Ansia Trattamento naturale

Chi &'; s sperimentato un attacco di ansia prima sa quanto terrificanti possono essere. Le persone che soffrono di un disturbo d'ansia, che hanno frequenti attacchi di ansia, anche capire come debilitante che può diventare. Attacchi di ansia e panico gravi può portare a una perturbazione della vita quotidiana che può portare a una spirale di isolamento e depressione.

La medicina moderna ha creato diversi farmaci per controllare l'ansia e disturbi di panico. Questi farmaci si dividono in diverse categorie, tra cui I-MAO &'; s (inibitori delle monoamino ossidasi) e SSRI &'; s (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors). SSRI &'; s come Paxil, Prozac, Zoloft, Luvox, e Celexa sono i più comunemente prescritti.

Mentre efficace nella maggior parte dei pazienti, i trattamenti antidepressivi vengono solitamente con un costo. Gli antidepressivi sono farmaci da prescrizione potenti che hanno effetti collaterali negativi per una buona percentuale di persone che li portano. Effetti indesiderati comuni di SSRI &'; s comprendono: nausea, mal di testa, diarrea, aumento di peso, la sedazione, e effetti collaterali sessuali. Gli antidepressivi sono stati anche legati al suicidio nei pazienti giovani.

l'uso prolungato di farmaci antidepressivi spesso comporta una maggiore tolleranza della droga nei pazienti che portano ad un aumento dei dosaggi di ricevere lo stesso effetto desiderato. Inoltre, vi è il rischio di dipendenza da questi antidepressivi.

Per fortuna, ora ci sono alternative efficaci di trattamento naturali ansia per antidepressivi. Esse si dividono in due categorie – terapia cognitivo-comportamentale e integratori alimentari naturali.

La terapia cognitiva comporta la partecipazione di uno psicoterapeuta o psichiatra che hanno uno contro uno sessioni con il paziente. Tale approccio si concentra sulla modifica del paziente' s schemi di pensiero e lo sviluppo di meccanismi di adattamento, quali tecniche di respirazione lenta. I pazienti imparano a individuare meccanismi di risposta di lotta o fuga difettosi all'interno del corpo che vengono attivati ​​durante gli attacchi di ansia.

La seconda categoria di trattamenti di ansia senza farmaci sono integratori alimentari. Integratori alimentari naturali offrono trattamento efficace per attacchi di ansia e di panico, senza il rischio di effetti collaterali avversi o possibile dipendenza di antidepressivi.

rimedi erboristici naturali sono stati utilizzati per secoli in tutto il mondo in molte culture per trattare i sintomi di ansia. Vi è ora una crescente tendenza verso alternative più naturali ai potenti antidepressivi. Erbe naturali e vitamine possono aumentare un &'; s sistema immunitario e nervoso generale la creazione di una maggiore resistenza allo stress. Inoltre, selezionare gli integratori si trovano in natura possono essere molto efficaci per trattare i sintomi di ansia e attacchi di panico

Dato che gli integratori alimentari non sono regolati dalla FDA (Food & Drug Administration). Si raccomanda cautela nella scelta di un supplemento di ansia efficace che funziona per voi Hotel  .;