliaia di anni. Il più famoso è l'agopuntura. Sono stati pensati dalla comunità scientifica per una sciocchezza per anni, e molti nella professione medica ancora prendere tale punto di vista.

Tuttavia, come già rivelato la professione medica funziona solo su livelli limitati di guarigione. E molto del perché lo fa è che sembra di “ newtoniana Fisica &"; che è, in fondo, la fisica degli oggetti di grandi dimensioni. Questo fisica ci insegna che &';. S più semplice per aprire una porta più lontano dai suoi cardini possibile

considerando che un'altra forma di fisica, chiamato “ &" Fisica Quantistica; guarda molto, molto piccoli oggetti e le energie e ottiene un risultati molto diversi.

La maggior parte del vostro corpo e del cervello stanno lavorando a livello di fisica quantistica. Abbiamo bisogno di qualcosa per affrontarlo.

E quelli di noi che osserviamo un mondo in cui newtoniano Fisica senso troviamo molto difficile capire il mondo quantistico strano. La prova è che è possibile viaggiare nel tempo. Sembriamo tutti essere interconnessi, e se si ha una forte relazione con qualcuno che &'; ll essere ancora più interconnesso. E &'; s possibile leggere energicamente persone a una distanza

I pratica un paio di queste terapie energetiche – Energetico PNL (eNLP) e l'Emotional Freedom Technique (EFT). Tutti questi approcci hanno un metodo di energia in movimento. EFT lo fa soprattutto toccando i punti energetici utilizzati in agopuntura ed è spesso usato per spostare le emozioni, ma può lavorare anche nel mondo fisico. Trovo utile a spostare molto particolari problemi.

Energetico PNL utilizza i pensieri e le metafore per aiutare l'energia turno. Questo pensiero può muovere l'energia è una scoperta della fisica quantistica. La capacità della metafora di cambiare il nostro modo di pensare è una scoperta della PNL.

I risultati che ho ottenuto con eNLP sono stati notevoli. I miei primi incontri con Art Giser (il suo creatore) mi portano a SAVE £ 500 (quindi circa $ 1.000 USD) nelle prossime 48 ore. Notevolmente non ero &'; t consapevole del fatto che stavo facendo – i cambiamenti nel mio modo di pensare erano state così senza soluzione di continuità.

In altre occasioni i miei amici mi hanno aiutato eNLP tolga ansia in circa 15 minuti. Anche se un paio di altre cose mi hanno innescato sentirsi ansiosi di nuovo hanno aiutato a rimuovere gran parte della tendenza e mi fanno più consapevoli sulla ricaduta.

bipolare è una condizione in cui questioni devono tirato via pezzo per pezzo (almeno per me). I miei amici ed io abbiamo fatto buoni progressi con esso. I &'; m chiaramente una persona molto più rilassato di quanto non fossi grazie al eNLP

In sintesi, don &';. (. Se non si è del tutto sicuro che sono guariti) t stop con un solo livello di guarigione Ci sono molti di più cose da esplorare che possono aggiungere alla vostra vita. I &'; m grato che io didn &'; t stop proprio con l'alimentazione perché i miei rapporti sono di gran lunga meglio di quello che sarebbe stato se avesse nutrizione magicamente tolto bipolare. I &'; m ora molto più rilassato molto più lungimirante, con l'aiuto di Energetica PNL, e molte delle altre tecniche di I &'; ve accennato Hotel  .;