Golf psicologia gioca un ruolo in Bassa Punteggio

Sono stato felice di vedere Luke Donald facendo così bene nel primo turno del torneo Memorial Jack Nicklaus ', con un'apertura a 8 sotto il par 64 per terminare il giorno 3 colpi di vantaggio su un campo molto forte. Come un collega membro a Beaconsfield e qualcuno che ha visto la sua abilità di golf si sviluppano lì, io sono sempre felice di seguire i suoi successi.

Stavo ascoltando la sua intervista dopo aver terminato il turno e mi ha incuriosito a notare quanto psicologia di golf che ha imparato. Sapevo ha lavorato con Jim Fannin fino a un paio di anni fa, ma non sono sicuro che sta lavorando con la società. Jim lavora ancora con un certo numero di giocatori di golf del PGA Tour, tra cui Charles Howell e utilizza un sistema di allenamento piuttosto rigido concentrandosi su di Autodisciplina, Concentrazione, Ottimismo, Relax e Piacere. Ora io non voglio negare che questi elementi sono incluse in molti approcci alla psicologia di golf, ma io preferisco un approccio più flessibile in base alle esigenze del singolo.

Quindi cosa elementi di psicologia golf ho notato in Luca colloquio? Beh, il primo che balzò fuori è stato il suo commento, "Credo che tutti i buoni turni iniziano con un bogey." Search che mette in evidenza il suo uso di ottimismo o, come ho descritto nel mio recente articolo intitolato Reframing positivo per Better Golf Performance
. Inoltre mi ha portato indietro ai miei primi giorni come un giocatore di golf competitivo senza esperienza psicologia di golf. Ho sempre pensato che se fossi uno o due sopra il par in piedi sulla sesta buca e stavo giocando bene, vorrei lottare per avere una buona partita. Se fossi uno o due sopra e giocando male, poi ho capito che potevo solo migliorare e mi piacerebbe avere un buon punteggio. E 'stato un peccato non ho applico quello che so riformulazione positivo per entrambe le situazioni, come ho potuto segnato molto più coerente.

Ho anche notato che Luca ha parlato solo concentrandosi su ogni colpo come viene e "stare nel presente" quando si risponde a una domanda su come ha gestito la striscia di sei birdie dalla buca 8 e giocando gli ultimi 11 buche a 8 sotto il par. Rimanendo nel presente o "In ora", come noi psicologi golf come a dire, è uno degli anni chiave per concentrazione di successo nel golf. Messa a fuoco "Nella ora" aiuta ad evitare soffermarsi su i colpi che hai già colpito e pianificare i colpi si deve ancora giocare. Questo è coerente con le altre commento di Luca per la sua serie di birdie "Era solo una specie di normale, rotondo giorni finché non ho avuto l'ottavo e ha fatto un bel putt dalla frangia. Questo tipo di scatenato una corsa di sei birdie . Ho davvero avuto su una striatura calda "

L'ultima cosa che ho preso su era commenti di Luca sulla sua messa -. ha avuto soltanto 20 putt a tutto tondo. Ora, quando Luca ha iniziato a giocare sul PGA Tour, si stabilì in un rango di 144 nelle statistiche mettendo se stesso e non ha visto come un buon putter. Sarebbe giusto dire che era il suo unico vero punto debole come un giocatore di golf. Adesso è il numero 1 nel mettere sul PGA Tour ed è chiaramente verso il basso per la fiducia tanto quanto la tecnica. Ha parlato di fiducia sui green allevamento fiducia, "Una volta che ti senti come se sei un buon putter, allora diventa più facile," search, ha detto.

ho pensato che Luca deve aver fatto un lavoro serio sulla sua fiducia con la psicologia di golf di incoscienza e non era sbagliato. Tornando a un'altra intervista a partire dal 2006, lo trovai con alcuni gravi lingua psicologia golf quando disse: "Guarda questa fiducia non è naturale, assolutamente no. Ho dovuto lavorare su di esso." Ha continuato a dire "E 'solo che devo continuare a formare il mio subconscio (sic) a credere che io possa essere il migliore."

Quindi c'è un po 'forte evidenza l'impatto della psicologia golf sul successo di golf e un magnifico primo turno 64 al Memorial Hotel  .;