A volte è necessario Cry

© 2008

Ricordo un periodo di tempo, a circa 18 mesi dopo che mio marito è morto, che mi sentivo abbastanza bene con me stesso. Avevo gestito ciò che la vita mi aveva buttato e uscire malconcio, ma soprattutto va bene sul lato opposto. Dopo Portineria mio marito per quasi un anno, stavo combattendo alcuni problemi di salute minori del mio, per lo più legati allo stress, ma quasi tutti i giorni ero certo che la mia vita era in pista. Costante e concentrato, i miei tre ragazzi sono stati anche adeguando e sembrava abbiamo avuto tutti una presa sulla realtà.

In questo giorno, mi stavo recando a un appuntamento con il mio medico olistico quando la radio ha iniziato a suonare una canzone Non avevo mai sentito prima. Il cantante &'; s parole mescolato qualcosa dentro di me. La canzone parlava di amare qualcuno nel corso degli anni, e anche con quella persona andata, i fili della memoria rimasta.

Le parole echeggiavano attraverso di me, e ho sperimentato quasi una specie di shock, come loro significato affondò. Out dal nulla, ho cominciato a piangere così forte ho dovuto tirare fuori strada. Non avevo alcun controllo sulla corsa di emozioni angosciato. Tutto il mio duro calma vinto fuggì, tagliato fuori le ginocchia, come ho abbracciato il volante della mia macchina.

Ho pianto come se un grande pozzo si era aperto dentro e tirato le mie budella. Quando ho finalmente iniziato a calmare e le lacrime placata, ho dovuto a chiedersi dove questo sfogo emotivo era venuto. ? Come potrebbe una canzone aprire una ferita di tale perdita profonda

sono arrivato al mio medico &'; s ufficio, e come al solito con i medici olistici, vogliono non solo sapere di te fisicamente, ma scavare più a fondo nella aspetti emotivi della tua vita. Ho esitato solo brevemente prima di dirgli quello che era successo sulla strada per il suo ufficio. Mi sentivo imbarazzato per il mio precedente semi-rottura. Ho cercato di spiegare che io &';. D sono sentito bene, e quindi di avere improvvisamente questo sconvolgimento mi aveva gettato per un ciclo

Ha spiegato che era da aspettarselo ci sarebbero giorni in cui l'emozione potrebbe ancora mi cattura da sorpresa. Con la perdita ancora relativamente fresco nella mia vita, come potrei aspetto di essere al 100%? Ho ammesso a lui che ho &'; D sono sentita terribilmente sola, ma pensavo di maneggiarla. Alcuni giorni la mia idea di “ manipolazione &"; significava ignorare o seppellire i miei sentimenti. Sempre una persona molto riservata, non avevo &'; t condiviso gran parte dei miei pensieri con chiunque. Quando gli amici chiesto come stavo facendo, vorrei dire che di solito stavo bene. Dentro, io continuavo a pensare, che vuole sentire che voglio solo passare un altro giorno?

mi sentivo molto meglio dopo aver parlato con lui. Non solo era un orecchio simpatico, si sentiva bene ad aprirsi e condividere le mie preoccupazioni per stare da solo, la mia preoccupazione per i bambini &'; benessere e teme che non ero &';. t gestire le mie finanze al mio miglior vantaggio

parlato diffusamente le cause che agitavano la mia miseria privata. Qualcosa di così semplice come una canzone, o complesso come ricordi del passato, sembrava avere il potere di me trincerarsi in grande emozione. Lui mi ha fatto capire ci sarebbe volte ho solo avuto bisogno di piangere, come parte del dolore &'; s processo di guarigione. Non c'era niente di complicato. Ogni volta che ci sono abbastanza coraggiosi da raggiungere e permettere ai nostri vere emozioni fuori, porta un po 'più di guarigione nella nostra vita. Col passare del tempo, e rimaniamo fedeli a noi stessi, un nuovo senso di empowerment emerge
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