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Il settore di sviluppo personale è cresciuta negli ultimi numero di anni. Sempre più persone stanno iniziando a capire l'importanza di “ crescita voi stessi, al fine di far crescere il vostro mondo &" ;.

Molti aspetti del lavoro di sviluppo personale sono progettate attorno a ciò che si vuole nella vita. You &'; re incoraggiati a fissare obiettivi, creare schede di visione; mantenere un controllo per $ 1 milione di dollari al vostro portafoglio e così via.
è il lavoro di sviluppo personale in corso di traduzione in essere successo? E non il successo comporta sempre soldi?

O è successo quello che vuoi che sia? Potrebbe essere chiamato il benessere? Essere bene?
Un costante stato di benessere coinvolge voi di essere solidamente in contatto con chi sei (il buono, il brutto e il cattivo) PLUS ciò che si vuole (ora e per il futuro)

Molti anni fa ho avuto un amico la cui madre è stata sottolineata in modo permanente e sofferto di ulcere croniche. Passava le sue giornate giocando a carte, incontrare gli amici, pittura, fare la spesa e l'organizzazione dei pasti in famiglia
Ricordo che mi chiesi come lo stress era diventato uno status symbol e da quando era diventato importante da considerare e". &Rdquo ;. sottolineato

Si può verificare da soli nel vostro mondo – quante conversazioni si fa attualmente ascolti su frenesia e /o stress? E don &'; t le conversazioni a volte sento come una esagerazione

Ma molto spesso la frenesia perpetua è stato creato per coprire un senso di vuoto. La creazione di cose per tenerti occupato è ciò che provoca la sollecitazione
È allora &' pensare,. Re infelice perché si &'; re ha sottolineato, non perché si &'; re sentimento “ vuoto &"; e hanno alcuni bisogni insoddisfatti
Ci &';. sa percezione meglio intorno ammettere allo stress che essere “ vuoto &" ;.
Così &'; s più facile da mantenere e" facendo &"; tutto il tempo, creando più stress. E poi ironicamente la colpa dello stress di essere occupato.

Nelle mie sessioni di coaching spesso disegnare le immagini (figure bastone) con tre strati intorno ad ogni uno. La (spesso spaventato) bambino interiore, l'attuale voi e la bolla protettiva in cui gli umani passano la maggior parte del loro tempo di funzionamento
Se &';. Re senso di vuoto, si possono trovare spesso a cercare di riempire lo spazio intorno a te (fuori la bolla che è il tuo mondo) – invece lo spazio dentro di te.
Totalità viene da dentro. Ciò include la entrambi “ buono &"; e “ cattivo &"; i bit insieme. (e anche il brutto!)

Il più che smettere di fingere, smettere di negare e reprimere l'essere spaventato interiore -. il più pieno il tuo cuore si sente e il più sano corpo diventerà

Si può hanno ripetutamente sentito dire che se don &'; t danno a voi stessi – si
vinto &'; la t ha molto stanchi, agli altri
Ma cosa significa in concreto
Che tutto ciò che si dà in ogni caso???

&'; s sentimenti
se don &';. t sai compassione; come si può dare
se don &';? la t conosce tristezza; come si può dare la compassione?

Per riempire la vostra sensibilità secchio, si può iniziare a lasciarli trapelare.

L'opposto di senso di vuoto è pieno, o in un linguaggio completamente umana, complesso.
Questo significa mettere i pezzi di voi in quegli spazi vuoti. Questo include tutti i sentimenti apparentemente opposti di felicità, tristezza, rabbia, amore, amarezza e compassione. Essi &'; re tutta una parte di te – e un dato giorno può mostrare aspetti di tutti loro

Questo può sentire come si &';. re sulle montagne russe – ma si limita a voi &' significa; re reale. You &'; re in contatto e coinvolgente come ti senti – sì – Hai il permesso di

… lasciarsi abbracciare tutto ciò che siete …
Se tu avessi una scelta - Preferiresti essere tutto o buona qualità

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