Segni di depressione

I segni di
Depressione

Durante la ricerca di specifici segnali di depressione, è importante capire che non può essere definito come "one-size-fits-all". E 'noto da tempo che le donne sono molto più inclini alla depressione rispetto agli uomini, e che le cause specifiche della depressione femminile e la diagnosi dei suoi sintomi sono spesso molto diverso dai maschi. La vera depressione è spesso un segno di un benessere emotivo sbilanciato che può avere un drammatico effetto negativo sulla sua salute emotiva generale. Tuttavia, può essere invertita attraverso una buona diagnosi e la pratica della resilienza emotiva.

cause specifiche di
Depressione

Gli uomini e le donne sperimentano la depressione in modo diverso, ed i sintomi possono essere altrettanto ampiamente separati. La tendenza delle donne di sperimentare alcuni dei sintomi specifici è spesso molto di più di quelle sperimentate dagli uomini. Numerosi fattori che contribuiscono alla diagnosi di depressione unica specifica donne comprendono uno squilibrio degli ormoni riproduttivi e pressioni di emozioni e di interazione sociale che causano stress. Comprendendo alcuni di questi fattori, ogni donna depressione vivendo può minimizzare i sintomi e migliorare la loro salute mentale.

Leggere i segni

Leggere i segni che una donna è depressa includere sensazione di paura, tristezza e inutile, ansia e paura, la colpa se stessi, sentendosi stanca e nervosa, problemi con l'impostazione dei confini ed evitare i conflitti a tutti i costi. Ulteriori segni includono parlare della loro insicurezza e disperazione, insieme con gli amici, "amore" e cibo per se stessi auto-medicate nella loro sconforto.

Le cause specifiche per la depressione includono problemi premestruali o le fluttuazioni ormonali durante mestruazioni, che può essere definito come PMS (sindrome premestruale), irritabilità, stanchezza, reattività emozionale e gonfiore. Infertilità e gravidanza sono anche i cambiamenti ormonali che possono creare la depressione nelle donne. Anche se non è comune, depressione post-partum può causare depressione nelle donne che stanno vivendo i "blues" di avere un bambino. Inoltre, le donne vivendo menopausa e peri-menopausa sono noti per avere una storia di depressione pure.

Come la depressione è diverso in Donne in

Molte donne che subiscono la depressione può essere descritto come essere in un costante umore depresso, insieme ad avere un senso generale di preoccupazione, senso di colpa e disperazione. Molte donne sperimentano un disturbo del loro modello di sonno (o dormire molto meno, o molto di più) e hanno una significativa alterazione nella loro appetito e di peso. Alcune donne avvertono una sfida alla loro acutezza mentale, difficoltà a concentrarsi e sperimentare una generale mancanza di energia mentre si occupano di stanchezza costante.

Molti uomini esperienza depressione in diretta opposizione a come le donne gestirlo. Essi tendono a incolpare gli altri, sono sempre in guardia e sentimento sospettoso. Essi sono inclini a creare conflitti e incolpare gli altri per i loro problemi.

Reagiscono agitato e si sentono ansia costante e irrequietezza. C'è spesso irritabile, ego-gonfiato e visualizzazione comportamento aggressivo per tutto il tempo. Perché tendono a definire l'ammissione di insicurezza e disperazione come un segno di debolezza, evitano di parlarne e costantemente vogliono essere in controllo di tutte le cose a tutti i costi. Usano il sesso, sport, televisione, bere e altri comportamenti di dipendenza come un modo per automedicazione.

Riconoscere i segni della depressione è il primo passo nel trattamento di te stesso per la condizione. La conoscenza offre sempre la speranza e un modo per invertire la vostra salute emotiva ai suoi livelli ottimali Hotel  .;