Conoscere Disturbo d'Ansia - problemi di ansia Comprensione

E 'normale essere ansiosi, ma ci sono casi in cui l'ansia può essere molto invalidante e può impedire di fare attività che si fa normalmente. Quando si verificano ansia, al punto che si fatica a funzionare normalmente sulla vostra vita di tutti i giorni, si potrebbe essere affetti da disturbo d'ansia. E 'importante sapere che il disturbo d'ansia è una condizione curabile. Capire e conoscere il disturbo d'ansia è importante sapere che cosa si sta trattando

Ci sono diversi tipi di disturbo d'ansia:.

disturbo d'ansia generalizzato (GAD) .
Le persone con disturbo d'ansia generalizzato sono ansioso cronico. Hanno preoccupazioni costanti ed esagerate di cose di tutti i giorni comuni come la salute, la famiglia, il lavoro e il denaro, anche se c'è poco o nulla di cui preoccuparsi. In casi gravi, le loro preoccupazioni sono così intensi che trovano difficile rilassarsi, concentrarsi e realizzare anche le più semplici attività quotidiane.

Il disturbo di panico.
Questo è un terrore improvviso o di panico, anche se non vi è alcun pericolo reale. La paura estrema si verifica improvvisamente dal di punto in bianco, ed è di solito accompagnata da invalidanti sintomi come tremore, sudorazione, dolore toracico, battito cardiaco, vertigini e sensazione di impazzire o di perdere il controllo. Chi soffre possono pensare che stanno avendo un attacco di cuore. Gli attacchi di panico possono verificarsi in qualsiasi momento senza preavviso e per chi soffre non è possibile prevedere quando il prossimo attacco avverrà. Pensare e preoccuparsi dei prossimi episodi di attacchi di renderli più ansiosi e preoccupati.

Disturbo d'ansia sociale.
Questa è una condizione in cui una persona è eccessivamente consapevole di sé nelle situazioni sociali. Malati hanno paura estrema di fare le cose comuni davanti ad altre persone. Hanno paura di essere giudicati e guardato. Di solito arriviamo timido davanti ad altre persone, ma le persone con disturbo d'ansia sociale preoccupazione su come affrontare situazioni sociali temuto per settimane prima che accadano. Questa condizione può essere molto invalidante. A volte finiscono per rimanere a casa per evitare situazioni sociali che li possa mettere in imbarazzo. Questa condizione li può evitare di godere della compagnia della loro famiglia e gli amici.

Il disturbo ossessivo-compulsivo (OCD).
Le persone con DOC sono controllati da pensieri ossessivi che scatenano la loro ansia. Per controllare la loro ansia, di solito effettuano abitudini ossessive o rituali. Ad esempio, se hanno pensieri ossessivi su ladri, saranno ripetutamente controllare le loro finestre e serrature di porta molte volte prima di andare a letto. A causa dei loro pensieri ossessivi, hanno ripetutamente controllare le cose, contano le cose, le cose pulite, ecc e continuano a fare questi rituali, anche se sono interferire con la loro vita quotidiana.

disturbo da stress post-traumatico ( PTSD).
Una persona può sviluppare PTSD dopo un'esperienza traumatica. I malati sono disturbati e in ansia per incidenti traumatici accaduti mesi o anni fa. Essa può essere la morte in famiglia, il divorzio, le esperienze brutali come l'abuso fisico o sessuale e disastri naturali come i terremoti. Le persone con PTSD tendono a ritirarsi o perdere interesse sulle cose hanno usato per godere, diventare freddo o meno affettuoso e irritabile. Stanno avendo flashback, una condizione in cui essi credono che l'incidente traumatico sta accadendo di nuovo.

fobia specifica.
Si tratta di una paura irrazionale sulle cose specifiche come sangue, ragni, ascensori, essendo in uno spazio chiuso, guida, ecc Di fronte l'oggetto temuto o situazione provoca attacchi d'ansia in chi soffre. Essi tendono ad evitare di affrontare l'oggetto temuto, al punto che l'elusione interferisce con la loro vita quotidiana.

La comprensione e la conoscenza dei disturbi d'ansia è importante se si vuole ottenere la vostra vita e liberarsi dai sintomi invalidanti di ansia disturbo. Sapere cosa si sta trattando è il primo passo nella ricerca di trattamento.

Oltre a comprendere e conoscere il disturbo d'ansia, si dovrebbe sapere che il disturbo d'ansia in qualsiasi forma è una condizione curabile. E 'importante trovare un trattamento che funziona per voi. Naturalmente è meglio cercare un aiuto professionale per conoscere il miglior trattamento che funziona per voi.

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