Se * odio * Confrontation - Leggere questo

Uno dei maggiori ostacoli che * tutti * devono affrontare di volta in volta si occupa di Confrontation &";

E la maggior parte di noi può e' t resistere !!

Il fatto è , you &'; re non sarà in grado di &'; vincere &'; ogni volta che … e alcune persone sono così testardo che &'; ll sostengono fino a che &'; re blu in faccia – anche quando sanno che sono sbagliate!

Conosci qualcuno come questo? Io certamente

In realtà, molti anni fa … Sono stata questa persona! Chiamatelo orgoglio testardo, chiamatelo ridicolo … qualunque etichetta che dà - c'è una cosa che posso dirvi con assoluta certezza al 100%: questo comportamento si tradurrà inevitabilmente in uno scontro.

Se mai vi trovate sul lato di ricezione di questa ostinazione (o anche se * tu * sei quello testardo) - il modo migliore per muoversi attraverso la situazione è quella di essere “. assertivo &";

persone assertive non sono maleducato, media, crudele e insensibile.

persone assertive non sporgono una mancanza di rispetto e insensibile disprezzo per tutti intorno a loro.

No.

persone assertive semplicemente proiettano la loro umile consapevolezza del loro valore intrinseco; e tutti sono la pena – anche voi.

Il rispetto per gli altri, l'empatia per i loro sentimenti, e il riconoscimento del loro valore sono tutti i fondamenti di una personalità assertiva.

Il risentimento, la frustrazione, l'impazienza e la rabbia tutto &'; nuvola &'; quello che potrebbe essere un atto puramente assertivo.

Quindi, qual &'; s il “ trucco &"; poi?

Quando possibile … in attesa di parlare o agire fino a quando si può fare da un luogo di rispetto Calm – privo di risentimento, la frustrazione, l'impazienza e la rabbia, trasformerà la situazione in quello in cui tutti vincono.

Per la stessa ragione, semplicemente &'; attesa fuori &'; i vostri sentimenti negativi senza l'adozione di misure per alleviare voi stessi di loro può portare a un accumulo di emozioni negative.

Questo fenomeno pericoloso è noto come il “ pentola a pressione &"; La sindrome …

Quando le emozioni negative non-espulsi costruire fino al punto in cui siamo “ saltare in aria la nostra top &"; - Di solito nel posto sbagliato al momento sbagliato e diretto alle persone sbagliate, in ogni caso, fare più male che bene

essere veramente assertivo richiede di essere responsabile per i vostri pensieri e sentimenti ...
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Essere responsabili per i vostri pensieri e sentimenti non “ non di &"; significherebbe biasimare e scarico sugli altri.

Significa &'; assunzione di responsabilità &'; per i pensieri ei sentimenti che abbiamo e agire responsabilmente in accordo con esse.

Nel caso del “ pentola a pressione &"; La sindrome … it &'; s il nostro risentimento e frustrazione con noi stessi per &'; mettendo su &'; con uno scenario sgradevole e intollerabile che porta ai nostri sfoghi inappropriati.

&'; s ci siamo &'; re arrabbiato con; non l'altra persona. Così don &'; t prendono su di loro.

Deal con il responsabile: voi stessi.

Allora e &'; solo &'; allora si può affrontare in modo responsabile con qualcosa fuori di te

Notizie emozionanti Is ….

Una volta che si impara la capacità di esprimere i propri sentimenti con rispetto e in modo proattivo, si &'; ll non perdere il controllo di orgoglio testardo o inappropriate esplosioni emotive

Queste sono le qualità di essere davvero assertive

“.. maniera assertiva migliora la qualità e il piacere di Life – Dieci volte &";!

L'assertività porta ad assumere &'; s., Promozioni, relazioni migliorate, maggiori amori, e le nuove opportunità a bizzeffe

Si costruisce anche il rispetto e la fiducia con i vostri amici e colleghi, anche quelli che hanno una visione diversa su questioni a voi ...
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