Panico attacchi dalla psicoanalitica e cognitiva Prospettiva

A volte le persone mi chiedono perché ho trascorrere così tanto tempo su ciò che genera attacchi di panico. La mia solita risposta è, oltre la mia naturale curiosità, ho semplicemente don &'; t vedere come si possa gestire qualcosa se uno doesn &'; la t comprendere appieno solo ciò che qualcosa è. E, almeno per me, una completa comprensione deve includere comprensione genesi. Voglio dire, se si verificano mal di petto cronico, wouldn &'; t volete sapere che cosa stava causando? E lasciare che &'; s non dimentichiamo che sapere perché succede qualcosa porta a strategie di gestione più efficaci e tecniche.

Ho sempre posto l'accento su entrambi i contribuenti psicologici e fisici di attacchi di panico. Ma, in questo articolo ho &'; d piace attaccare con quello psicologico e affrontare due teorie di trattamento. Inutile dire che ci sono molti che fluttuavano; tuttavia, io &';. piacerebbe discutere brevemente i punti psicoanalitiche e cognitive di vista per quanto riguarda la generazione di attacchi di panico

psicoanalitica
Una psicoanalista sarebbe probabilmente presenterà la generazione di attacchi di panico risale all'infanzia e infanzia. Sarebbero, però, riconoscere che gli attacchi di panico possono verificarsi anche a causa di spunti assortiti nel presente, come la paura di avere un attacco di panico in una situazione in cui si è verificato di recente. Per la cronaca, un attacco che si verificano in questo contesto potrebbe essere sia dalla situazione-bound o dalla situazione-predisposti. Gli psicoanalisti ritengono sia il panico conscio e inconscio innesca come rappresentazioni di intensi desideri di vita precoci e paure. Così, attacchi di panico, in gran parte, si verificano in risposta a stimoli associati con lunghe minacce psicologiche e biologiche del passato ad uno &'; s esistenza. Tra l'altro, questi segnali sono basate in temi non distribuiti delle eventualità intensamente temuti, come la castrazione, la separazione, e la disapprovazione dei genitori.

Cognitive
Un cognitivista probabilmente sostengono che un attacco di panico è una manifestazione di un intenso sentimento di impotenza di fronte di un intenso pericolo. Il circolo vizioso di panico, che conosciamo fin troppo bene, è generata e sostenuta dalla combinazione molto vero terrore di vulnerabilità con un &'; s tradizionali pensiero e sentimento risposte distorte. Nel contesto della predisposizione genetica umana, che da un punto di vista filogenetico sporge verso l'ansia per fini di sopravvivenza, fluisce naturalmente che queste risposte pensiero e sentimento sembrano essere progettato per produrre la convinzione che out-of-control distress interno può provocare grave pericolo, anche disastro. Doesn &'; t ha senso che esso &'; s questa dinamica che così spesso genera la necessità intenso di cercare una badante per assistenza immediata? Voglio dire, a questo punto, tutte le scommesse su ragione e la logica sono assolutamente fuori come i nostri istinti primordiali prendono il sopravvento. E poi tutta una serie di sintomi fisici arrivano sulla scena perché la nostra mente crede davvero che &'; re in pericolo imminente, e &'; s sempre noi pronti a combattere la buona battaglia. E la palla di neve appena rotola giù per la collina da lì.

Infine, i cognitivisti sarebbe probabilmente sostengono che anche se gli attacchi di panico sono spesso pensati come spontaneo, una sorta di evento doveva aver scattato il grilletto. Chi lo sa, il colpevole potrebbe essere stato un improvviso cambiamento fisiologico; dire, sensazione di svenimento in posizione eretta, sentendo un battito cardiaco rapido o palpitante, o la rilevazione di un respiro accorciato. Il pensiero è che eventi come questi, in assenza di ragione, vengono interpretati come indicatori di pericolo fisiologico immediato. E, boom, fuori per le gare andiamo.

&'; s la mia convinzione che, singolarmente, entrambi gli angoli psicoanalitiche e cognitive tengono grande merito. Ma, per il mio denaro una combinazione dei due è veramente il biglietto. Voglio dire, va bene così, secondo i cognitivisti un cambiamento fisiologico, come un respiro accorciato, può scattare il grilletto panico. Bene che &'; s grande; tuttavia, I &'; piacerebbe sapere che cosa esisteva inconsciamente che ha portato alla percezione che quel respiro accorciato è stato un segnale di venire catastrofe. Hmmm

Come sempre, il più comprendiamo le nostre circostanze, il meglio diventiamo a gestirli Hotel  ..;