Il tuo attuale ha il potere

Ieri è un assegno annullato; domani è una cambiale; oggi è l'unico denaro che hai - così spendere saggiamente. - Kay Lione

Il mondo - il tuo mondo, il mio mondo - è composto di soli tre fusi orari: passato, presente e futuro. Messa a fuoco la vostra mente esclusivamente sul passato o il futuro sarà ottenere nei guai e rendere inefficace voi mentre siete nel presente. Tutto il vostro potere di compiere, la sua capacità di essere efficace, di prendere decisioni, essere felice, ed esercitare il massimo controllo sulla tua vita personale sta solo nel modo di gestire ogni successione di momenti presenti.

Il tuo unico punto di il potere è nel momento presente.

Il tuo potere fisico è limitata al ora
. Se si desidera spostare la sedia si è seduti su, per esempio, si può fare solo nel presente. Non è possibile spostare la sedia sia nel passato o nel futuro. Potete vorresti aver spostato la sedia ieri o la scorsa settimana, oppure si può pensare di spostarlo in futuro, ma né i vostri desideri ei vostri pensieri sono di alcuna conseguenza.

Non hai il potere di cambiare la vostra passato fisicamente. Tuttavia, si ha il potere nel momento presente di cambiare i vostri pensieri, sentimenti e atteggiamenti su eventi passati. Dopo tutto, è la mente, le emozioni e il vostro atteggiamento, e in ogni singolo momento attuale nessuno ha potere su di loro tranne te - a meno che non si dà questo potere ad altre persone o ad eventi passati dal modo in cui si sceglie di pensare su di loro.

In effetti, è possibile scegliere di reagire o rispondere al vostro passato. Reagendo
con il passato è il processo di permettere i vostri pensieri per innescare e suscitare le stesse emozioni negative su eventi passati non avete gradite quando avete sperimentato li la prima volta. Rispondendo
con il passato è il processo di accettazione dove siete nel presente come un posto niente male per essere, poi trattare con il vostro passato come nient'altro che un flusso di già vissuto eventi che non hanno alcun potere diretto sul vostro presentare diverso da quello che si dà. Mentalmente accettare dove ti trovi e passare da lì.

Troppo spesso, quando si dragare ricordi spiacevoli, si attivano le emozioni negative di colpa o autocritica caratterizzati da pensieri di auto-flagellazione di ciò che dovrebbe avere o avrebbe dovuto essere. O di centrare la colpa sulle persone, eventi o sfortuna e finiscono per vivere le emozioni negative di rabbia, odio, autocommiserazione, gelosia, vendetta, e il risentimento. Eppure l'hai cambiato nulla. Hai punito nessuno - tranne te stesso. Tutto quello che dovete fare è rendere te stesso inefficace ed emotivamente fuori equilibrio, lasciando da soli impotenti. Qual è il modo più semplice per eseguire un centinaio di passi:? Tirando un carro carico di duecento chili di mattoni, o rimanendo completamente senza ostacoli di qualsiasi cosa si trascina dietro di voi

Per creare e controllare il vostro futuro in modo efficace, è necessario prima lasciar andare il tuo passato.

Il più che soffermarsi sul passato, più i limiti del passato e controlla il vostro futuro. Nel prendere il controllo della tua vita, è necessario iniziare da zero. Ciò significa che il dumping la spazzatura del passato e la sua presa su di voi.

E 'fin troppo facile farsi prendere e intrappolati nella grandezza di quanto è successo a te, se nella vostra infanzia o addirittura il giorno prima ieri. In realtà, tutto ciò che le esperienze negative sono successe spesso sembrerà il peggio, semplicemente perché sono state le tue esperienze. Si può anche iniziare a sentirsi come se tu sei l'unico che abbia mai dovuto passare attraverso tali traumi.

E 'difficile essere vivi senza essere passato attraverso molte esperienze traumatiche. Ma il tuo passato, non importa quello che contiene, può comprendere sia le emozioni negative per trascinare nel vostro futuro o una solida piattaforma di opportunità per realizzazioni future.

Per arrivare dove si vuole andare, prima saldamente piantare i piedi la terra dove sei.

La rapida realizzazione dei vostri sogni e obiettivi richiede riconoscendo e accettando dove sei, che cosa sei, chi sei, e cosa hai fatto nella vita, per le indiscutibili verità universali resti : "Dove è, è dove si è." search

Mentalmente accettare il fatto che ora in cui si è un posto niente male per essere, almeno temporaneamente, indipendentemente da ciò che ti è successo nel passato lontano o recente. Data l'opportunità, il vostro passato può rimanere intorno a ritorcersi contro di te. Non dargli questa opportunità. Lei non può permettersi il bagaglio extra.

Nella vita, ottenendo una solida viene da accettare se stessi e le vostre circostanze attuali, non importa quanto vorresti essere qualcuno o da qualche altra parte. Pio desiderio non cambierà nulla. Questo rifiuto di accettare la realtà porta alla frustrazione con le attuali circostanze, rabbia su eventi passati e le azioni degli altri, il senso di colpa e l'angoscia circa il proprio comportamento, e la perdita di coraggio e fiducia nella vostra capacità di gestire ciò che sta succedendo intorno a voi.

Riconoscere e accettare dove siete vi mette in grado di esercitare il massimo controllo e influenza su il vostro futuro, perché si opera dal solo punto di forza -. il momento presente

Ricorda , il passato non è reale. La vostra unica realtà è il momento presente. Il tuo passato è solo un insieme di pensieri che potrebbe facilmente venire da un film dalle proprie esperienze. Quel flusso di pensieri non può assolutamente controllare la tua vita o il vostro futuro - a meno che non si permettono di occupare la mente e distogliere l'attenzione dal compito a portata di mano. Ogni volta che accade, riprendere il controllo della vostra mente, concentrandosi sul presente.

La vostra realtà è il tuo ora
.

È possibile modificare il modo stai pensando. Lasciate che il passato andare, e andare avanti con il presente. È la vostra scelta, vittima o vincitore, del controllo sul vostro futuro. È possibile scegliere uno dei due, ma se il successo è il vostro obiettivo, lasciando andare il tuo passato è l'unica alternativa.

Avete qualche tipo di disabilità, ostacolo, o un episodio fisica che impedisce di volta in volta? Se una tale sfida, non si sta verificando in questo momento, perché preoccuparsi? La preoccupazione è paralizzante, perché proietta la mente verso un futuro immaginario negativo, che poi si rende inabile e si inefficace nel presente. Inoltre, a causa del potere della vostra mente per portare nella vostra vita tutto ciò che visualizzi, costante preoccupante aumenta solo le possibilità di creazione di esperienze molto che cercate di evitare.

Le persone sono spesso venuti da me dicendo che possono 't fare questo o che, a causa del loro problema. Una delle domande che mi chiedo in cambio è: "Che cosa siete in grado di fare durante i momenti specifici in cui il problema è non
si verificano?" Io di solito ricevono una delle tante risposte diverse che vengono a questo punto, ma io in genere hanno solo una risposta: "Perché non si va fuori e fare quello che devi fare?" Search

Ricorda: Just do it! Imparare dal passato e punto verso il futuro, ma permettere né di sabotare ciò che si fa oggi. Questo è l'unico modo in cui si potrà mai ottenere nulla di fatto Hotel  .;