Di Di un atteggiamento di gratitudine La Come

Ha mai sembrare appena don &'; t hanno nulla? Ti ritrovi spesso lamentano le cose che don &'; t ha? Non sei ottenere quello che vuoi dai rapporti? Questi sono seri problemi per molte persone e sembra che una soluzione è da nessuna parte in vista. Quindi, cosa si può fare a riguardo?

Lo sviluppo e il mantenimento di un atteggiamento di gratitudine è un must al fine di trovare soluzioni a questi problemi e di condurre una vita di felicità. Senza questo atteggiamento uno sarà condurre una vita miserabile al meglio, ma con esso le benedizioni abbondano. Quindi la domanda sorge spontanea, “ Se è così importante allora che cosa è e come posso realizzarlo &"; Che &'; s la domanda che ho chiesto per molto tempo. Scoprire il segreto era la vita di trasformazione.

Mi ricordo la prima volta che ho incontrato qualcuno che aveva un vero spirito di gratitudine. Sono assolutamente non riuscivo a capirlo. Ricordo di aver pensato “ Mi piacerebbe essere così &"; – non rendendosi conto che ho davvero potuto essere. Era sempre stata una delle mie persone preferite, ma wasn &'; t fino a questo giorno che ho capito perché. Suo marito era fondamentalmente in uno stato vegetale e in punto di morte, e lei ha detto, “ Egli non può vivere, molto più a lungo. I &'; m solo grato per il tempo che &'; ve avuto insieme &"; Ho pensato, e" Wow, questo è un atteggiamento sorprendente &";.

Che cosa è un atteggiamento di gratitudine

Prima di andare avanti, dobbiamo riconoscere che l'atteggiamento è una mentalità; it &'; sa modo di vivere, un modo costante di essere – di vedere le cose. E 'qualcosa che noi interiorizzare. Definiamo gratitudine come essere grati. Così potremmo definire atteggiamento di gratitudine, come un costante spirito o lo stato di gratitudine.

Allora, come faccio a sviluppare questo atteggiamento?

In primo luogo, e probabilmente la più ovvia, guardarsi intorno a tutte le le persone che hanno la peggio di te. C'è sempre qualcuno là fuori che è in condizioni peggiori di quello che sono. Se &'; re non convinto allora guardare le notizie (anche se cerco di non farlo perché è così negativo.) Troverete sempre qualcuno che si trova in una situazione più preoccupante allora. Esso metterà al tuo posto molto veloce

In secondo luogo, riconoscere che ogni benedizione che hai è un dono di Dio – tutto da un tetto sopra la testa, per cibo da mangiare, acqua per fare il bagno, per le persone della tua vita, per ora. Non solo è un dono di Dio, è un dono di Dio che non è nemmeno meriti. Questo non è un “ povero pietoso me, I &'; Non sono abbastanza buono per nulla &"; atteggiamento. E 'esattamente il contrario - riconoscendo come veramente benedetti siete e rendersi conto che siamo tutti peccatori che Dio sceglie di benedire comunque. Ha appena benedice quelle persone molto più che vivono la loro vita per Lui (non sto parlando monetariamente, anche se può essere inclusa)

persone veramente felici riconoscere che tutto ciò che hanno non è solo un dono che don &'; t meritano, ma che si tratta di un dono da usare per Dio &'; s gloria. Dio benedice davvero queste persone. Essi riconoscono anche che niente di tutto ciò potrebbe essere portato via in qualsiasi momento e che va bene perché non hanno mai davvero anche meritato, in primo luogo.

Quando si visualizza tutto come un regalo qualcosa di quasi magico accade. Queste cose cominciano a trasformarsi in qualcosa di bello. Se trattiamo le persone nella nostra vita come un dono, allora i nostri rapporti cominciano a cambiare e ad assumere una nuova forma di bello.

In terzo luogo, concentrarsi su ciò che si ha, non su quello che non hai. Ci &'; s un segreto. Va come questo: Che cosa ti concentri sulla espande. Se ci pensate e concentrarsi su ciò che non avete vi sarà solo continuare ad avere nulla perché nulla espanso è ancora niente. Se ti concentri su ciò che si ha, sarete stupiti le benedizioni che giungono nella vostra vita. (Concentrarsi sulle cose positive crea sempre pensieri più positivi Concentrarsi sulle cose negative sempre crea i pensieri più negativi..)

In quarto luogo, dare di vostra abbondanza – il tuo recente scoperta benedizioni allegramente (anche se sembra molto poco). Il tutto per ottenere indietro in maniera direttamente proporzionale a quello che si dà. Se si dà un po ', si ottiene un po' indietro. Se si dà un sacco si ottiene un sacco di nuovo.

La scelta è vostra. Si può scegliere di prendere una decisione di cambiare la vostra vita attraverso lo sviluppo di uno spirito di gratitudine, oppure si può scegliere di continuare a pensare negativamente. Ricordate come abbiamo a che fare con la vita è sempre una scelta. Per esperienza, posso dirvi che è valsa la pena

Esercizi:.

Fate una lista di tutte le vostre benedizioni. Leggi la lista, almeno due volte al giorno

Quando si inizia a pensare a tutte le cose che don &';. T hanno, basta sostituirlo con 3 cose che si ha (e la vostra mente vi mostrerà ancora più benedizioni che si fa avere.)

Ex. Se avete solo $ 2 a te nome. Pensate “ Wow, ho $ 2, invece di pensare solo io ne ho 2 $. Poi pensare ad altri due benedizioni per andare con esso. Ricorda qualcuno là fuori ha perso tutto ciò che possedevano in qualche evento tragico. Anche se hai perso tutto quello che possiedi, essere grati per la vita stessa e le opportunità davanti a voi invece di concentrarsi sul problema stesso Hotel  .;