3 modi per ispirare la vostra creatività

Molti di noi vorrebbero avere più creatività nelle nostre vite. Come su di te?

Uno dei migliori modi per entrare in uno spazio creativo è quello di uscire dalla vostra normale routine quotidiana. E il modo migliore per farlo è quello di portare più giocosità e spontaneità nella vostra vita, soprattutto nel vostro ambiente di lavoro. Troverete che alcuni dei vostri maggior parte dei lampi creativi arriverà quando ci si diverte … se vi permettete

Ann McGee-Cooper in Time Management per ingestibile persone hanno scritto, e". … .. più si lavora, più stanco si ottiene, il meno creativo o open-minded siamo, e meno che realizziamo, così otteniamo più indietro e poi pensiamo che non abbiamo tempo per giocare e" Isn &';!. T che la verità

Quando si deve ispirare la vostra creatività al lavoro oa casa, ecco alcuni 3 attività per aiutarvi a ottenere dal vostro solco normale e fare qualcosa di diverso

Essere un bambino di nuovo: Pensate alcune delle cose che hai amato di fare come un bambino. Il più divertente e stravagante, meglio è! Hai mai costruire un fortino con cuscini del divano? Gioca al di fuori in una grandinata? Arrampicarsi su un albero? Consentire a un amico bendare voi e vi guidi in giro? Altalena su una corda? Whittle un bastone?

Che cosa ti piace fare? C'è un modo è possibile incorporare elementi di quelle cose nella vostra giornata lavorativa?

E se ti fa ridere, tanto meglio. Don &'; t sottovalutare il potere della risata. In realtà, il dottor Lee S. Berk, uno specialista di cura preventiva all'Università di Loma Linda &'; s Scuole di Allied Salute e Medicina, ha fatto numerosi studi sulla risata. Egli ha detto che la risata migliora il vostro umore, riduce gli ormoni dello stress, migliora l'attività immunitaria, abbassa il colesterolo cattivo e la pressione sanguigna sistolica, e aumenta il colesterolo buono. E che &'; s niente da ridere

Get Out e Get Inspired: Uscire del vostro ufficio o lo spazio fisico si spende la maggior parte del tempo in Fate un viaggio in una galleria d'arte, un parco, o anche il!. centro commerciale! Non si sa mai dove l'ispirazione colpirà.
Quando si va fuori per trarre ispirazione, portano un blocco note o registratore vocale con voi. In questo modo, quando la prossima grande idea creativa o soluzione ad un problema si apre, si sarà pronto

Sposta:. Quando vi sentite bloccati, uno dei modi più semplici per ottenere scollarsi è quello di alzarsi e muoversi . Uno dei miei mentori, Gabrielle Roth, ha detto, e" Il movimento è medicina … un modo dinamico per liberare il corpo, per esprimere il cuore, e per liberare la mente e". La prossima volta che si sente fuori-de-specie, vi invito a mettere sul vostro musica allegra preferita e ballare intorno ad esso. Don &'; t preoccuparsi di sentirsi a disagio. Come la splendida coreografa Twyla Tharp ha detto, e"! Get over te &"; In realtà, si potrebbe anche provare ora. Vai avanti, dare un vortice. Trova la tua musica preferita e balli rock! Se vi trovate in un luogo pubblico (come sul posto di lavoro) e non è adeguato per essere visto vorticoso e twirling, mettere su un auricolare per pochi minuti, alzare la musica, e immaginate voi stessi ballando sfrenatamente. It &'; s almostas buona qualità

Quando si aggiungono queste attività per la vostra vita potrete aumentare la vostra energia, la produttività, la creatività ed entusiasmo.! E &'; ll avere più divertimento Hotel  .;