Sopravvivere eventi traumatici

A seguito di eventi traumatici si sente come il mondo sta chiudendo in e niente ha un senso, nemmeno ciò che gli altri ti dicono o come ci si sente.
Può essere molto ingestibile a come ti senti e pensi , come niente è giusto e voi don &'; t sapere a chi rivolgersi. Eppure questo momento è quando hai bisogno di direzione e risponde alla maggior parte a causa della natura disincagliamento della manifestazione

Si può sentire come si &';. Ve perso il vostro corpo e non sono più in contatto con ciò che è reale e accadendo intorno a voi.
qualche scossa lo chiamano, un metodo di dissociare per affrontare lo stress e irrealtà della manifestazione. Eppure qui è dove abbiamo bisogno di essere più radicati e presenti, in modo che noi possiamo fare i conti con quello che è accaduto e quello che è successo a noi stessi. Ecco dove la verità e onestà ci può aiutare i più in via di recupero e portando noi stessi tornare al presente. Lasciando andare la verità, allontanandosi dalla manifestazione, non stiamo solo dissociare da esso, ma piuttosto rivendicando il fatto che non è mai accaduto perché desideriamo che per essere vero. Ma gli eventi come accadono non possono essere cambiati o portati via, prolungata solo dall'idea che dobbiamo tenerli lontani.

Si tratta di una strada difficile a scendere, prima trauma e dissociazione, seguito da paura e tristezza.
Se potessimo in quel momento, essere veramente presente in qualunque fase ci troviamo, possiamo quindi permettere a noi stessi per piangere, non solo, ma di lasciarsi andare. Quanto più rapidamente siamo onesti con la verità, l'evento, e i nostri sentimenti, prima ci sentiremo come noi ancora una volta, perché questa è la cosa più importante. Ritornando a noi stessi possiamo tornare alla realtà e vedere il momento per quello che era ed è ora. Per essere pienamente nel momento in cui ci troviamo ci permette di essere molto più libero e in grado di affrontare tutto. Siamo quindi in grado di accettare e trovare un modo per andare avanti e guarire. Momenti come questi possono accadere e non vi è un rilascio di accettarle, non ignorandolo o rimanere all'interno del trauma. Piuttosto riconoscere se stessi, l'evento traumatico, e credendo sarete a posto e altri pure permette di spostarsi in avanti e di trovare chiusura Hotel  .;