Possono miei processi di pensiero essere cambiato?

pensieri, per la maggior parte, sono condizionati e possono essere modificati. Anche se dare la colpa al nostro modo di pensare i nostri genitori e di come siamo stati cresciuti può in effetti essere precisi, da adulti, è nostra responsabilità di cambiare il nostro modo di pensare. I nostri processi di pensiero possono essere modificate attraverso la consapevolezza e lo sforzo, che è una tipica combinazione di qualsiasi cambiamento

Dalla mia esperienza personale, questo è un processo graduale, in modo da don &';. T ottenere scoraggiato se il cambiamento arriva lentamente. Ci sono voluti anni per sviluppare i nostri attuali processi di pensiero e probabilmente ci vorranno anni per cambiare loro. Questo doesn &'; t significa che non è possibile apportare cambiamenti notevoli immediati ma considerando che i processi mentali sono una vasta area che sono profonde, non si può pretendere di cambiare tutto ciò che riguarda il modo in cui pensare durante la notte.

Così, proprio come facciamo a cambiare il modo in cui pensiamo? Beh, impariamo nuovi modi di pensare che sostituirà i vecchi. Fondamentalmente, noi Brainwash noi stessi. Che &'; s destra, il lavaggio del cervello. Il termine" il lavaggio del cervello &"; tende ad avere connotazioni negative associate con esso, ma per quelli di noi i cui processi di pensiero sono meno sani, si potrebbe utilizzare un buon lavaggio del cervello.

sto indovinando che non tutti i processi di pensiero richiedono cambiando così decidere quali sono positivi e quali sono negativi e nocivi e quindi dovrebbe essere cambiato. La maggior parte, se non tutti, di questi modi in cui si pensa, sentire e agire che non ti piace, può essere cambiato in meglio. Questo articolo non è tanto su ciò che è necessario cambiare, ma piuttosto per farvi sapere che si può cambiare come si pensa, è possibile. Cito non solo i pensieri ma sentimenti e le azioni così perché i nostri sentimenti e azioni iniziare con un pensiero. È possibile cambiare immediatamente i modi in cui si agisce, nonostante i processi di pensiero abituali. I detti e" muovere un muscolo, cambiare un pensiero &"; e “ don &'; t pensa te in azione a destra, agire se stessi in diritto di pensare &"; applicare qui. Quindi, vi è un buon inizio. Si può cominciare a riprogrammare i vostri pensieri, agendo in modo diverso. Questo richiederà un grande sforzo e sarà quasi certamente fallire a volte così lottare per il progresso.

E 'impossibile per me rivolgermi a tutti i processi di pensiero che tutti vogliono cambiare così te &'; ll bisogno di dare un'occhiata a voi stessi, i vostri pensieri, sentimenti e comportamenti e determinare ciò che ti piace e quello che don &' ; t come su di te. Forse si può fare un pro e contro semplice elenco e se si e' re davvero coraggioso, si può chiedere a qualcuno vicino, che ti fidi, per aiutarvi con il vostro inventario. Come ho già detto, le azioni specifiche possono essere affrontati immediatamente, ma solo come si fa a cambiare il nostro processo globale di pensiero? Anche se si sarà sicuramente trovare modi specifici in cui si pensa, sentire e agire che si vuole affrontare, è possibile che una revisione spirituale e psicologico generale funzionerà meglio. Ho trovato che la maggior parte dei modi in cui ho usato per pensare erano più di un sintomo di una carenza spirituale e psicologica generale. Considerando questo, se solo cerchiamo di trattare i sintomi specifici di tale anomalia, quindi non abbiamo mai veramente trattare la causa dei nostri processi di pensiero malsano. Certo, si &'; sarete in grado di lavorare su aree specifiche anche, ma è possibile che lo sviluppo di una condizione spirituale e psicologico sano che riempirà il cuore e la mente con nuove idee e pensieri sani si tradurrà in nuovi processi di pensiero e una nuova prospettiva su vita.

Questo sito è stato progettato specificamente per questo motivo, per aiutarvi a trovare la pace e la felicità attraverso i principi spirituali e psicologiche. Naturalmente questo sito non è l'unica risorsa di tale aiuto e la guida. Ne elenco altre varie forme di auto-aiuto in alcuni dei miei post e sulla pagina dei collegamenti. Naturalmente, vi consiglio il mio sito, ma qui ci sono alcune altre opzioni. Vi consiglio un buon psicoterapeuta per facilitare la auto-miglioramento. Forse si può trovare una religione che più vi si addice. Ci sono molti libri di auto-miglioramento e siti web disponibili che si possono trovare utili. Queste sono solo alcune idee per aiutarvi a ottenere sul vostro modo di riprogrammare i processi di pensiero attuali. Questo richiederà impegno, la determinazione e la vigilanza, ma sapere che è possibile modificare i processi di pensiero, se così volete Hotel  .;