Alcune caratteristiche comuni di bassa autostima

Se ci pensate, vi accorgerete che bassa autostima è come una prigione mentale, un insieme di regole, opinioni e valori, imposta dalla nostra mente, che limitano le nostre capacità, il nostro modo di pensare e la nostra vita .

Ti piace quello che vedi in quello specchio? Ti senti l'orgoglio, compassione e rispetto su di te la maggior parte del tempo?
O vuoi per qualcun altro i tratti e le realizzazioni?

bassa stima di sé è un peso terribile che vi impedirà di prendere una posizione per ciò in cui credi o di percepire le proprie forze e capacità. Cose semplici sembrano troppo intenso e travolgente, per non parlare quelli che richiedono impegno e un approccio più forte di loro.

Questo accade soprattutto perché continuo a ricevere quegli stessi pensieri inermi e nozioni negative su di te, che ti fanno uscire prima ancora di iniziare qualsiasi cosa.

C'è sempre una ragione dietro la timidezza, l'imbarazzo e la bassa opinione di te stesso. Questi sono i sentimenti sostanzialmente rigido che si sono radicati nella vostra mente e sono ti impedisce di essere il meglio che si può essere. Nessuno è nato con bassa autostima. E 'molto importante per determinare dove questi sentimenti provengono, in modo da poter combattere contro di loro e iniziare a credere in te stesso

Alcune caratteristiche comuni di bassa autostima.

Non lasciare andare brutte esperienze Hotel – citando Winston Churchill: “ Il successo non è definitivo, il fallimento non è fatale:. è il coraggio di continuare quello che conta Hotel &"; La tua vita è un insieme di lezioni apprese dagli errori. Andando avanti è tutto di tentativi ed errori, che è assolutamente necessario per voi di diventare un essere umano più maturo ed esperto. Consapevoli degli ostacoli che potrete finalmente dovete affrontare, sarete pronti e che sarà utile alla fine. Puoi cambiare il tuo futuro imparando dal passato, ma non aggrappandosi ad esso come una visione delle cose a venire

paure Hotel – quando si lascia che le tue paure determinano ogni tua mossa, si sono tenuti a perdere molto nella vita. L'ansia si romperà la vostra volontà, lo stress cronico ti consumerà. Evitare le tue paure non farà che peggiorare le cose. Affrontarli, li comprendere e analizzare a fondo. Affrontare la tua paura è il primo passo per liberarsi da loro

La pressione dei pari Hotel – come si vive nella società e siamo esseri sociali estreme, si tende a preoccuparsi troppo di opinioni della gente. Sembra naturale bisogno l'approvazione degli altri per tutto ciò che facciamo o per quello che siamo. Tener conto dei pareri delle persone che hanno a cuore, ma alla fine, basta essere se stessi e agire secondo ciò che si crede

Essere
negativo – una delle prime cosa che si deve cercare di fare è quello di rompere il ciclo di pensieri negativi che continuano a battere il vostro cervello. Questo parlare di sé negativa (chiamato anche il critico patologico) è la causa principale di qualsiasi insuccessi e aggrava bassa autostima continuamente. Fare uno sforzo cosciente per fermare questa critica negativa di sé, anche se sembra benigno.

Non lasciate che i vostri dubbi e le insicurezze che ti impedisce di essere tutto ciò che avete sognato per voi stessi. Scopri cosa c'è dietro la tua bassa autostima. Fermare dimora in passato e lavorare per un futuro luminoso. Credete in voi stessi e imparare a essere fiduciosi. E 'tutto nelle vostre mani Hotel  .;