Meglio del rendimento cervello: Stop Carenza IQ

Si può avere sperimentato personalmente, o appena sentito da altre persone, la spinta mentale che ottengono dal fumo. Forse, per un breve periodo di tempo tale spinta può essere vero, ma nel lungo periodo, l'effetto del consumo di tabacco può essere più pericoloso per il cervello di quello che si sarebbe aspettato. Se si vuole migliorare il tuo cervello &'; s benessere, si deve essere consapevoli di ciò che colpisce il vostro quoziente intellettivo
Un centro di ricerca Addiction ha condotto una ricerca per quanto riguarda gli effetti a lungo termine dell'alcol sul un alcolizzato &';. Il funzionamento del cervello s. Come previsto, l'alcol è risultato essere associato a problemi mentali e punteggi QI più bassi. E in aggiunta ai loro risultati, hanno anche scoperto che il fumo a lungo termine ha un effetto sulla potenza del cervello diminuito.

I risultati hanno dimostrato che l'alcol ha effetti più gravi sulle capacità di pensiero di uomini alcoliche che sono stati fumano da molto tempo già. Essa ha un effetto negativo sulla memoria, capacità di problem-solving e anche il QI di questi uomini.
Tra questi soggetti alcoliche, il fumo di sigaretta è stato visto essere correlato alla riduzione funzionamento mentale. Tuttavia, anche se il rapporto di causa ed effetto tra fumo e la performance mentale ridotta non è stato chiaramente stabilito, ci sono ancora alcune cose che sottolineano il fatto che le sigarette sono la causa di tale effetto. Per dimostrare questo punto, ulteriori studi dovranno essere condotti.

Oltre a sigarette e alcol, ci sono ancora altre cose che possono causare la riduzione del vostro potere di cervello.
Altre cause a breve termine per Povera Pensare prestazioni
Secondo alcuni più studi, gli alimenti che includono coloranti alimentari artificiali e dolcificanti possono essere un male per il cervello, soprattutto se sono consumati in grandi quantità. Di solito, i bambini sono quelli più colpiti negativamente da questi aromi artificiali e coloranti. Esempi di questi tipi di alimenti sono cole, pane bianco e oli idrogenati.

Gli oli idrogenati possono causare l'intasamento delle arterie, e quindi può portare a malattie cardiache. A causa degli zoccoli, sarebbe difficile per il sangue di fluire al cervello. Artificialmente alimenti zuccherati sono malsani e perché possono causare fluttuazioni nei livelli di zucchero nel sangue. Queste fluttuazioni possono causare l'appannamento del cervello a breve termine e anche il diabete. Pertanto, sarebbe più saggio per voi di stare lontano da prodotti eccessivi di zucchero.

Oltre a questi alimenti, altre cose immateriali sono ritenuti causare diminuzione della potenza del cervello. Problemi personali come egoismo può essere un fattore. A causa di egoismo, una persona può limitare le loro idee a un solo punto di vista, che è loro propria. A causa di egoismo, diventano stabilirono con solo il loro pensiero originale e pensare che, poiché i loro pensieri sono più importanti di altri, non c'è più bisogno di guardare le idee che provengono da altri.

Come avrete notato , gli effetti delle cattive abitudini alimentari, nonché i problemi personali potrebbe essere solo temporaneo. Così, se si smette di mangiare tutti quei cibi spazzatura e iniziare a mangiare sano; e allo stesso modo smettere di essere così egocentrico, allora il vostro funzionamento del cervello può solo tornare alle sue prestazioni normali. Fortunatamente, questi fattori influenzano temporaneamente la efficienza del cervello; a differenza con l'alcolismo e il fumo in cui gli effetti realmente influire sul quoziente intellettivo.

Comunque, nonostante la permanenza degli effetti, il fatto rimane ancora che si tratta di una buona idea per prendersi cura del tuo cervello. Si consiglia di mantenere sano tutto il tempo facendo le cose benefiche per la salute mentale. O meno l'efficienza del cervello è influenzato temporaneamente o permanentemente, la verità è che è ancora danneggiato per un certo periodo di tempo. Noi tutti vogliamo la nostra performance cervello di essere al suo primo. Si Hotel  ?;