Come e perché sono privi di Tristezza

Tristezza può sentire come una parte di te che è sempre lì, non lasciarsi andare, ma è solo uno stato dell'essere e non il tuo vero sé. Così
come si fa a trovare la via d'uscita? Che cosa si può portare indietro e aiutare a sentirsi di nuovo felice? Come si fa a lasciar andare di tristezza? Per quanto folle come questo potrebbe sembrare, ogni emozione ci aggrappiamo e identifichiamo con è stata una scelta che abbiamo fatto. Come ti vedi, credere te stesso di essere, anche se ci si sente fuori dal tuo controllo, è stato ad un certo punto una scelta.

Naturalmente andiamo tutti attraverso le emozioni, diversi periodi di sentire un certo modo .
Ma da qualche parte lungo la linea c'era una scelta. Come dire, va bene è così sarò. Una volta che la scelta è fatta, è come dare il vostro vero io in modo da poter mantenere sensazione che cosa avete deciso era giusto. Chi avrebbe scegliere di sentire qualcosa didn &'; t piace o vuoi? Molti di noi fare perché indossiamo &'; t rendersi conto che abbiamo preso la decisione consapevole di farlo.

La parte sorprendente è che da qualche parte la scelta è stata fatta e ora la scelta può essere fatta a lasciar andare le emozioni.
Ora, è vero che un evento o momento possono aver stimolato la decisione in data. La scelta viene da qualche parte e da ricordare e tornare a che punto si può capire perché. Ma la cosa più importante è che l'idea formato e fatto credere che questo è il problema che avete. Ma non è il tuo problema. Siamo fatti per esistere senza tristezza o altri problemi. Se riteniamo che sia la nostra scelta di lasciarlo andare, per essere chi siamo veramente, siamo sulla buona strada per essere liberi, non solo di quello di idea di noi stessi, ma libero di essere il nostro vero sé.
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