Cervello Miglioramento e valorizzazione delle capacità del cervello

miglioramento del cervello e di potenziamento della capacità del cervello sono interconnessi. Infatti, il successo nella ex farà anche quest'ultimo accada. È un dato di fatto che un essere umano medio usa solo il 2% del suo cervello. Il principio di base del miglioramento del potere di questa parte complessa e più potente della anatomia umana è quello di esercitare al meglio. Ricordate che più si utilizza le cellule del cervello, il più forte che diventeranno, aumentando così la capacità del vostro cervello. Quindi, qui ci sono alcune tecniche per aiutarti a migliorare la vostra alimentazione del cervello:

*
Destra e Sinistra

Sapere come utilizzare entrambi i parti destra e sinistra del cervello è il segreto dietro il cervello di potenziamento della capacità . Mentre il cervello destro è responsabile per le nostre emozioni, l'intuizione, la creatività, e inconscio, il cervello di sinistra si prende cura di ragionamento, pensieri analitici, uso del linguaggio e tutto ciò che noi facciamo consapevolmente. L'utilizzo di schede flash e altri metodi creativi ti aiuterà a ricordare le cose in modo migliore. Inoltre, il processo sarà anche sfruttare voi creatività.

* Meditate

La meditazione non mancherà di tenere il cervello in buona forma. A parte il suo potere rilassante, è un modo interessante di ringiovanire la parte destra e sinistra del cervello. Non c'è da stupirsi che sia un buon modo di potenziamento della capacità cerebrale.

* Visualizza

Prima di fare qualsiasi cosa, fare una foto mentale dell'azione. In questo modo sarà più facile per voi per realizzare il compito. In realtà, questo è un buon modo per lasciare il vostro lavoro cervello destro e sinistro insieme.

* Lettura varie materie

Questo è un buon modo per utilizzare tutte le facoltà del cervello. Leggi tutto dalle fiabe a riviste scientifiche. Questo particolare esercizio porterà varietà nelle vostre abitudini di lettura durante l'utilizzo di entrambi gli aspetti creativi del vostro cervello ragionamento e.

* Giochi

Ci sono alcuni giochi che mettono alla prova la capacità del vostro cervello e utili per Brain Training. Puzzle come cruciverba, sudoku e Scarabeo sono buoni per affilare le vostre cellule cervello. Ricordate il detto, "una pietra che rotola non fa muschio". Quindi, non lasciate che le cellule del cervello si siedono al minimo. Piuttosto, tenerli occupati giocando tali giochi.

* nuove competenze

Si può considerare l'apprendimento di nuove competenze. Imparare strumenti musicali, una nuova lingua o la pittura sono buoni per mantenere il cervello in buona forma.

Infine, la misura del cervello, potenziamento della capacità dipenderà da quanto sinceramente e ci si allena regolarmente le cellule del cervello.
.