Dobbiamo parlare - Come avviare una conversazione difficile con un partner, collega o un vicino

Le relazioni sono come le scarpe. A volte si inseriscono, e, talvolta, causano fastidiose, dolorose vesciche. Ad esempio, il vostro partner non chiama quando in ritardo; il vostro collega di lavoro rubinetti sua matita incessantemente; e un vicino di casa cestina vostro giardino. A volte è necessario confrontarsi con l'autore del reato e farlo fuori il petto. Come si fa a iniziare una conversazione difficile di problemi di relazione, senza peggiorare la situazione? Qui ci sono due consigli per aiutarvi a conflitti relazionali risolvere i quando si ottiene che "dobbiamo parlare" sentimento

Cominciamo con una storia vera il modo sbagliato per iniziare una conversazione difficile. . In altre parole, io ha iniziato una lotta con il mio vicino Kenny.

Il Christmasberry Bush Squabble

Tutto è cominciato quando Kenny ha detto che il mio Christmasberry cespuglio era caduta foglie e bacche sul suo prato. Ho importa se ha tagliato di nuovo?

"No. Avere a lui," dissi.

avrei definito le mie condizioni. Anche se il mio cespuglio era 6 piedi dal suo recinto, Kenny tagliato a terra. Per. L'. Terra. E ha lasciato un pasticcio di filiali nel mio cortile

Furious, io precipitai a casa di Kenny armati con la mia "migliore" antipasto conversazione:. "Come hai potuto ... bla bla bla!!!"

Si fumava terzino destro. Avanti e indietro siamo andati, schiumare e fumante

Al termine del nostro "discussione" Ho calpestato casa e quasi sbattuto mia porta di casa scardinata. . In quei giorni ero perfettamente in grado di portando un rancore per settimane o più. Ma non è quello che è successo. ?.

How Did We Go da Furioso Friendly In pochi giorni

Mi sono lamentato il mio vicino fino a quando due donne sagge mi consigliarono di mandargli dei fiori

Questo consiglio non si è seduto bene con me. "CHE COSA? !!! Lui colpì mio cespuglio a terra e vuoi che io a mandarlo fiori?"

"? Volete un buon rapporto con il vostro vicino di casa"
"Sì."

"Poi gli consegna fiori."
"Ma ...."

"Invia lo fiori".

I era incredulo. Ma valeva la pena un colpo, solo per dimostrare che si sbagliavano. E forse vale la pena il denaro e piatto di torta umile se avessero ragione.  
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Cosa dire sulla carta? Questa formulazione sembrava adatto: "Mi dispiace per il sconvolto Tutti i migliori, Tracey.". Ho ordinato i fiori. E non sono morto dal mangiare torta umile. Quel pomeriggio Kenny ha bussato alla mia porta e mi ha ringraziato per i fiori. Sembrava stordito - o abbagliati - dalla mia generosità. Tutti i cattivi sentimenti svanirono in loco.

Ho avuto la fortuna che la mia strategia ha funzionato fiore. Sarebbe stato ancora meglio se avessi evitato la lotta al primo posto

Tip # 1 - Chi ben comincia è a metà dell'opera.

Dr. John Gottman avrebbe saputo dalla mia prima frase che il colloquio con Kenny sarebbe finita con uno slam. Gottman imparato a prevedere l'esito di conversazioni difficili coppie sposate "con il 95% di accuratezza. Ecco il suo segreto: Se la conversazione è iniziata con uno scoppio di ostilità, la critica o la rabbia, è finita male. Se la conversazione iniziata dolcemente, è finita bene

Quale conversazione morbido antipasti avrebbero lavorato per me e Kenny Avrei potuto dire:.?

• "Ciao, Kenny, ha ottenuto un minuto? Ho notato che si taglia la Christmasberry indietro, e mi chiedevo perché si taglia finora oltre la linea di recinzione. E 'più lontano di quanto avevo in mente." Questa conversazione non poteva ripristinare il cespuglio Christmasberry, ma potrebbe aver fornito spaccato lavoro botta di Kenny

• Ecco un antipasto ancora migliore morbido conversazione che si concentra sui risultati, cioè mio giardino pulito. "Ehi, Kenny. Come va? [Pausa per una risposta.] Come sta il tuo cane? [Un'altra pausa ....] Di ', ho notato che si taglia già il cespuglio. Sarei grato se volesse venire a ottenere i rami che hai lasciato nel mio cortile. Puoi fare questo per me? Sarebbe bello avere mio cortile in ordine di nuovo. "search

avrei potuto tirato fuori mantenendo sarcasmo e l'irritazione dalla mia voce.

Suggerimento # 2 - Che cosa 4 Words può avvelenare una Conversazione Difficile

Evitare le parole ? "Dobbiamo parlare." Intendiamo bene quando diciamo queste semplici sillabe, ma solleviamo ire di chi ascolta. L'ascoltatore li porta spesso come parole di combattimento. (Non ti irrigidisci quando li senti?) Prendere queste quattro parole dal vostro vocabolario

Ricordate, dolcemente comincia è a metà Hotel  ..;