Portare la farfalla di luce: superare la paura

Oggi ho visto una farfalla venire fuori da esso &'; s bozzolo. E 'combattuto, ha lottato, ed è emerso … forte, libera, vibrante, e pronto a volare. Come il bozzolo della farfalla tanti di noi hanno bozzoli auto-imposte a base di paure. Le nostre paure, che creiamo per proteggere noi, sono in molti casi la barriera che ci frena. Dovremmo modello le azioni della farfalla e uscire dai nostri bozzoli di paura. Immagina una vita in cui non c'era la paura si trattiene da ciò che si vuole veramente. Essere in grado di avere la vita che dipende da come si è deciso di liberarsi dal proprio bozzolo.

Quando si tratta di paure, abbiamo bisogno di capire provengono da una percezione di una situazione abbiamo ritenuto di essere negativo. Le nostre percezioni sono un compellation delle nostre conversazioni e le esperienze passate. Queste percezioni creano i nostri pensieri e le emozioni che sono collegati alle nostre paure. Così, alla radice delle nostre paure sono le nostre percezioni. Pertanto, visto che siamo i creatori delle nostre percezioni abbiamo anche il potere di cambiare le nostre percezioni. Se vogliamo cambiare le nostre percezioni cambiamo i nostri pensieri e le emozioni così, dandoci un viale per alleviare le nostre paure.

Dato che la mia passione è aiutare le persone a raggiungere il loro pieno potenziale, ho assistito molti a superare le paure che bloccano dalla loro grande potenziale. Uno dei miei clienti, Sarah, aveva paura di essere giudicati da persone. Questa paura di lei inibito di parlare in riunioni, parlare in pubblico, e anche perseguendo la sua passione della danza. Lei stava permettendo questa paura per tenerla nel suo bozzolo protettivo che teneva la schiena da quello che le dava più felicità nella vita.

Quando abbiamo iniziato a lavorare su questa paura Sarah mi ha raccontato di come aveva ballato dalla quando aveva quattro fino all'età di undici anni. Alle undici non aveva più voglia di ballare. Tornando a quando aveva undici anni che ricordava un tempo in cui lei era sul palco a una prova. Sua madre era seduto tra il pubblico con alcuni degli altri genitori a guardare le prove. Quando Sarah stava ballando si ricordò che guarda a sua madre tra il pubblico e vide che stava guardando Sarah e ridendo. Immediatamente, Sarah &'; s percezione era che sua madre stava ridendo di lei. Sarah &'; s pensieri e le emozioni che circondavano questo le hanno detto che non era abbastanza buono, doveva sembrare stupido lassù, si sentiva l'imbarazzo e umiliazione. Questo poi prodotto il suo bozzolo della paura di essere giudicati da persone.

Quando si lavora con Sarah &'; s la paura abbiamo deciso che qualunque percezione che aveva come un ragazzino di undici anni, figlio può mancare validità. Eravamo d'accordo che non poteva tenersi in ostaggio da qualcosa che ha visto attraverso la lente di un bambino di undici anni.

Avanti, abbiamo lavorato per cambiare Sarah &'; s punto di vista della situazione di sua madre ridere di lei. Ho chiesto a Sarah se sapeva senza dubbio che era vero che la sua mamma stava ridendo di lei. La sua risposta è stata no. Abbiamo determinato che Sara &'; s mamma avrebbe potuto ridere per molte altre ragioni da seduti intorno a lei è stato molti altri genitori con cui stava parlando. Con questa nuova prospettiva Sarah era in grado di ridefinire i suoi pensieri e le emozioni ad essere positivo, piuttosto che distruttivo.

scorso, abbiamo istituito un piano per Sarah cominciare liberarsi dal suo bozzolo. Cominciò tornare a ciò che amava; ballo. Sarah ha lavorato molto duramente e il mese prossimo avrà la sua prima gara di ballo liscio. Sarah sta permettendo a se stessa di vivere la sua passione.

Avete mai sentito come si sta la farfalla lottando per uscire? Ti senti c'è di più si dovrebbe fare, ma il vostro bozzolo di paura che si sta tenendo indietro? Cosa faresti se non ci fossero le paure ti trattiene? Come sarebbe senza limiti le opportunità di essere? Ora è il momento di flettere il potere sopra le vostre paure. Ora è il momento di cambiare la percezione del tuo passato in modo da poter portare avanti i vostri sogni. Ora è il momento di uscire dal vostro bozzolo pronto a volare