Trattare con post-Crime Stress - adottare le misure Now

Essere derubati può essere psicologicamente devastante per le vittime, non solo per il valore degli oggetti rubati, ma per la maggior perdita di preziosi ricordi associati a ricordi o meno sono assicurati. Molte persone riferiscono perdita di sonno, sentimenti di rabbia impotente o invasione personale e indebolito l'autostima dopo tentativi di effrazione e perdite per i ladri.

Le reazioni variano con l'individuo – a volte il trauma psicologico vuole un po 'per mettere in, ma può causare stress continuo che porta a difficoltà con posti di lavoro e partner. La cosa importante è essere consapevoli che queste reazioni sono normali a seguito di tutti gli eventi criminali, e di capire che questa è la causa del modo in cui si sente così si aren &'; la t la tentazione di prendersela con gli altri o voi stessi.

parlare fuori

Come reagire a un crimine dipende dal vostro stato d'animo nel momento in cui si è verificato, la gravità della perdita, che tu lo sappia o sospettate di sapere chi ha commesso il furto , il supporto si ottiene (o non si ottiene) da familiari, amici o della polizia e, naturalmente, eventi del passato che si può ancora essere affrontare con. La maggior parte delle persone a recuperare più rapidamente dalla perdita di elementi sostituibili, come i sistemi di home entertainment e dei veicoli, dato che l'assicurazione probabilmente li coprono e si potrebbe anche sperare di ottenere un maggiore fino a modelli aggiornati. Tuttavia, il computer portatile contenente informazioni sensibili o gli ultimi capitoli del tuo romanzo, e le perle, una volta indossati da un amato relativo ad un ballo reale non può mai essere presa alla leggera, e senza dubbio si sarà duro con te stesso che è stato mai permesso che accada.

Una delle cose che rende crimine così difficile da affrontare è sapere che è stato deliberatamente commesso da un'altra persona con l'intenzione di causare danni e senza alcun riguardo per il vostro attaccamento a oggetti rubati o quanto duramente hai lavorato a farli. Ma le emozioni più negative trascinano sul più danni che farà al vostro senso di benessere. Amici e familiari possono essere utili in un primo momento, ma se il tuo condizione persiste essi possono finalmente desiderare si sarebbe solo ottenere su di esso. Per questo motivo, aiuta molto a parlare dei tuoi sentimenti e aiuto &'; individuare &'; la vostra rabbia in termini di evento specifico e le sue ramificazioni.

E 'importante sapere è che tutte le vittime di reati passano attraverso lo stesso modello di rabbia si alternano e vulnerabilità, e quindi la decisione migliore si può fare se la vostra reazione è in corso è quello di unirsi a una vittima &'; s gruppo di sostegno e discutere i vostri sentimenti con gli altri che hanno vissuto qualcosa di simile. Gruppi variano a seconda del crimine, ma ci sono molti di loro e quindi è nel vostro interesse per trovare quello che si adatta la vostra esperienza, anche se avete solo bisogno di visitare un paio di volte.

aumenta l'autostima con una migliore sicurezza

Tuttavia ci sono anche misure pratiche si possono adottare per aumentare l'autostima e scongiurare future preoccupazioni per diventare vittime, ancora una volta. Polizia di Londra Metropolitan invitano a guardia soprattutto contro i chiamanti fasulli che possono sembrare di essere in missione ufficiale da preoccupazioni altrimenti affidabili come le aziende di servizi pubblici o del Consiglio. Spesso dicono di essere operai inviati a effettuare riparazioni urgenti, ma sono in realtà i ladri controllo per scoprire che cosa volte si hanno più probabilità di essere in, e fa capolino da corridoi o finestre per vedere cosa hai che sarebbe maturi per il raccolto . Sempre chiedere un documento d'identità e, se siete ancora incerti, anello 999 e chiedere per la polizia.

Comunque, la cosa più importante che puoi fare per voi stessi per recuperare il vostro vantaggio psicologico è quello di indagare su eventuali carenze nel sistema di sicurezza domestica e contattare un fabbro professionale come fabbri metrolocks.co.uk Londra, che ti può aiutare diagnosticare i vostri problemi di sicurezza al telefono e anche fornire un preventivo gratuito. You &'; sentirete orgogliosi di voi stessi, una volta di più quando sai che &'; ve misure adottate non siano vittime di nuovo Hotel  .;