Come gestire lo stress

Il cambiamento è un partner inevitabile della vita, non importa che ci piaccia o no. Come volte va su tutto ciò che ci circonda cambia. I nostri immediati dintorni fisici che potrebbero includere edifici e infrastrutture a cui si potrebbe avere un forte attaccamento emotivo far posto a quelle più moderne e sofisticate, con tempi che cambiano. Allo stesso modo, anche i sistemi sociali cambiano. Con lo scorrere del tempo anche i valori sociali che sono stati della massima importanza una volta, spesso prendere un luogo di minore importanza nella società moderna. Se 100 anni fa il tempo del cambiamento in ambito sociale era una lumaca &'; s ritmo, 50 anni fa è diventato quello di una lepre e attualmente si muove veloce come una Ferrari. Al primo sguardo l'immagine potrebbe sembrare come quella del progresso, ma a un esame più approfondito arriva chiaro un quadro di caos, incomprensione e l'alienazione degli individui che mentalmente tendono a distaccarsi dalla società. Lacune generazione sono diventati una seria minaccia per il sistema familiare in tutto il mondo che hanno evoluto da un fenomeno naturale in una realtà orribile che deve essere affrontato e può essere affrontato solo attraverso un aiuto professionale. I genitori hanno difficoltà a capire i loro figli, perché semplicemente cresciuti in un mondo diverso con diversi valori e le diverse priorità nella vita. Complementare a queste conseguenze dei cambiamenti nei modelli sociali, le relazioni interpersonali sia sul fronte platonico, così come sul fronte coniugale sono sotto grande stress.

La vita è diventata una gara in cui ognuno cerca di essere il primo e nel lesioni di processo sono inevitabili. La vita moderna ci dà molto poco tempo per adattarsi al nostro ambiente &'; e situazioni e non prima di riusciamo ad adattarci in un unico luogo, la vita ci porta già a un altro. Periodi di transizione dall'infanzia all'età adolescenziale e poi all'età adulta sono diventati così complessi che possono lasciare gli individui, non solo quelli provenienti da ambienti problematici, ma anche da famiglie normali profondamente traumatizzate. Questi traumi nascosti possono superficie di nuovo in forma di ansia, depressione, confusione di identità, personalità e disturbi alimentari quando l'individuo si trova in una situazione snocciolate contro ogni previsione, che, non è una novità nel secolo uomo &' 21; s vita. Ogni disturbo tra cui ansia, la rabbia e la gestione dello stress è possibile con l'aiuto di un terapeuta esperto clinica.

E 'in questo contesto che l'importanza di professionisti come psicoanalisti e psicoterapeuti ha bisogno di essere messo in evidenza di più. La scienza medica moderna capisce l'incompletezza della medicina come scienza senza psicoanalisi e psicoterapia perché una persona non può essere completamente sano meno che sia il suo corpo e la sua mente sono sani. Assistenti sociali clinici prestano il loro servizio professionale e di fornire terapia familiare, terapia di coppia, e si occupano anche con il bambino e problemi adolescenziali. Consultazioni cliniche e terapia alle persone di affrontare una serie di difficoltà emotive e personali, che sono tra l'un fenomeno comune in quasi ogni casa moderna. Vivere in età moderna di internet abbia vita complicata nelle zone di relazioni interpersonali, ma ha anche i suoi meriti nella forma della effettiva disponibilità di soluzioni a questi problemi anche a distanza. Le persone il cui condizione fisica li scoraggia per incontrare il terapeuta o coloro che sono troppo lontani e non può permettersi di spendere il tempo per il viaggio può avere consultazioni on-line. Consultazioni on-line sono anche estremamente utili in situazioni di crisi in cui una soluzione immediata è necessario o come una risorsa per i genitori che hanno bisogno di consultare in vista di un adolescente che non è disposto a comparire per la consultazione. Facendo uso di impianto di video conferenza, terapie di gruppo possono essere tenute anche con le persone che si trovano in paesi diversi.

Per riassumere il tutto, anche se la vita in età moderna con il suo ritmo veloce e la tensione che ne deriva ha dato vita a un sacco di problemi psicologici, ha fornito non solo rimedio efficace, ma anche le infrastrutture per renderlo disponibile a chi ha bisogno di essa Hotel  .;