Weekend previsione; Acqua oa secco?

Una donna &'; s corpo può essere altrettanto imprevedibile come il tempo. Quando si tratta di preparare per l'attività sessuale, a volte le donne possono diventare naturalmente lubrificato abbastanza facile – altre volte può essere molto difficile. E 'importante impegnarsi in un sacco di preliminari per incoraggiare connessione emotiva e l'eccitazione fisica. Tuttavia, ci possono essere momenti in cui una donna rimane disagio asciutto nonostante gli sforzi del suo partner per stimolare l'area ricettiva. Può essere imbarazzante, scomodo, e anche doloroso se don &'; t hanno un &'; back-up &'; lubrificante personale a portata di mano. Utilizzo di un prodotto di lubrificazione può essere divertente e stimolante, soprattutto quando si introducono nella tua preliminari. You &'; ll godere applicandolo gli uni sugli altri, l'aggiunta di un preludio piacere scivoloso al rapporto

Quali sono le cause di una donna per la produzione di lubrificazione naturale in certi momenti e non altri.? Noi donne sappiamo che durante il nostro &'; minore &'; anni, secchezza vaginale non è generalmente un problema. Quando si diventa sessualmente eccitato, aumenta il nostro lubrificazione naturale in modo significativo, in preparazione per la penetrazione facile. Situato proprio all'interno della vagina sono numerose ghiandole all'interno delle piccole labbra, delle labbra in interni, che secernono questi fluidi lubrificanti. Questa è una zona molto sensibile, con alte concentrazioni di vasi sanguigni e terminazioni nervose. Più all'interno del canale vaginale sono microscopico Bartolini &'; s ghiandole che rilasciano anche fluidi lubrificanti. Circa due settimane dopo le mestruazioni, la produzione di questi fluidi normalmente aumenta con una scarica visibile dalla cervice. Questo produce una mucosa durante l'ovulazione per sostenere il potenziale concezione

Una donna &';. S capacità di produrre cambiamenti vaginali di lubrificazione nel corso della sua vita. Esso è influenzato da una serie di fattori tra cui l'età, la salute generale, i farmaci, l'uso di contraccettivi, lo stress, l'ansia, l'uso di droghe, il consumo di alcol, ecc Mestruazioni e menopausa influenzare anche la consistenza e la quantità di fluidi prodotti lubrificanti. Antistaminici in particolare tendono ad ostacolare secrezione mucosa. L'uso eccessivo di tamponi può anche assorbire i fluidi naturalmente prodotte portano a secchezza e irritazione vaginale. Menopausa, l'allattamento al seno, il trattamento del cancro, il fumo, disfunzioni immunitarie, e la chirurgia ovarica tutto risultato dei livelli di estrogeni sono diminuiti. Questo fa sì che pareti vaginali a sottili e perdere elasticità, anche portando a secchezza vaginale
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Come aiutare a prevenire la secchezza vaginale
Anche se molte delle questioni che circondano secchezza vaginale sono genetiche, ormonali o di salute, ci sono passi che possono essere adottate per contribuire a mitigare esso. Evitare l'uso di prodotti che hanno un effetto disidratante sui tessuti delicati, come spruzzo femminile igiene, in polvere, doccia e bagnoschiuma. Alcuni farmaci (soprattutto diuretici) possono asciugarsi il corpo come possibile cibi eccessivamente salati. Indossare indumenti di cotone naturale ed evitare jeans attillati e spandex. Tutto ciò che &';. Troppo stretto contro il corpo può causare infezioni da lieviti e /o asciugare la vagina

E 'una buona idea per praticare gli esercizi di Kegel su base regolare per mantenere i muscoli stretti e mantenere l'umidità nella tessuti vaginali. Il consumo di prodotti di soia invece di prodotti lattiero-caseari è anche raccomandato in quanto sono ricchi di proteine ​​e una opzione molto più sano. Si ritiene che la soia aumenta i livelli di estrogeni e porta l'umidità naturale indietro. Naturalmente è importante bere molta acqua per rimanere idratati correttamente, soprattutto quando si e' re più attivi fisicamente

Anche se si &';. Re estremamente consapevoli di ciò che si consuma e utilizzare sul o nel vostro corpo, può ancora lottare con i disagi di secchezza vaginale. E questo, naturalmente, può avere un impatto direttamente la vostra vita sessuale. Potrebbe essere necessario utilizzare un lubrificante aggiuntivo per aumentare l'esperienza sessuale, aumentare il piacere, e ridurre l'irritazione.

Lubrificanti consigliati
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