Dr. Romance on: No cooperazione? Risolvere It Yourself!

Dr. Romance scrive:

Cosa fare dopo aver provato di tutto e il vostro partner, amico, bambino o un collega ancora non si negoziare?

Negli articoli precedenti, come “ La richiesta di quello che vuoi, &"; “ Couples possiamo cooperare per il successo &"; e “ Gentle Persistenza &"; noi &'; ve esplorato un sacco di abilità e tecniche di comunicazione. Ma cosa succede se il vostro partner non sembra preoccuparsi o riconoscere di avere un problema significativo, o di essere disposti ad aiutare a risolverlo?

Come molte persone, si creda di avere solo due opzioni se la vostra controparte non accetterà di negoziare:

1) O si può tentare di cambiare l'atteggiamento di altra persona con la forza o la coercizione ; cioè, si può spingere, brocco, tasso, pressione, lamentarsi, lamentarsi, ragione, urlare, resistere, broncio o diventare violenti. Oppure,

2) si può rinunciare, si può uscire, sacrificio, presentare, rispettare, revocare, sospendere o accettare la decisione del vostro partner

Ma c'è una terza opzione:. Si può scegliere di applicare i passi di questa guida per risolvere il problema prendendo cura di te. E quando avete trovato una soluzione unilaterale che risolve il problema per voi, è possibile ri-affrontare il vostro compagno, indicando il vostro soluzione possibile, e offrendo di rinegoziare.

Questa tecnica io chiamo risolvere il problema da soli. Se siete di fronte ad un partner che non vuole o non può lavorare con voi, la soluzione del problema per voi stessi aggira tutte la lotta, senza problemi e discutere, e va dritto per la questione centrale: la soluzione del problema. Questo è probabilmente il più potente stimolo per il vostro partner a unirsi e accetta di negoziare, perché lui o lei "perde un voto" e non arrivare a essere parte della soluzione, a meno che lui o lei lavora con voi.

Risolvere da soli non è fatto in uno spirito di "OK, non si negoziare, così te lo mostrerò", ma in uno spirito di "Capisco che non si vuole discutere di questo, quindi dovrò risolvere per me, come meglio posso Quando si è pronti a collaborare e negoziare, io sarò disponibile "search

Ci sono diversi vantaggi di questo approccio:..

* E 'liberatorio affermare se stessi per proprio conto e per rendersi conto che non è necessario avere la partecipazione del vostro partner per essere soddisfatti, ma anche don &'; t deve chiudere lui o lei fuori, o essere scortese.

* Non hai più il problema si erano preoccupati.
* è ancora possibile avere una buona, amorevole, rapporto, perché avete chiuso il vostro partner (l'opzione di negoziare è sempre apre) e non si sente frustrati, arrabbiati e privati.
* Si prende la pressione fuori il vostro partner, e aumenta la probabilità che lui o lei sarà rilassarsi ed essere meno difensiva e più interessati.

* Vi impedisce di essere impotente e frustrato, in modo che siano più in grado di accogliere la cooperazione del vostro partner quando lui o lei la offre.

La chiave per risolvere il problema per te è una convinzione che ci sia una soluzione soddisfacente. Preoccuparsi desideri e bisogni del vostro partner (così come il proprio) è fondamentale per la cooperazione, ma non si può efficacemente soddisfare le esigenze del vostro partner senza il suo aiuto. Quando il vostro partner si rifiuta di aiutare a risolvere il problema, non hai scelta, ma di concentrarsi sul proprio bisogno fino ad ottenere la cooperazione. Finché si offrono ogni opportunità di collaborare e di estendere un invito per il vostro partner ad unirsi a voi ogni volta che lui o lei desidera, siete liberi di focalizzare la vostra attenzione sulla soluzione del problema per te.

Se si tenta di compiacere il partner a proprie spese, non vi è alcuna possibilità per entrambi di essere soddisfatto. Una volta che si e' ve tentato di collaborare senza ottenere supporto, la soluzione migliore è una linea d'azione che ti mette in controllo del proprio benessere e vi separa dagli effetti del vostro partner &'; s resistenza.

I seguenti passaggi assicurano si può essere sicuri di aver dato il vostro partner ampie possibilità di collaborare, e tu non stai esagerando.

Linee guida per Solving It Yourself

1 . Essere sicuri di aver fatto un tentativo approfondita di negoziare. Don &'; t andare a risolvere per te fino a quando non &'; ve fatto uno sforzo onesto per coinvolgere il vostro partner in trattativa – non solo combattere.

2. Dire al vostro partner cosa si sta facendo. Stato chiaramente che si è tentato di negoziare il problema, che la valutazione è che il vostro partner non vuole lavorare su di esso, che si preferisce lavorare insieme, ma che hai deciso che cosa avete intenzione di fare al riguardo da soli. Si potrebbe desiderare di dire che &'; re triste dover fare questo, e &';. Re proteggere ciò che c'è di buono il rapporto

3. Invitate il vostro partner per negoziare in qualsiasi momento. Diciamo che si sta per seguire la vostra soluzione, ma che si sono aperti a discutere in qualsiasi momento. Questo è il tuo invito a negoziare, il che impedisce di diventare diventare un gioco di potere.

4. Comunicate la vostra buona volontà. Lasciate che il vostro partner, sappiate che apprezzi lui o lei e il partenariato, e non ti piace dover prendere decisioni unilaterali, ma si sente non hai scelta, perché il vostro partner ha vinto &'; t lavorare su di esso con voi.

5. Assicurarsi che la soluzione risolve il problema per voi, anche se si pensa il vostro partner potrebbe non piacere. Se la soluzione funziona per entrambi, il problema è risolto, e non ha bisogno di ulteriori discussioni. se il vostro partner non è soddisfatto con la soluzione, lui o lei è già stato invitato a negoziare, e di essere lasciato fuori è un potente incentivo.

Per avere una prospettiva diversa, immaginate che cosa fareste in merito al problema se il vostro partner non facevano parte di esso. Cosa fareste se il vostro migliore amico sono stati coinvolti? Considerando un problema di rapporto dal punto di vista di una sola persona, spesso indica i luoghi in cui si sta di essere inutilmente dipendente.

Si spera, è raramente bisogno di risolvere un problema senza la collaborazione del vostro partner, ma sapendo che si può risolvere il problema per te e ancora lasciare la porta aperta alla partecipazione del partner significa che è possibile mantenere la calma e gentile in faccia di riluttanza di un partner per collaborare.

Questo sarà certamente meglio per il vostro rapporto che sentirsi frustrati, arrabbiati e sfruttato. Queste abilità creano un clima di cooperazione tra le persone, e portare alla trattativa che soddisfi tutti i soggetti coinvolti.

Per ulteriori informazioni su questo argomento, leggere "Le coppie possono cooperare per il successo" search

Da Come essere un coppia e ancora liberi

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