Breaking the Habit indugio

“ Conoscere il vero valore del tempo; strappare, cogliere, e godere di ogni momento di esso. Non l'ozio; senza pigrizia; no procrastinazione; mai rimandare a domani quello che puoi fare oggi &";.
Lord Chesterfield

Ci sono molti fattori che contribuiscono al successo. Ma ce n'è uno che è assolutamente essenziale, e che è la capacità di fare le cose.

Certo, ci sono persone che hanno fatto assolutamente nulla nella vita e hanno un sacco di soldi. Ma quel denaro deve venire da una successione o qualche altra fonte su cui hanno poco o nessun controllo. Non è giusto o corretto chiamare queste persone di successo – dopo tutto, il denaro da solo non è uguale a successo. Fortunato sarebbe una descrizione migliore.

Se non vieni da una lunga serie di ricchezza, dovrete mettere via qualche sforzo per ottenere esso. Questo non è un concetto difficile da capire, ma è spesso difficile da implementare. Ecco perché molti di noi sono inclini a procrastinare

Secondo il dizionario Random House, procrastinare mezzi “. Di rinviare l'azione &"; Secondo questa definizione, tutti procrastina a volte. Ci sono momenti in cui si verificano cose inaspettate e dobbiamo apportare modifiche ai nostri programmi. Così è la vita. Ma procrastinators frequenti tendono a mettere le cose fuori senza un motivo legittimo. Fanno scuse.

L'indugio può facilmente diventare un'abitudine. In un primo momento, non può avere alcuna conseguenza notevoli. Così la prossima volta che si presenta una situazione simile, abbiamo ritardo di nuovo l'azione. In poco tempo, stiamo procrastinando senza nemmeno rendersi conto che cosa stiamo facendo. E ci chiediamo perché non stiamo facendo progressi!

Chi procrastinare abitualmente soffrono di eccessivo stress e occasioni mancate. Allora perché lo fanno? Ci sono diversi motivi possibili. Alcune persone hanno una avversione per le routine e gli orari. Alcuni compiti potrebbero sembrare difficile o noioso, e noi potrebbe desiderare di metterli fuori in favore di qualcosa di più facile o più eccitante. O forse dubitano delle proprie capacità e vogliono ritardare il loro fallimento predetto più a lungo possibile

Breaking the Habit indugio

“. Rimandare una cosa facile rende difficile. Mettere fuori una cosa difficile rende impossibile &";.
George Claude Lorimer

Per uscire procrastinare è più facile a dirsi che a farsi. Ma se siete di andare avanti nella vita, è imperativo che si fa così. Non rimandare a domani, neanche.

Per iniziare, è necessario determinare i motivi per procrastinare. Se una paura profonda di fallimento o sentimento di inadeguatezza è dietro di esso, che devono essere affrontati prima di poter andare avanti. In alcuni casi, la consulenza può essere richiesto. Potrebbe essere lento andare, ma prima di iniziare, la prima si può mettere dietro di voi.

Una volta sfondato le barriere psicologiche, bandendo procrastinazione sarà possibile. Ma le vecchie abitudini sono dure a morire, quindi ci vorrà un po 'di sforzo consapevole da parte vostra. Qui ci sono alcune azioni che si possono intraprendere per frenare le vostre tendenze procrastinazione:

Prendersi cura della voce più difficile sulla vostra lista di cose da fare prima. In questo modo, non sarà necessario spendere l'intera giornata temendo esso. E una volta che hai completato esso, vi sentirete sollevati e hanno un sacco di fiducia per portare a termine il resto delle attività della giornata.

Suddividere progetti di grandi dimensioni in porzioni più piccole. Quindi impostare una scadenza realistica per ogni porzione. Questo renderà il progetto meno intimidatorio, rendere più facile tenere conto voi stessi, e aiutare a riconoscere quando si è in ritardo prima che sia troppo tardi.

Se hai un momento difficile con un certo aspetto della un progetto, passare a un altro, se possibile. Questo spesso aiutare a lavorare in modo più efficiente. Per esempio, se si sta scrivendo un libro bianco e avere problemi con l'introduzione, salvarlo per ultimo. Una volta completata il corpo del documento, trovando le parole per introdurre il suo contenuto sarà molto più facile.

Sbarazzarsi di distrazioni. Per coloro che hanno difficoltà di concentrazione, squillare i telefoni, radio e tutto volume interruzioni da altri può essere così frustrante che sentono di non avere altra scelta che rinviare quello che stanno facendo. Ma molti di queste distrazioni possono essere eliminati, fornendo un ambiente più favorevole alla produttività.

Premiati per fare le cose. Sapendo che qualcosa di divertente vi aspetta rende anche il compito più sgradevole più tollerabile.

Quando si tratta di battere procrastinazione, avendo la giusta mentalità è anche estremamente importante. Qui ci sono alcune cose da ricordare quando ci si sente come mettere qualcosa fuori:

Non overthink cose. La pianificazione è buono, ma se avete intenzione troppo, si utilizza il tempo che potrebbe essere speso meglio agire. Così, invece di creare un progetto per ogni minimo dettaglio, saltare dentro e iniziare. È sempre possibile apportare modifiche in seguito, se necessario.

essere decisivo. Molte persone procrastinare perché temono di prendere la decisione sbagliata. Ma spesso, la decisione sbagliata è meglio di nessuna decisione a tutti. Pesare i pro ei contro, e ricevere input da altre parti, se necessario, ma non mettere di prendere una decisione fuori più a lungo del necessario.

Non lasciare i progetti in aria. A volte si arriva a metà strada attraverso qualcosa e ci rendiamo conto che non è quello che abbiamo pensato che dovrebbe essere. Ma rimandare fino a “ più tardi &"; è raramente una buona idea. Continuare a lavorare su di esso, o rottami se sembra che vi sia poca speranza per esso. Avere incompiuto appesa affari sopra la testa genera più procrastinare.

Tenere a bada l'ansia. Se ti senti sul bordo, è più difficile per farsi fare le cose. Lo yoga, la meditazione, o affermazioni spesso può aiutare a ottenere di nuovo in pista

Fai Procrastinare una cosa del passato

“. Procrastinare è la tomba in cui opportunità è sepolto &";.
Autore sconosciuto

Quando abbiamo procrastinare, abbiamo messo il nostro successo in attesa. Sia che si tratti di perfezionismo o apatia che ti trattiene, rompendo attraverso di essa è l'unico modo per mantenere se stessi muovendo nella giusta direzione. Procrastinazione può essere una cosa di tutti i giorni per molte persone, ma non è un problema per coloro che stanno ottenendo ciò che vogliono dalla vita. A quale gruppo appartenere preferireste?

Per il vostro successo!
Jeremy Gislason
SureFireWealth INC
MindmapToRiches.com

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