5 modi per rinunciare Abitudini impropri

Io uso la parola “ improprio &"; perché io odio usare la parola “ cattivo &" ;. Bad suona male o terribile, e alcune abitudini solo aren &'; t così male; Potrebbero essere fastidioso ma non sono male. Quali abitudini improprio avete? Abbiamo tutti le abitudini scorrette che esponiamo di tanto in tanto, soprattutto con il nostro coniuge. Per questo particolare articolo, ho &'; non sto parlando di peccati o dipendenze. I &'; sto parlando di piccole idiosincrasie fastidioso che portiamo in giro su una base quotidiana che possono o non possono vanificare quelli in cui viviamo con

1.Identify vostre abitudini

In primo luogo, identificare le vostre abitudini. . Se &'; re non è sicuro se avete abitudini fastidiosi, chiedete al vostro coniuge, I &'; sono sicuro che vi dirà. Forse si lascia il sedile del water fino dopo aver usato il bagno. O, forse hai sempre avere ragione in una discussione. Oppure potrebbe essere che lasciate la vostra biancheria sporca in giro per casa, invece di metterla nel cesto della biancheria. Forse ti piace mettere la medaglia al pedale e guidare troppo veloce. O, forse siete compulsivamente ritardo agli appuntamenti. Si ottiene l'idea, giusto?

2.Write giù Abitudini

Headline sua abitudine su una scheda. Successivo scrivere una breve dichiarazione a te stesso su come non si ha intenzione di fare più quel comportamento particolare. Scrivi qualcosa sulla falsariga di, “ Oggi non voglio lasciare la toilette sella. Sarò premuroso di mia moglie e le figlie e mettere la tavoletta del water giù per loro &" ;. Ovunque la vostra abitudine si svolge, in bagno, cucina, camera da letto, auto, o di lavoro, prendere la scheda con voi e nastro adesivo su cui si può vedere durante il giorno, in modo da poter sconfiggere una volta per tutte! Fate questo per un mese e guardare la vostra abitudine di andare via per sempre.

3.Reward Yourself

Per ogni comportamento fastidioso sconfiggi, regalatevi qualcosa che ti piace, qualunque essa sia. Basta fare in modo che non si premiarvi con qualcos'altro che potrebbe trasformarsi improprio tardi. Ah

4.Don &'; t Accettare le vostre abitudini

Questa è la ragione principale che don &'; t cercare di cambiare il nostro comportamento; abbiamo accettato le abitudini come una parte di ciò che siamo. Ma che &'; Non è vero. Le abitudini non sono “ chi siamo &"; ma piuttosto “ quello che ci rendiamo essere &"; Abbiamo scelto di fare noi stessi le abitudini che abbiamo. Se crediamo veramente che non si può smettere di fare un particolare comportamento, allora abbiamo vinto &'; t anche cercare di sradicarla dalla nostra vita. Spetta agli individui a cambiare se stessi se possono riconoscere che hanno abitudini e comportamenti impropri poi si può anche scegliere di sbarazzarsi di quelle cose completamente dalla loro vita. Abbiamo scelte.

5.Talk al proprio coniuge
Non posso dire abbastanza quanto sia importante avere un ulteriore sostegno da parte della persona ci siamo sposati. Fate loro sapere in anticipo i comportamenti che sta cercando di conquistare, e mostrare loro modi, in cui possono aiutare. Se il vostro coniuge sta cercando di rompere una delle loro abitudini, essere incoraggiante ed edificante per loro. Se scivolano cercare di non infastidire o strofinare nel loro naso. Aiutali backup e dire loro di non mollare! Essere lì per il vostro coniuge!

Non lasciate parlare malsano esca più dalla vostra bocca, ma solo ciò che è utile per la costruzione di altri secondo le loro esigenze, che può beneficiare chi ascolta. . (Efesini 4:29 NIV) Hotel