Abitudini che cambiano il nostro carattere

Una persona &'; s carattere è spesso determinato dalla loro beni o le azioni esterne, ma la vera qualità di carattere viene dalle abitudini create nella vostra mente. Abitudini che creano la vostra immagine di sé sono basate su come si erano legati a quando eri più giovane. Il popolo modo collegato ti insegna come relazionarsi con se stessi. Questo articolo si concentra sulle abitudini che creiamo che definiscono il nostro carattere
Se le persone significative nella vostra vita &' chiamati,. Stupido, &'; si dovrebbe cominciare a sviluppare che come una parte della vostra immagine di sé. Ora ai più, una volta che si sviluppano queste abitudini, questo è ciò che si identificano con ed è difficile cambiare. Se una persona ha cominciato a identificarsi con &'; stupido, &'; sarebbe come strettamente afferrare un bastone con la mano destra. Poi, a cui aggrapparsi una nuova identità con la mano destra, si dovrebbe lasciar andare il bastone.
Volta che si impara a condizionare consapevolmente la propria mente, si ha la sorprendente capacità di creare nuove abitudini e così facendo , si può cambiare la tua vita. Ad esempio, se una persona ha avuto un immagine di sé negativa che è stato sviluppato basato sull'idea che sia stupido, sarebbe sabotare le cose importanti che doveva fare nella sua vita.
Dire che la persona necessaria per ottenere un lavoro. Se potessero cambiare il &'; stupido &'; immagine di sé istantaneamente a una immagine di sé che è stato creato da positivo condizionamenti del passato, sarebbero in grado di innescare una migliore interazione in un colloquio di lavoro. Per fare questo, c'è una cosa importante che dovete fare; si deve imparare a lasciare andare le creazioni della vostra mente. In psicologia, c'è una legge che dice: “ Non si può cambiare ciò che si identifica con &" ;. E 'simile al fatto che non si può lavare il piano si posiziona su.
Quando si respira consciamente, si può essere liberi dalla vostra mente, perché diamo vita a quello che si respira in. Se si respira in una vecchia abitudine, lo si attiva e dargli vita. Questo significa che è possibile scegliere quali programmi mentale si dà vita a. Respirando nel silenzio, è don &'; t danno vita a tutte le vecchie abitudini mentali. Questo vi dà l'opportunità di creare nuove abitudini, coscienti .Poi si respira in quelle nuove abitudini per attivarli. Respirare in silenzio può essere una nuova abitudine.
Immaginate voi stessi in una situazione imbarazzante. Ti ritrovi a respirare nelle vecchie abitudini che don &'; t servirvi. Se si sviluppa una immagine di sé più consapevole, si respira dentro e attivarlo. Questo è il modo possiamo controllare l'immagine di sé che ci serve e ignorare l'immagine di sé che ci limita. Non ci resta che essere molto sensibile alla nostra esperienza e al tempo stesso dobbiamo essere nel momento e gratuitamente dal nostro condizionamento passato Hotel © Marc 2011 Lerner and Life Institute Sills
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