Il lavoro di trasformazione del dolore

Helen Keller ha detto che “ l'unico modo per raggiungere l'altro lato è quello di passare attraverso la porta &"; Questo è certamente vero nel lavoro di trasformare il dolore in guarigione e la crescita. Questo processo comporta lasciandoci sentire le intense emozioni di dolore – tristezza, rabbia, disperazione e altre emozioni difficili, così come attingere i nostri punti di forza interni e fonti esterne di sostegno e di trovare infine nuovi modi per rimanere in contatto con i nostri cari defunti.
terapia

Narrativa ed è stato utilizzato con una vasta gamma di difficoltà e problemi, comprese le reazioni dolore. Il ruolo del terapeuta narrazione è come collaboratore o co-autore con il cliente. Come tali, i partner terapeuta narrativo con il cliente per esplorare le storie che danno senso al cliente &'; s vita (Bianco, 1995). Carr (1998) descrive il contesto di terapia narrativa come segue:

In una cornice narrativa, problemi umani sono visti come derivanti da e di essere mantenuto da racconti oppressivi che dominano la persona &'; s vita … soluzioni terapeutiche .Developing a problemi, all'interno della cornice narrativa, prevede l'apertura di uno spazio per la creazione di storie alternative, la possibilità di che sono stati precedentemente emarginati dalla narrazione oppressiva dominante che mantiene il problema (p. 468).

terapia narrativa è quindi un veicolo che abilita per “ re-authoring vita &"; (Carr, 1998, pag 468,. Bianco, 1995), in cui il terapeuta assume il ruolo di un partner o collaboratore con il cliente, piuttosto che una figura di autorità (Angell, Dennis & Dumain, 1999) .. Il terapeuta narrativo collabora con il cliente per creare un luogo sicuro per sentire le emozioni di dolore, e di esplorare le storie che danno senso al cliente &'; s vita. L'uso della narrazione o una storia è un veicolo utile per fare significato e il senso di esperienze difficili nella nostra vita, permettendoci di accedere cognizioni alternative e acquisire la conoscenza di sé.

Uno strumento terapia narrativa che viene spesso utilizzato nel lavoro di lutto è l'uso di espressione scritta, come il diario e scrivere lettere. Questo può essere un potente veicolo per esprimere le emozioni di dolore e l'accesso individuale &'; s straordinarie risorse interne e la forza, così come un mezzo per far rispettare le obbligazioni continuando con il defunto e lui o lei tenendo la persona in lutto &'; s vita come un fonte interiorizzato di forza e di orientamento.

L'approccio collaborativo del terapeuta narrativo può essere utile per accedere al cliente &'; s punti di forza spirituale di inchiesta rispetto al client &'; s visioni del mondo, tra cui le sue convinzioni prima della perdita, e come essi possono essere modificati dopo la perdita, e discutere le questioni spirituali ed esistenziali che emergono in questo contesto. (Calhoun & Tedeschi, 2000, p 167)..

Come si arriva in contatto ad un livello profondo con la propria sofferenza e la resilienza di fronte a quella sofferenza, lui o lei può cominciare ad ottenere una vista panoramica della condizione umana e toccare nel proprio forza spirituale. Le credenze religiose e spirituali sono stati osservati per essere un modo in cui gli individui creano significato e un senso di ordine e lo scopo per la condizione umana, la vita e la morte, così come la creazione di un rapporto continuo con il defunto (Golsworthy & Coyne, 1999; Calhoun & Tedeschi 2000).

L'approccio di forza-based e olistica che uso con i miei clienti in lutto, attraverso l'uso di tecniche di narrativa e la terapia soluzione focalizzata, viene informato da mia pratica buddista. In particolare, io vengo a ogni sessione con i miei clienti, con la motivazione che ogni essere umano possiede la saggezza intrinseca, o Natura di Buddha, e che questa saggezza può essere chiamato ad accedere ai singoli &'; s di forza e di resistenza nei momenti di sofferenza. Noi come Stephen Levine (1982) note, dolore pienamente vissuta permette di “ scandagliare le profondità &"; delle nostre anime e a “ toccare qualcosa di essenziale nella [nostra] essendo …. [W] cappello è spesso chiamato tragedia contiene i semi della grazia &"; (pp. 85-86). Quelli “ semi di grazia &"; sono la bontà fondamentale e la saggezza intrinseca posseduta da tutti, ed è il mio lavoro come collaboratore o un partner nel cammino di dolore per sostenere i miei clienti di entrare in contatto con le forze che essi possiedono, ma che possono essere oscurati dall'intensità delle i loro sentimenti di impotenza e di perdita. Attraverso la terapia narrativa, compreso l'uso di letterarie e altre forme creative di espressione, i clienti sono in grado di creare un po 'di spazio intorno a quella intensità, che a sua volta dà loro una certa prospettiva e la speranza per il cambiamento e la trasformazione.

La prospettiva più ampia che può essere raggiunto attraverso tecniche di terapia narrative può mettere il cliente in contatto sia con l'unicità della sua propria perdita, e l'universalità del dolore e della sofferenza. Paradossalmente, contemplando la verità universale della sofferenza può aprirci all'accoglienza e alla pace. Come Sua Santità il Dalai Lama (1998) osserva, “ se siamo in grado di trasformare il nostro atteggiamento nei confronti della sofferenza, adottare un atteggiamento che ci permette una maggiore tolleranza di esso, allora questo può fare molto per aiutare a contrastare i sentimenti di infelicità mentale, l'insoddisfazione e malcontento &" ; (p. 140).

Con lasciandosi sperimentare ed esprimere la nostra sofferenza, siamo in grado di trovare un modo significativo per crescere, trasformando la disperazione in speranza e possibilità. L'uso di journaling e di altre tecniche di terapia narrative può favorire la realizzazione che il dolore è parte integrante della condizione umana. Attraverso l'esperienza il nostro dolore unico, possiamo attingere la sua universalità, diminuendo la nostra disperazione e isolamento, e approfondire la nostra connessione con gli altri e la condizione umana. Questo è il transpersonale e lavoro di trasformazione di guarire il dolore

terapia narrativa può essere uno strumento efficace per lavorare con le emozioni e il dolore e trovare un nuovo significato in un &';. S vita. Il processo di espressione prende letteralmente sentimenti profondi fuori dal corpo, esternalizzare loro in modo che diventino praticabile. Attraverso questo processo, i clienti sono in lutto in grado di vedere che essi hanno un certo controllo sulla propria vita, e possono attingere la loro forza e la loro saggezza intrinseca. Con la mia guida come partner sulla via della guarigione dolore, i miei clienti possono scoprire i loro punti di forza, le risorse e resilienza, approfondire le loro credenze spirituali, e migliorare il senso della loro vita nel contesto della condizione umana.

&copia; 2007 Beth S. Patterson
http://www.bethspatterson.com
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303-817-8571
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