Ha fatto la vita basta cambiare?

&'; s il mattino successivo &'; ve stato dal medico &'; s ufficio, si ha la pressione alta. Il vostro “ gioventù &"; è finita. E &'; s la mattina dopo che hai giocato tre giorni di golf di fila; il vostro “ decollo &"; ginocchio è doppio la sua dimensione. Voi sapete che &'; s il tempo per pianificare la sostituzione; si &'; re non trenta più. E &'; s il mattino successivo &'; ve appena spostata dal grande casa di famiglia al nuovo condominio, in un'altra città, più vicino ai bambini. Scatole a disfare; nuovi amici a fare. E &'; s la mattina dopo il servizio funebre e tutti della vostra famiglia è andato a casa. You &'; re da soli.

+ Ricordate di prendere il vostro tempo adattarsi a queste nuove sfide che si trovano ad affrontare. È don &'; t deve essere in nessun altro &'; s calendario per mettere la tua vita di nuovo insieme. Tutti regola al proprio ritmo e nel proprio modo. La cosa più importante è che si continui a lavorare sul movimento in avanti.
+ Andare avanti. Inizia ad esercitare e perdere quei pochi chili in più, è couldn &'; t male – venti minuti di cammino al giorno – si può farlo. Pianificare l'intervento chirurgico il medico ha suggerito, regolarmente fare terapia fisica – aiutare il vostro corpo sia il meglio che sia possibile. Scompattare un paio di scatole al giorno – they &';. Lei non va da nessuna parte, quindi basta prendere il vostro tempo
+ Proprio come chiamare almeno un membro della famiglia o per condividere un pasto, un bicchiere di vino, andare al cinema, fare un giro insieme. Pianificare qualcosa almeno una volta o due volte alla settimana per mantenere l'equilibrio fisico, mentale e sociale nella vostra vita. Per il lungo termine, esso &'; s la vostra responsabilità di raggiungere coloro che si prendono cura di te. Don &'; t parlare di circostanze, a meno che non si vuole. Invece utilizzare questo tempo per ridere – creare nuovi ricordi.

Sai molti dei passi avanti. Sai che &'; s tempo per trovare la forza, tirare su le vostre bootstrap, alzarsi dal letto e iniziare a lungo una nuova strada. Sai che hanno amici e parenti che sono favorevoli a voi e hanno detto, e" Mi &" ;. Chiamami Sai significano bene, ma basta davvero don &'; t vuole disturbare loro. Vi sentite un po 'travolti con i dettagli di questa nuova fase, forse davvero voglia di nascondersi proprio sotto le coperte, sperando che questo sarà tutto scomparirà; le cose torneranno a “ normale &"; dopo un breve pisolino. Così tanto da organizzare; così tanti dettagli

&'; ve. sofferto una perdita – la risposta è Vita
Siete pianificare e creare la tua nuova Vita Hotel  !!;

depressione

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