Lascia un patrimonio di rimpianti

Durante i miei dieci anni di assistere le famiglie con prendere accordi sepoltura, ho ascoltato innumerevoli espressioni di rammarico dai suoi cari per conto del defunto. “ Mi dispiace che lui non &'; t, lei didn &'; t, io didn &'; t, ci stava &'; t, o didn &'; t &"; Questo il rimorso che il didn defunto &'; t hanno la possibilità di fare qualcosa che hanno sempre voluto fare porta tristezza e delusione per la famiglia e cari lasciati alle spalle. Hanno sempre voluto viaggiare, voleva iniziare la propria attività, voleva andare a pescare quando si ritirò, che volevano trasferirsi in Florida ¸ voleva tornare a scuola, voleva bungee jumping in Nuova Zelanda, che stava per iniziare una sana alimentazione e programma di esercizio, che voleva ridurre le ore di lavoro per trascorrere più tempo con la famiglia, ha voluto scrivere un libro, voleva prendere lezioni di pianoforte, abbiamo voluto organizzare una riunione di famiglia, voleva andare in un paese motocross &hellip ;. l'elenco potrebbe continuare.

Rimorso, da non confondere con il senso di colpa, è un sentimento normale e naturale di dolore; ma, si deve agire per ottenere attraverso questo territorio inesplorato. Tempo Magazine dice che in media ci vogliono cinque a otto anni per recuperare da una perdita devastante. Con il supporto e l'azione passi giusti, doesn &'; t deve prendere così a lungo. Sì, riconoscete che voi &'; ve perso qualcuno che ha avuto grande significato e importanza nella vostra vita; e, forse uno speciale che didn &'; t arrivare a fare tutte le cose che volevano fare, o che si pensava che dovrebbero fare. Ma, ora è necessario agire per muoverti in avanti. Se non fai niente, non succederà nulla e vi rimarrà bloccato nel rimpianto. Come avere una gomma a terra, si può cambiare e andare avanti verso la destinazione; o, si può fare nulla, e rimanere bloccato sul lato della strada
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Una cosa molto importante da sapere è che non esiste un modo giusto o sbagliato per percorrere questa strada. Un modo giusto o sbagliato di afflitti. Nessun periodo di tempo impostato o stagione per afflitti. Nessun GPS o MapQuest per evitare svolte sbagliate o vicoli ciechi. Ognuno di noi è unico e la nostra esperienza il dolore sarà unico. Anche i fratelli di perdere un genitore saranno ancora afflitti individualmente. Non importa quale sia la ragione o causa di morte, per ottenere attraverso il dolore del lutto, si deve passare attraverso di essa. Alcuni grido, altri a trovare cose da ridere. Alcuni tengono la compagnia degli amici, altri scelgono di stare da solo. Alcuni frequentano il cimitero, altri scelgono di non farlo. Alcuni mangiare più spesso del solito, altri don &'; t hanno un appetito e devono essere costretti a mangiare. Alcuni cercano supporto, altri si sentono essi don &'; bisogno di t esso

Sulla nota di sostegno, Incoraggio vivamente che.. Le emozioni di dolore di solito don &'; t significa che qualcosa non va con te. Significano che la vostra vita come è stato cambiato, e non sono stati in grado di regolare o accettare il modo di vita è ora, senza la persona amata. Ci sono opzioni per tutti. Alcuni che consiglio sono gruppi di sostegno dolore, dolore di coaching, online /social media gruppi dolore, consulenza spirituale /pastorale e consulenza /terapia psicologica, se necessario. Ci sono molti vantaggi di utilizzare gli strumenti e le tecniche che si impara da queste risorse. Nella mia pratica di coaching dolore, I &'; ve scoperto che quando si condividere la tua esperienza di dolore, così spesso è effettivamente aiutare un'altra persona che sta soffrendo. Che significativo win-win atto di condivisione.

Ecco un modo per dire addio al vostro amato e aiutarvi nel vostro cammino. Accettare che non si può rifare il passato, cambiare il passato o verso destra i torti del passato; tuttavia, si è in grado di creare il proprio retaggio … uno che lascerà “ rimpianti &"; per i vostri cari. Come si inizia a fare questo? Decidere di dire di sì! al dono di oggi. Tutto nella vita è temporanea, anche la vita stessa. You &'; ve ora sperimentato questa prima mano. La vita è preziosa, eppure così fragile. Accettare che il passato è passato, il futuro non è qui, quindi tutto quello che è ora. Si tratta di un dono.

Questa è la mia sfida a voi. Questo esercizio vi aiuterà a spostare dal dolore alla gratitudine. Se oggi si è dato una diagnosi di sei mesi ad un anno di vita, quali sono le tre cose che si dovrebbe fare? Fate una lista di queste tre cose.

Ora, se l'amore di sé non era sulla vostra lista, fanno si che il numero uno e spostare gli altri verso il basso (it &'; s bene avere quattro cose sulla vostra lista). Avanti, darsi da fare con fasi di azione per iniziare a fare queste cose succedono NOW. Ti scongiuro con l'obbligo di vivere la vostra vita per il resto della tua vita! Lasciare un'eredità di “ No Regrets &";.

Continua a muoverti in avanti Hotel  !;