Come affrontare emotivamente con herpes labiale

Si potrebbe pensare “ Why Me? Perché mi sembra di &'; m l'unico su questo pianeta giro con herpes labiale sulle labbra? &ldquo ;. La verità è che il 70% al 80% della popolazione portare la Herpes Simplex Virus di tipo 1 (HSV-1) il ceppo Herpes più comuni che causano l'herpes labiale.

La gente come te e me solo soffrono di una carenza immunitaria cellulare sottile. Che &'; s esso. Noi &'; re le persone non subdoli con comportamenti promiscui, baciare tutto ciò che sta nel nostro modo; il nostro sistema immunitario è solo più vulnerabili al freddo mal di focolai

&';. s non una condizione facile da affrontare, ma un giorno, dovrà accettare la sua condizione, perché una volta che si portano il virus si è stati infettati per la vita

Il Don &'; ts

Don &'; t battere te stesso:.! It &'; s non è colpa tua se quei herpes labiale continuano a tornare

Don &'; t ignorano il sintomi: Non si tratta non solo di un brufolo o una scottatura. Sintomi won &'; t andare via solo perché li si ignora

Don &'; t nascondere la sua condizione al vostro partner o amante. Fare sesso orale, mentre vivendo un focolaio può essere molto pericoloso. È possibile passare il HSV-1 ai genitali del vostro partner. Forse se ne andranno, ma non si vuole veramente qualcuno che miopi chi può &'; t vede passare un semplice virus

Don &'; t Immergiti in autocommiserazione:? E 'bene avere alcuni pensieri autocommiserazione, ma don &'; t far loro prendere in consegna la vostra vita

Il DO &'; s

Parlarne: Parla con i tuoi amici e familiari. Anche se sono in grado di &'; t si riferiscono, possono dare la speranza, l'amore e ti fanno sentire meglio in un attimo

Educare se stessi: Conoscere i fatti circa herpes labiale può dare un vantaggio rispetto alla malattia!. Essa vi farà sentire più in controllo

Gestire lo stress. In oggi &'; s mondo frenetico, evitando lo stress fisico ed emotivo può essere quasi impossibile, ma lo stress ha un effetto diretto sul vostro benessere generale . Che si tratti di &'; s dalla meditazione, lieve esercizio o lo yoga, è necessario prendere misure supplementari per evitare lo stress, o per lo meno, ridurla. Trova quello che funziona per voi, e bastone con esso

Mantenere un atteggiamento positivo ed essere grati:. Ridere! Buon divertimento, la vita è buona; fare il massimo da esso! Pensate alle cose che ti sono grato per nella vostra vita; coniuge, amici, famiglia vostro animale domestico o una bella giornata di sole.

Parole finali

C'è la speranza, anche se herpes labiale può sentire come un peso a volte. Ci sono molti modi per prevenire l'herpes labiale; prodotti farmaceutici (aciclovir, valaciclovir), integratori alimentari (Lisina, Vitamina C, Zinco, indolo-3-carbinolo, ecc …) e dieta sana. Parlare con le persone con herpes labiale si potrebbe avere alcuni consigli utili per voi! Don &'; t preoccupare, non sei solo Hotel  .;