*** Life, The Greatest Of All Cavalcata

La vita è il più grande giro sulle montagne russe ci sarà mai prendere. Gli alti e bassi, i cambiamenti inaspettati, i colpi di scena, sono tutti parte della vita. La corsa sulle montagne russe della vita può essere miserabile e scomodo o eccitante e gratificante. I nostri stati d'animo e il corpo sono fattori chiave per come gestiamo questi cambiamenti. I problemi della vita non vanno via magicamente. Dobbiamo lavorare consapevolmente per rendere la nostra vita più positiva e gioiosa.

Una volta in un laboratorio AUTO INCANTATO, una donna legata una storia su di lei la cena del Ringraziamento. Aveva recentemente subito una rottura dolorosa e inaspettata con un fidanzato. Anche se lei stava sperimentando il dolore, aveva un forte desiderio interiore a reclamare il suo senso di sé e andare avanti con la sua vita.

E 'stato interessante sentirla parlare del pasto in famiglia. Mentre si guardava intorno alla seduti al tavolo la sua famiglia allargata, che si riempì di amore e sentì l'amore riflessa verso di lei. E 'stato allora che ha fatto una scelta consapevole di rimanere concentrato in questo momento, a rimanere in uno stato di amore e di condividere questo amore con le persone intorno a lei.

Ci sono state alcune lotte interne nel corso della serata, perché Ringraziamento tenuto ricordi struggenti per lei che coinvolge il suo ex-fidanzato. Quando questi ricordi superficie, ha deliberatamente scelto di mettere da parte. Dopo la riunione di famiglia, lei con fiducia esclamò: "Ho vinto!"

La sua consapevole decisione di rimanere in uno stato positivo di essere, insieme con i sentimenti di amore che si sentiva verso tutti, sono stati i fattori più critici di rimanere concentrati in questo momento. Aveva trionfato perché non ha ceduto a sentimenti di depressione e di pietà. Come Dorothy nel Mago di Oz, quando cliccato i tacchi e ha detto, "non c'è nessun posto come a casa", si rese conto che le cose che cercava — forza, l'amore e la felicità — potrebbe essere trovato nel suo "cortile di casa".

Il supporto e l'amore che viene dalla nostra famiglia e gli amici, così come la forza interiore sviluppiamo quando si arriva a conoscere e accettare noi stessi, era proprio lì.

Saremo sempre azzuffarsi con i pensieri scuri e gli aspetti negativi della nostra personalità. A volte ci saranno eventi spiacevoli della nostra vita, ma possiamo scegliere di non lasciare che queste cose invadono il nostro senso di auto-dignità e valore. Quando facciamo scelte consapevoli su come risponderemo a situazioni difficili, si sentono responsabilizzati.

Per quel momento noi siamo responsabili del nostro destino. Nessuno ha mai detto che il raggiungimento di stati positivi della mente e del corpo è stato facile, ma poi di nuovo nessuno ha mai detto che era difficile. E 'una questione di concentrarsi sul positivo, e di auto-educazione.

recupero della memoria positivo è lo strumento che migliora le nostre capacità di felicità e così ci dà il potere nel nostro viaggio sulle montagne russe attraverso la vita. Raggiungere uno stato positivo di armonia interiore ed esteriore è l'essenza del Sé INCANTATO. . Per ulteriori informazioni su raggiungere la felicità visitare www.enchantedself.com e sentirsi a scaricare il mio documento sulla I Sette Gateway della Felicità che si trova sulla prima pagina libera

Esercizio: Heightening La nostra esperienza di piacere

Questo esercizio è stato progettato non solo per aiutare a ricordare e confermare aspetti positivi del tuo passato, ma per sottolineare la necessità di rimanere più attenti agli avvenimenti positivi nel presente che possono precipitare piacere.

Ci sono state momenti in vostra infanzia quando si sentiva particolarmente felice? Questi momenti possono essere di qualsiasi età — dai suoi primi ricordi attraverso la giovane età adulta. Quando si trova un ricordo d'oro, assaporarlo. Vedi te stesso a quell'età e sperimentare lasciando sensi diversi ricollegare a quel tempo felice.

Che cosa stava succedendo in quel momento?

Che cosa ti sentivi dentro?

Come ha vostro corpo si sentono?

Ci sono stati dei profumi?

Come hanno fatto le cose sembrano intorno a te?

Come ti comporti?

Qual è stato il tempo?

Qual è stato il paesaggio come?

Eri con qualcuno?

Come è stato per stare con quella persona?

Prendetevi il tempo per godere davvero questo felice memoria. Ora eseguire la scansione del banco di memoria e il più recente passato per vedere se si può pensare a una cosa che ti è piaciuto di fare nel corso dell'ultima settimana. Datevi il permesso di rivivere attraverso la memoria che il tempo piacevole. Anche in questo caso, utilizzare tutti i vostri sensi di riconnettersi con quella meravigliosa esperienza. •
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