Breaking Free From Your Past

Dammi un momento, io posso dare la vita, non come si può aver immaginato, non con il pensiero mortale, toccare più profondo di carne potrebbe mai permettere, una delizia dei sensi reale e non di questo mondo, nel nostro momento di eterna collegamento tutti gli orologi altro e attende. Daniel King, Rumi-Nazioni

Il primo giorno di scuola &hellip ;. Il tuo primo amore &hellip ;. Il tuo primo crepacuore &hellip ;. adulti Il tuo primo braccio rotto ;. &hellip Il tuo 21 ° compleanno &hellip ;. Il tuo primo matrimonio &hellip ;. Il tuo primogenito &hellip ;. Il tuo primo &hellip ;. morte Il tuo primo grande malattia ;. &hellip Il tuo primo vero amore &hellip ;. Il tuo primo accettazione del hellip inevitabile &;

La vita è una serie di momenti, isn &'; t esso? Quando si torna alla tua vecchia scuola per la prima volta, si e' s come non hai mai lasciato. La vita viene travolto. Gli alti e bassi, amici e nemici. Dove hai fatto fuori? Dietro le gradinate? Forse eri studente stella o pentola affumicato dietro la scuola

Come circa quando si sente odore di tua nonna &';. S profumo. O il vostro papà &'; s dopobarba. O il vostro primo odore inebriante di attrazione. Ti ricordi? Cosa provi?

Che cosa ti ricordi quando si sente la canzone da il vostro matrimonio. Ci vuole indietro ai turbamenti, le amicizie, le risate? I nostri sensi ricordare, anche se la nostra mente conscia don &';. T

Se alcuni ricordi aren &'; t nella nostra mente, da dove li tengono? Essi &'; re nascosto in profondità all'interno del nostro corpo, in attesa di uscire. Quando abbiamo una forte esperienza, la nostra mente inonda il nostro corpo con sentimento. A volte, noi indossiamo &'; t notare l'emozione perché abbiamo &'; re superstite occupato. O forse è sembrato inadeguato, da piangere di fronte agli altri. Forse le nostre menti sono rimasti intrappolati sotto anestesia, mentre i nostri corpi si sentiva ancora traumatizzati da un intervento chirurgico. O noi stessi appena nati couldn &'; t. Elaborare il dramma della nostra nascita

Qualunque sia causato l'evento, abbiamo didn &'; t riconoscere o esprimere i nostri sentimenti attraverso le lacrime, capricci, movimento o di auto-espressione. Quando ci stringiamo mentre si parla la nostra verità, la nostra energia emozionale viene rilasciato nel mondo. Letteralmente. E &'; s scientificamente misurabile. Quando abbiamo spietatamente controlliamo il nostro dolore, i nostri corpi tengono su, come una batteria ha una carica, e questa energia intrappolata effetti nostri tessuti, cellule e anche il nostro dna.

unfelt, sentimenti non riconosciuti causano problemi di brughiera e di relazione. Il nostro sistema nervoso reagisce come se il trauma stava accadendo ancora e ancora. Inasprimento nostri muscoli, sottolineando i nostri corpi. E mentre noi &'; re ri-viverla, la nostra mente cerchiamo qualcuno o qualcosa da biasimare. Un modo per esprimere. Un modo per ricordare e diventare tutto.

Quindi, come si fa a rilasciare queste emozioni? A volte, lo facciamo inconsciamente, attraverso la creazione di una relazione o esperienza simile, ricreando la storia in modo che possiamo sentire quello che abbiamo negato. Oppure cerchiamo film horror, o drammi, commedie o che ci toccano profondamente.

Per sensazioni più nascoste o complicate, alcuni vedono un professionista, come un lavoratore del corpo o energia, a toccare il vostro corpo e vi incoraggio a sentire ciò che i vostri tessuti ricordano. Oppure, semplicemente vivendo e lasciarsi sentire il più spesso possibile. La tua vita, in tutto ciò che s 'complicazioni e il teatro ti toccherà alla fine, e sarà finalmente liberarsi dalle catene che vi legano Hotel  .;