Una meditazione potente di fine anno

Alla fine dell'anno, spesso ci troviamo a pensare avanti al prossimo anno. Pensiamo a tutte le cose che non realizziamo quest'anno, e voto per realizzarli l'anno prossimo. Pochi di noi prendere il tempo di riflettere sul passato anno e guardare i nostri successi e le esperienze che abbiamo imparato da.

Prima di cominciare a pensare a risoluzioni del nuovo anno, prendere un po 'di tempo per meditare sull'anno che è passati. In questo modo vi permetterà di riflettere su ciò che è importante per voi, e di creare un piano significativo per il nuovo anno. Mettere da parte un po 'di tempo per pensare, scrivere, o parlare delle vostre risposte alle seguenti domande.

Guardando indietro al 2004 ...

Quali sono stati i miei successi?

Che cosa ho fatto che non ho dato me stesso credito per?

Quali aspettative irrealistiche ho mi tengo a?

Che cosa farei finita, se data l'opportunità? Quale lezione ho imparato da questa esperienza?

In attesa al 2005 ...

Che cosa voglio realizzare nel 2004 che non ero in grado di?

Perché è questo importante per me?

Quello che mi ha trattenuto?

Che cosa sono disposti a fare in modo diverso?

Termina la meditazione con ...

Chi sono le persone sono molto grato per?

Quali sono i punti di forza e le competenze sono molto grato per?

Qual è la mia migliore qualità? Come faccio a condividere questa qualità con più persone

Buon Anno Hotel ?!;