Guadagnando rispettare gli altri '_modificazione del comportamento

Guadagnando rispettare gli altri '

Noi tutti vogliamo essere rispettati dagli altri. E, noi tutti piacerebbe avere il controllo su se o non gli altri ci trattano con rispetto. È realistico?

Nigel, uno dei miei clienti, ha un sacco di confusione su questo problema. Egli ritiene che le persone, in particolare la moglie ei figli, "dovrebbe" essere rispettosi per lui, e ottiene molto arrabbiato quando lo trattano senza rispetto - che spesso fanno

Che cosa non è riuscito a capire Nigel è; - Che è ciò che lo ha portato a chiedere il mio aiuto - è che gli altri sono spesso lo specchio di come trattiamo noi stessi

La maggior parte del mio lavoro con Nigel è incentrata presa di coscienza dei molti modi non rispetta se stesso e che cosa. sarebbe rispettoso per se stesso.

Emotivamente:.

Spesso giudica i propri sentimenti, scontando i suoi sentimenti e raccontare se stesso che "non dovrebbe" sentire in questo modo

Spesso ignora i suoi sentimenti, rimanendo concentrati in testa al posto del suo corpo, e girando a dipendenze, come lo zucchero e la TV per intorpidire i suoi sentimenti.

Si vede se stesso come una vittima delle scelte altrui, rendere gli altri responsabili della sua sentimenti, piuttosto che assumersi la responsabilità per il proprio dolore e la gioia

Fisicamente:..

Spesso si rimane fino a tardi a guardare la TV, mancare di rispetto il suo bisogno di un sonno adeguato

Spesso afferra il cibo spazzatura, non il tempo di mangiare bene, mancare di rispetto necessità del suo corpo per una buona alimentazione.

Non prende il tempo di esercizio così è fuori forma, mancare di rispetto il suo bisogno per un corpo forte e sano.

Si veste male, fino al punto di indossare calze bucate, e spesso indossando abiti sporchi o rugosa, mancare di rispetto il suo desiderio interiore per l'abbigliamento pulito e adeguato.

organizzativo:

E 'spesso in ritardo, mancare di rispetto il suo desiderio interiore per ottenere posti in tempo e non essere sottolineato a questo proposito

La sua scrivania è spesso un pasticcio. , mancare di rispetto il suo desiderio interiore di ordine nella sua vita

Finanziariamente:.

Non bilanciare il libretto degli assegni ed è spesso scoperto in banca, con grande disagio di sua moglie.

Mentre si fa un sacco di soldi, che non salva nulla, creando un senso interiore di insicurezza.

Si usa spesso i soldi per cercare di controllare come gli altri si sentono su di lui, mancare di rispetto il suo valore interiore cercando di comprare l'approvazione altrui

Relazionali:.

Spesso la cura-take altri piuttosto che dire di no quando egli non vuol dire, e sì quando lui significa sì, dando se stesso a controllare gli altri, mancare di rispetto completamente i propri sentimenti e bisogni.

Spesso spiega e difende, cercando di controllare gli altri piuttosto che in piedi nel suo potere

Spiritualmente:.

Mentre si crede in Dio, si prende il tempo per nutrire spiritualmente.

Fa cose nel mondo degli affari che egli non è orgoglioso, non rispettare se stesso abbastanza di onestà.

Questi sono solo alcuni dei modi in cui Nigel ha imparato a mancare di rispetto se stesso. Altri, vedere o percepire la sua mancanza di rispetto per se stesso, naturalmente lo trattano con la stessa mancanza di rispetto con cui tratta se stesso. Piuttosto che diventare arrabbiato con loro, Nigel sta imparando a vederli come uno specchio del proprio sistema interno. Ogni volta che la moglie o figli, o chiunque altro lo tratta senza rispetto, Nigel sta imparando ad andare dentro e vedere come si sta trattando se stesso.

A seguito di questo, sempre più persone stanno trattando lo rispetto. Mentre ci saranno sempre alcune persone che sono costantemente irrispettoso per tutti, Nigel è scoprire che gli altri cambiano in risposta ai suoi cambiamenti. Egli è anche imparare a rispettare se stesso sufficiente a disimpegnarsi da altri quando stanno essendo irrispettoso per lui Hotel .;