Un dono di energia

"Quando attacco diventa danza, tutto è visto come un dono di energia." search

Che suona bene, non è vero?

Non potremmo tutti usare un po 'più di energia di volta in volta? So che potrei. In questo momento, per esempio, come mi siedo con una coperta sulle spalle, sorseggiando tè al limone e sperando che il prossimo tosse spasmo non è feroce come gli ultimi due, potrei usare un dono di energia. Il solletico iniziata nel mio naso e petto a pochi giorni fa è sbocciato in una vera e, a freddo, con brividi e febbre-wracking corpo.

L'arte marziale Aikido (la Via dell'Armonia) ci insegna per vedere tutto ciò che viene il nostro modo come energia da ballare con. Centrando ed estendendo la nostra ki
(energia vitale) ci colleghiamo e si fondono con l'energia di attacco, che lo rende una parte di noi. Redirigiamo dal centro, mantenendo noi stessi e al sicuro da danni nostro attaccante.

Come questo elegante metafora si applica alle situazioni nella nostra vita personale e professionale è una continua fonte di studio e di fascino per me. Uno dei modi con cui lavoro a integrare i principi Aiki nella mia vita è attraverso la condivisione della filosofia con gli altri. I miei laboratori utilizzano esercizi fisici che aiutano i nostri corpi ricordano come fare le cose, come centro, si estende, riconosce e si fondono. Cominciamo a ballare, flusso e muoversi con l'energia del conflitto, invece di bloccarlo.

Così mi siedo, chiedendomi come posso ballare con questo attacco. Anche la centratura non si ferma la tosse incessante. Non ho ki
di estendere (sembra essere ritirato nei recessi più intimi del mio sistema). L'unica cosa che posso pensare di fare è quello di riconoscere e abbracciare.

Ma che, almeno, è un inizio. Negli anni passati, non vorrei riconoscere di essere malati. Quando ero malato, avevo spesso vado a lavorare comunque. Ho arato attraverso ciò che aveva bisogno di fare con una mezza spirito e io portavo fuori. Probabilmente ho infettato una mezza dozzina di altri nel processo. Ero a volte scorbutico, depresso e deprimente per essere intorno. Se non riesco a riconoscere quello che sta succedendo, che si tratti di un raffreddore o un problema a casa, io di certo non posso abbracciarla. Con questo voglio dire rendono una parte di me, collega con esso in modo che io possa cominciare a cercare soluzioni.

La maggior parte dei nostri conflitti, interni o esterni, potrebbe risolversi se si sarebbe solo fare questo primo passo - riconoscerli! Ma perché li vediamo come negativo, abbiamo immediatamente resistiamo da combattimento o di fuga. Se riesco a vedere cosa viene la mia strada come energia, senza carica positiva o negativa diverso da quello che mi danno, posso essere più incuriosito. Come indesiderati come può essere, c'è sicuramente più potere nella danza con esso che nel resistere esso.

Per quanto riguarda il mio raffreddore, sto ancora cercando di imparare se c'è un regalo qui da qualche parte. Vediamo - ho già letto un libro Ho messo da parte per mesi, iniziato un altro, e ottenuto alcuni molto bisogno di riposo (tra tosse!). Io non sempre sanno quello che offre energia, ma quando posso fare la domanda "Dove &'; s il regalo?" Ho preso un passo in una nuova direzione Hotel  .;