*** Sei arrabbiati o depressi perché il vostro partner ha Disturbo da stress post-traumatico o PTSD?

Il tuo partner si rifiutano di fare praticamente qualsiasi cosa con te, anche se si è utilizzato per andare ovunque insieme? Trovi abusi verbali di essere appesa la tua strada quando il vostro partner usato per essere una persona gentile? Sei confuso da un matrimonio senza sesso improvvisamente quando il vostro partner couldn &'; t tenere le mani fuori di voi in precedenza? Se il vostro caro è stato diagnosticato un disturbo da stress post-traumatico o PTSD, forse mentre si trovano questi comportamenti cambiati sconvolgente, che shouldn &'; t vi sorprenderà. Sintomi di PTSD causano comportamenti problematici come questi — comportamenti che possono essere emotivamente doloroso per voi come partner di un malato di PTSD.

Mentre si vuole senza dubbio di essere un partner amorevole e solidale, stai trovando sempre più difficile per farlo? Probabilmente, o si è sempre più arrabbiati o depressi come proprie esigenze continuano a stare lì ignorato. Se questo è il caso, potrebbe essere il momento di cercare di cambiare il tuo modo di pensare. Questo potrebbe aiutare ad avere un tempo più facile di esso, nonostante le continue sfide PTSD eroga

Rendetevi conto che il vostro partner potrebbe non voler andare da nessuna parte perché lui &';. S timorosi di un flashback che si verificano, uno dei sintomi di PTSD . Pensate ad un ritorno di fiamma, come un dispiegarsi nel vostro partner PTSD-sofferenza &'; s mente dell'evento traumatico con tutta la sua scariness, inquietanti immagini visive, dispiacere odori, i suoni e tutto ciò che sono stati ascoltati nel corso dell'evento traumatico. Quando il malato &' PTSD; s cervello reagisce a un trigger - qualcosa nel presente che il cervello interpreta come un modello simile a quello che è stato sperimentato nel corso dell'evento traumatico — e un flashback si verifica, il vostro partner che ha subito PTSD dopo essere violentata, per esempio, crede in realtà viene violentata di nuovo. Il tuo guerriero ferito da PTSD crede &';. S tornare a lottare insorti in Afghanistan o in Iraq

Quando si pensa a come inquietante un flashback deve essere per il vostro partner, si può meglio apprezzare perché la persona amata vuole evitare tutto che potrebbe innescare uno? Dal momento che il vostro partner non ha alcuna idea di ciò che nel presente potrebbe farlo, è shouldn &'; la t si sorprende che il vostro guerriero ferito vuole evitare luoghi pubblici affollati di persone, per esempio

Quando si capisce i sintomi. PTSD, diventa più facile accettare il vostro partner &'; s cambiato comportamenti, oppure si può evitare di prendere in modo personalmente. Invece, si può ricordare a voi stessi che i risultati dei sintomi di PTSD che il vostro partner certamente didn &'; t chiedono, e che lui &'; ll essere in grado di gestire con successo questi senza un trattamento specifico per il tipo di trauma che ha subito. Mentre si potrebbe preferire la persona amata didn &'; t evitare ogni forma di intimità, lasciate &'; s dire, ci si trova in grado di ricordare a voi stessi che, poiché il PTSD lo ha fatto sperimentare un senso di intorpidimento o di vuoto, è probabile paura di sperimentare la disfunzione i problemi. Poi si può ricordare a te stesso che a causa della sua paura che potrebbe non essere in grado di eseguire sessualmente come ha fatto in precedenza, e la causa della sua paura che se si avvicina e ti tocca nell'amare modi si potrebbe desiderare di avere rapporti sessuali, si può meglio apprezzare perché ti evita di toccare completamente

