La timidezza, Ansia & Phobia soffre - tu non sei malato

Finalmente qualcuno ha il coraggio di dire ciò che noi della comunità PNL sono state dicendo da sempre. Ansia, timidezza e fobia sociale non sono malattie mentali. Il nuovo libro di Christopher Lane, "Timidezza: come normale comportamento è diventato una malattia" espone il dietro le quinte collaborazione dello stabilimento psichiatrica e l'industria farmaceutica per creare "fatturabili" e etichette "perscribable" per quello che era considerato un comportamento normale. Lane, fa notare che in passato "timidezza" è stato considerato eccentrico nel peggiore dei casi. Oggi è considerata una malattia mentale!

attacchi Nella mia pratica privata come NLP Master Practitioner ho scoperto più volte che la timidezza, fobie, ansia grave e di panico sono il risultato di eventi emotivamente carica "un tempo di apprendimento "e anticipando risultati negativi. In altre parole, questi sono i modelli e le abitudini di pensiero e non si concentrano malattia. La prima volta che ho lavorato con un cliente fobia /ansia, ho semplicemente seguito il processo insegnato a me dal dottor Tad James nel mio corso di formazione NLP Master Practitioner.

Alle 10:00 il mio cliente riusciva a punto di svenire, semplicemente pensando di guidare su un ponte. Anche pronunciando la parola "ponte" causato le palme delle mani a sudare e il suo volto pallido. Con 4:00 la risposta di paura era andato e avrebbe potuto facilmente pensare e parlare di ponti, altezze e di guida attraverso ponti senza carica emotiva. Quella sera ha guidato attraverso un ponte significativo. Sua madre, un passeggero in macchina era stupito. Aveva visto il suo grave fobia ponte per oltre 30 anni. Più tardi, alla festa si recò a, uscì su un balcone al secondo piano, senza nemmeno pensarci. In precedenza ha avrebbe dovuto abbracciare il muro più lontano per non svenire.

Ho pensato che forse questo è stato un colpo di fortuna. Ma da quel momento in poi ho sempre stato in grado di aiutare i miei fobia e ansia clienti sperimentano un rapido sollievo senza farmaci e senza settimane e settimane di terapia. Di solito una sola seduta tutto il giorno con un paio di follow-up è sufficiente per dare loro sollievo totale.

Ho aiutato gli studenti universitari che non hanno potuto alzare la mano in classe o dire ciao in sala, infermieri con prova ansia passare le loro tavole, i professionisti che non riusciva a prendere il telefono o andare a una riunione della rete, le persone con gravi fobie germinali, fobie di bug, fobie guida, risalente fobie, è il nome. Ognuno di questi casi è stato un modello di pensiero e di messa a fuoco. Il cliente stava usando i suoi pensieri per creare un'intensa esperienza negativa. Ho appena insegnato a usare lo stesso processo che stavano già usando, ma per ottenere un risultato diverso.

Ma guarda in qualsiasi libro di psicologia e si riescono a vedere anche una menzione della PNL (Programmazione Neuro Linguistica), Tempo Linea Therapy &trade ;, ipnosi ericksoniana e EFT (Emotional Freedom Technique). Questi sono gli strumenti che uso ogni giorno per aiutare le persone a trasformare la loro timidezza, ansia o fobia e diventare comodo fare le cose che utilizzate per spaventarli. Ma queste fonti tradizionali hanno molto da dire sulla droga e "desensibilizzazione". Prima di iniziare a prendere qualche farmaco con dubbia efficacia e gli effetti collaterali, oneroso o impegnarsi ad anni di terapia della parola settimanale, almeno fare qualche ricerca!

"Google" PNL, Time Line Therapy o EFT. Letto il libro di Crhistopher Lane, "Timidezza, come normale comportamento è diventato una malattia" (Laterza)

Il punto è:. Tu non sei malato. Lontano da ciò. Si può essere sensibile, fantasioso, intelligente e introverso (ognuno dei miei clienti ha adattano a questa descrizione). Si può avere avuto un, anche traumatico ", un tempo di apprendimento evento" intensa che ha portato a voi che fate del vostro meglio per evitare il ripetersi di una certa situazione. Si può preoccupare te stesso malato o "fuori di testa", di qualcosa che non sembra disturbare chiunque altro. Ma tu non sei malato.

Si sta utilizzando la vostra mente per farvi miserabile. Usando la PNL è possibile cambiare la situazione ... Veloce