Ci sono alcune cose sempre meglio?

Ci sono sempre cose che sono sempre peggio. Ad esempio, lo scorso anno, probabilmente sapete qualcuno che perde il lavoro o malato o entrambi, e non c'è più carbonio nell'atmosfera inesorabilmente riscalda il pianeta
.

Ma se non si riconosce ciò che è in miglioramento la vostra vita, allora si sente stagnanti, o in calo. Questo genera quello che i ricercatori chiamano "imparato impotenza" - un pendio pericolosamente scivoloso: negli esperimenti originali sui cani, la cui motivazione sistemi neurali sono come il nostro in modo importante, è stato molto facile per loro allenarsi in impotenza, ma molto, molto
difficile da insegnare in un secondo momento che potevano realmente camminare a pochi passi, per scappare da shock elettrico doloroso.

Se non si riconosce ciò che è sempre meglio nelle persone intorno a te, allora si continua a sentirsi deluso - e continueranno a sentirsi criticato, non visto, e ". perché preoccuparsi" search

Se non vedi le tendenze positive del nostro mondo nel corso degli ultimi decenni - come la fine del la guerra fredda, ha migliorato le cure mediche e l'accesso alle informazioni, e una classe media in crescita in molti paesi del terzo mondo - allora avrai inghiottito dalla tutte le cattive notizie, e dare a cercare di rendere migliore questo mondo
<. p> Non è che si suppone di guardare attraverso occhiali colorati di rosa. Il punto è quello di vedere la vita così com'è - compresi i modi sta migliorando

The Practice

Essere consapevoli di modi poco si sposta in avanti ogni giorno... Come arrivare al fondo di un pozzo di piatti o alla fine di una pila di email. Conoscendo un po 'di più quando si va a letto che hai fatto quando ti sei svegliato. . Guadagnare un giorno di stipendio, o un ringraziamento o un cenno di rispetto

Quindi prendere in considerazione un arco di tempo più lungo: Come hai spostato in avanti nel corso degli ultimi dodici mesi? Che cosa hai cresciuto, costruito, imparato? Quali cose problematico avete caduto?

Vedere alcuni dei molti modi in cui le circostanze materiali sono migliori di quanto non fossero un anno fa (anche se non sono peggiorate in altri modi). Notare eventuali arbusti che sono cresciuti, recinzioni rammendati, vestiti nuovi acquistati, maggiore capacità di reddito, il miglioramento del patrimonio netto.

vedere come le cose sono migliorate nei vostri rapporti. Con chi si sente più amichevole o più vicino o più fiducioso oggi di un anno fa? E che cosa è ottenuto meglio in un altro senso: fare un passo indietro da parte di persone che non ti trattano così bene

Riconoscere le sincere intenzioni, buoni sforzi, e le capacità di crescita nei bambini di alzare o insegnate, e nelle persone con cui si vive e lavora.

Si consideri il nostro dolce, morbido pianeta. Dato i vostri valori, ciò che è ottenuto meglio negli ultimi 20 anni? 50? 100? 1000? 10.000 anni? Certo, ci troviamo di fronte a sfide senza precedenti. Ma tutti i grandi problemi i nostri antenati hanno dovuto risolvere erano per definizione senza precedenti, quando loro prima apparizione!

Preferisci affrontare i nostri problemi globali di oggi. . . o - guardando più lontano e più indietro nel tempo - con la minaccia di una guerra termonucleare tra l'America e l'Unione Sovietica; con livelli dickensiani di povertà e di miseria per tutto il 19 ° secolo; con millenni di signori feudali, la schiavitù diffusa, e l'abuso di donne e bambini che risalgono allo sviluppo del settore agricolo 10.000 anni fa; o con la fame pervasivo e il dolore e la violenza nelle bande di cacciatori-raccoglitori, in cui, come Thomas Hobbes ha messo, la vita era di solito "sgradevole, brutale e breve»?

Personalmente, sono stanco del meme diffusa - "in questi tempi bui" - tuttavia esso viene espresso. E 'ignorante, rinunciatario, e spesso utilizzato per promuovere un ordine del giorno. Ogni volta che nella storia umana è stata scuro per alcuni aspetti - e luminoso in molti altri. In cento modi, la vita quotidiana è meglio per la persona media in tutto il mondo di quanto non lo sia mai stato.

Abbiamo il nostro bel da fare per noi. Ma per andare avanti abbiamo bisogno di sentire che stiamo facendo progressi. Coraggio: zigging e zag, tre passi avanti e due indietro, lentamente, ma sicuramente possiamo e sarà
rendere il nostro mondo un posto migliore Hotel ..