Se è possibile portare voi stessi a pensare in questo modo contro personalizzare le cose, voi &';. ll sicuramente trovare la vostra rabbia comincia a dissipare. Perché tu sei tranquillo, si può iniziare a pensare a soluzioni a ciò che si faccia in coppia. Forse si decide di assicurare il vostro partner che può toccarti senza di te mi aspettavo di fare sesso — perché siete sensibili all'impatto dei sintomi di PTSD, l'utente accetta di non fargli pressioni per fare sesso quando lui doesn &'; t desidera. Tuttavia, si potrebbe anche assicurargli che si dimentica questo aspetto del vostro rapporto e, quindi, si incoraggiarlo a ottenere il trattamento per i sintomi di PTSD e parlare di questo problema con il suo medico. Si tenere fuori speranza che dopo i sintomi hanno cominciato a ridursi a causa del trattamento, ha vinto &'; t hanno queste paure e, quindi, l'intimità ha vinto &'; t è il problema che è oggi

Se invece, si dovesse nutrirsi. te pensieri su come la persona amata non è più ti trova attraente, che la paura si potrebbe portare a loro pensare pensieri come: Egli potrebbe andare a trovare qualcun altro. Tali pensieri alimentano sentimenti di paura, che, a loro volta, tendono a riprodursi rabbia. Poi di nuovo, si potrebbe trovare te stesso sempre più depresso ogni volta il vostro partner spazzato via un approccio sessuale. In entrambi i casi, la vostra reazione non sarebbe una buona cosa per il vostro partner, voi o il vostro rapporto. Tale pensiero negativo wouldn &'; t si propel verso un'azione costruttiva. Inoltre, aumenterà la quantità di stress il vostro partner si sente — qualcosa che dovete essere preoccupati quando il vostro amato soffre di PTSD

Ogni volta che il livello di stress aumenta nell'ambiente in cui vive il malato di PTSD o. deve funzionare, questi sintomi di PTSD tendono a verificarsi più frequentemente o diventare più grave. Ogni volta che si fanno cose che diminuire tale livello di stress, si &'; re in grado di vedere la frequenza e la gravità del vostro partner &'; s sintomi di PTSD diminuiscono. Ancora una volta, questa è una buona notizia per il vostro partner, voi e il vostro rapporto. Vi levate in piedi una migliore possibilità di recuperare il tipo di connessione che si aveva prima — e sicuramente vogliono avere ancora una volta

Naturalmente, si potrebbe ancora rimanere frustrato che le cose sono come sono.. Ma poi, è probabile immesso questo rapporto in attesa di una partnership contro di viaggiare una strada a senso unico che finisce sempre che conduce al vostro partner e le sue esigenze. Certo, mo quello che si chiede di negare che ciò si faccia è dura. Tuttavia, modificando la natura dei vostri pensieri, si arriva ad affrontare meglio con quello che si faccia. Anche in questo caso, si dovrebbe essere in grado di fare scelte migliori che un impatto positivo il vostro partner, voi e il vostro rapporto. E sarà senza dubbio sentirsi meglio di te come si fa così, anche. Infatti, vi piace la persona che si sta comportando in circostanze difficili, mentre in caso contrario, si potrebbe venire a vedere se stessi come indifferente o media a causa della vostra rabbia o out-of-controllo reazioni.

Così, quando il gioco si fa duro, continuare a ricordare a te stesso che la persona amata potrebbe non avere la capacità di cambiare le reazioni emotive fino ad ottenere un trattamento più per quei sintomi di PTSD. Mantenere ricordare a voi stessi il vostro partner &'; s cervello è essenzialmente acceso lui o lei e diventare un nemico. Ma anche ricordare a te stesso che le terapie cognitivo-comportamentali possono aiutare a ricablare il cervello in modi che meglio servire il vostro amato — e rimanendo calmi e mantenere il livello di stress nel vostro rapporto, come anche in casa, in generale, si aumenta la probabilità che ciò accada. E certamente, questa sarebbe una cosa molto buona, wouldn &'; t siete d'accordo

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