Come posso sentire meglio il mio corpo, anche se non sono ancora al mio peso obiettivo?

Quali sono i tuoi pensieri su essere grato per il vostro corpo, come è adesso? Probabilmente Sembra facile immaginare di essere grato se si ha il corpo come "così e così", oppure pesato importo "x". Ma apprezzare anche quelle aree problematiche del corpo – le gambe, lo stomaco, le tue braccia? Com'è possibile?

Perché Gratitudine?
L'intero processo di portare nella vostra vita quello che si vuole in realtà inizia con gratitudine. E &'; s il primo passo del cambiamento di pensiero che ti porta da dove siete, a cui si desidera essere. Quando sei grato per dove siete attualmente, i sentimenti positivi che spingono in azioni e risultati positivi.

Ma come posso essere grato quando indosso &'; t anche come il mio corpo
volte dobbiamo cominciare con l'accettazione della nostra realtà attuale. Il detto “ quello che noi resistiamo, persiste &"; è proprio vero. Finché continuiamo concentrandosi sulle negativi circa il nostro peso e resistendo nostra realtà attuale, continuiamo a perpetuare esso!

Lasciar andare di resistenza e di apertura di braccia di accettazione di noi stessi veramente porta sollievo alla tensione che circonda la nostra immagine di peso e corpo. E 'molto liberatorio!

Che cosa posso essere grato per?
Le gambe consentono di ottenere in giro e godersi la vita. Il vostro stomaco digerisce il cibo, che vi dà il carburante per andare sulla tua giornata. Voi armi può fare tutto da raccogliere un bel bambino per dare a qualcuno che ami un abbraccio. Il tuo corpo è un dono meraviglioso che ti permette di fare e di essere tutto ciò che desideri!

Che risultati posso vedere?
Quando si inizia il processo di accettazione e di gratitudine per il vostro peso attuale, si apre la porta per consentire i meravigliosi, cambiamenti positivi che si desidera visualizzare nel vostro corpo. Una volta che quelle voci negative hanno smesso la loro sbarramento su di voi, è possibile visualizzare te stesso con maggiore chiarezza e possibilità. Si può iniziare il processo di creazione e la visualizzazione di ciò che si vuole veramente per il vostro corpo. Vi sentirete ispirazione e la motivazione ad agire in modi che si traducono in perdita di peso per te! Ora che wouldn &'; t essere grati per questo Hotel  ?;