Tutti liquidazione e feriti: Alcune riflessioni sulla guarigione psicologica

Si può essere di qualche sorpresa che la parola 'ferita' viene usato per rappresentare un taglio, ferita, abrasioni o lesioni più gravi e che la stessa parola può significare legato strettamente, arrotolato, o legati come in "ero tutto liquidata con lo stress. " Noi tendiamo a non pensare di liquidazione e ha sottolineato come un infortunio, o una ferita. Tuttavia, a livello psicologico, questo è esattamente quello che è. Nel gergo di oggi, si usa la parola 'trauma', e giustamente così. Il trauma è di origine greca e si traduce in inglese come 'ferita' - come nel male o lesioni. Quando si parla di un trauma, stiamo parlando di essere tutto liquidazione con ferite. E 'facile da ottenere feriti in questo mondo, sia fisicamente che psicologicamente. Succede a tutti noi. Esperienze anche positive come l'innamoramento ci può finire e promuovere sintomi del trauma come suggerisce il titolo di classic rock 'n roll canzone di Elvis Presley "All Shook Up". Nella canzone, Presley delinea alcuni dei comportamenti provato quando strinse con amore come

"... Io sto prurito come un uomo su un albero sfocato
I miei amici dicono che sono actina ' selvaggio come un bug ... "search

e vendere

" ... Le mie mani sono traballanti e le mie ginocchia sono deboli
io non riesco a stare in piedi sulle mie gambe. .. "search

e vendere

" ... La mia lingua viene legata quando provo a parlare
mie viscere tremare come una foglia su un albero ... "search

sintomi comportamentali come quella, presa fuori dal contesto, potrebbero puntare a disturbi post traumatici.

E 'quasi impossibile per arrivare alla prima età adulta senza essere stato scosso, o feriti, che sono, in sostanza, esperienze traumatiche. Qualsiasi numero di 'up shake psicologici ed emotivi "o traumi, si verificano durante l'infanzia e l'adolescenza dalla punizione al rifiuto al ridicolo di imbarazzo e di più. Trauma grave come essere in un incidente d'auto, malattia grave, la violenza (come una vittima o un testimone), abuso, abbandono e lo stupro, in grado di creare significativo danno psicologico ed emotivo, o ferite, le ramificazioni di cui possono diffondersi in decenni della propria vita. Anche il processo di nascere in questo mondo, l'esperienza della transizione dal grembo caldo per il mondo luminoso e spesso freddo, lo shock della separazione dal cordone ombelicale, il primo respiro bruciante, può essere traumatico. Sembrerebbe che siamo tutti feriti, tutti liquidazione, tutti traumatizzati, in una certa misura. In quanto tale, la concetto di guarigione diventa importante per quasi tutti.

Un sacco di guarigione è in realtà la riparazione e il restauro. Il corpo ha un notevole processo di riparazione innata a che fare con lesioni come tagli e abrasioni, distorsioni e rotture. Uno ha quasi nulla a che fare, ma pulirla e bendaggio esso; il corpo fa automaticamente il resto. Anche nei più gravi ferite, una volta vestita, processo di riparazione interno del corpo prende il sopravvento. Danni significativi a parti del corpo, o il cervello stesso, ha dimostrato notevoli capacità di ripristinare alcune funzioni, spesso attraverso adattamenti di strutture e funzioni esistenti. Tale non è necessariamente il caso di riparazione psicologico ed emotivo a causa delle libertà di scelta individuale. E, infatti, la scelta individuale può realmente ostacolare sia fisico e la guarigione emotiva. Ad esempio, quando un taglio sulla pelle è nel processo di riparazione, prude; graffi non aiuta. Eppure, si spesso si trova a graffiare, e lavorando contro il processo di riparazione naturale. Guarigione o la riparazione emotivo spesso richiede solo tempo di sentire il dolore, a piangere ... E ancora, si può scegliere di 'festa abbondante' e coprire il dolore, che non è ristoratore o la guarigione.

Un essenziale ingrediente di guarigione psicologica ed emotiva può essere meglio descritta con l'analogia di obbedienza addestramento di un cane da compagnia. Se non si ha familiarità con la formazione obbedienza, lo scopo è quello di addestrare il cane 'di tacco.' Ai fini di questa analogia, usiamo 'guarire' invece di 'tacco'. Il suono è lo stesso, e non vi è in realtà un rapporto simbolico tra i due come il tallone è considerata una zona vulnerabile (cioè, tallone d'Achille), e uno, di conseguenza, inclini ad essere guarito.

Uno dei più comunemente utilizzati comandi verbali nella formazione del cane è 'guarire', che quando parla significa che il cane deve camminare a fianco del padrone, o il proprietario. Guinzaglio viene utilizzato per tirare e tenere il cane lungo il lato del master allo stesso tempo la parola 'guarire' è parlato. Attraverso condizionata di base, il cane impara che cosa significa guarire. Il cane viene a imparare a camminare a fianco del maestro; il cane viene a sapere che quando il maestro si ferma, il cane si ferma anche, e si siede. Se il maestro dice 'soggiorno' e cammina un modo, il cane impara a rimanere dove si trova, e non seguire. Se il cane è ben guarito, il master può gettare un pezzo di carne di fronte al cane, e non andrà per la carne finché il master dice ok. Questa metafora di 'camminare lungo il lato del master "o" obbedire al padrone "è un concetto importante di guarigione psicologica ed emotiva Tuttavia, in questo caso, il.' Padrone 'non è una persona esterna, non qualche figura autoritaria, esperto professionista, famoso celebrità o grande guru. Il master è la 'piccola voce dentro.' E 'proprio l'intuizione. E' il tesoro segreto nel torace. E 'il cuore del nostro cuore. Può essere sentito. Esso può essere ascoltato. E, può essere coltivata. È una scelta. Quietude è spesso necessaria per si allineano con la propria intuizione. E la quiete, come la prescrizione del medico per 'ottenere molto di riposo', quando malato è una raccomandazione ben consolidata e molto valido. Attraverso quiete, calma e stillnes, si può accedere al loro molto sottile, delicato ed extra-ordinario intuizione sensibile, che li può guidare olistico ed ecologico.

Uno degli elementi più importanti nella guarigione, e di essere ben curato, è autocontrollo. Proprio come graffiare la crosta su una ferita della pelle non aiuta, ma ostacola la guarigione, così ci possono essere molte, molte azioni e reazioni, che si sente in dovere di prendere in nome di riparazione psicologico o emotivo, ma che può in effetti causare più danni. Come lo statista americano è noto Daniel Webster per aver detto, "Una forte convinzione che qualcosa deve essere fatto è il genitore di molte misure cattivi." A volte, non fare nulla è molto più utile che fare qualcosa che è 'pensa' essere appropriato, o addirittura necessaria. Che cosa si potrebbe pensare che è giusto o utile può essere controproducente per il nostro senso intuitivo di quello che dobbiamo fare, o non fare. Non fare, avendo moderazione, può non solo essere altamente ristoratore, può essere tremendamente abilita pure. Al contrario, ci possono essere situazioni in corso di evitare e di cui l'intuizione è l'azione mai così piano che richiede.

Anche se molti amici benintenzionati possono dare vari pezzi di consigli su cosa fare e non fare, e alcuni possono essere molto valida, e ogni comunità ha molti ottimi professionisti di guarigione, offrendo una varietà di modalità, tecniche e metodi, le scelte su cosa fare e cosa non fare, si basano su qualcosa di più dentro di noi, qualcosa di sottile e delicata, qualcosa extra di solito sensibile - qualcosa che noi chiamiamo intuizione. L'allineamento con che è di guarire Hotel  .;