EFT per i più piccoli

Quando mia figlia era 2 vivevamo in una casa con un murale sulla parete vasca da bagno. Era una scena polinesiano con una palma e alcuni strane figure Tiki cercando. Un giorno, per qualche ragione, è diventata terrorizzata della scena e ha rifiutato di fare un bagno. Ho provato tutto quello che sapevo allora (non ero &'; ta terapeuta a quel tempo) senza alcun risultato. Lei era irremovibile di non entrare nella vasca e divenne isterica se qualcuno ha cercato di convincere o di forzarla.

La cosa andò avanti per molte settimane, ed ero preoccupata per tenerla pulita. A quel tempo, avevo letto un bellissimo libro scritto da un famoso psichiatra che consente di incontrare i gruppi di madri di bambini normali per guidarli nella genitorialità. Sembrava così compassionevole e saggio che gli ho scritto una lettera dicendogli del mio problema. La sua risposta per me era semplicemente di aspettare e non preoccuparti. Ha detto che la sua paura sarebbe scomparsa un giorno e così è stato.

Mi ricordo di questo giorno come preoccupato e frustrato mi sentivo. Ero incapace di convincere il mio di 2 anni o da portare via la sua paura. Qualche settimana fa ero in visita mia figlia ei suoi figli. Era il momento del bagno, e il mio 2 1/2 anni, nipote rifiutato di prendere il bagno. Lui era molto turbato. Nonno e io eravamo seduti sul divano a giocare con lui. Invece di cercare di convincere, dolcetto o patto con lui, abbiamo semplicemente iniziato ad usare EFT su noi stessi come abbiamo cantato una canzone per il bambino.

EFT è una tecnica semplice di picchiettando delicatamente su 8 punti di agopressione che rilassano e aumentano la serotonina nel cervello a rilasciare la paura. Questo si chiama intercettazioni surrogata. È possibile concentrarsi sulla persona con un problema e toccare come uno stand-in per quella persona. Nonno e io stavamo toccando, “ Anche se don &'; t vuole fare un bagno, nessun modo, tu sei un ragazzo molto buono &"; Poi, come abbiamo gentilmente sfruttato ho cantato una canzone, e" No, no, no, ho vinto &'; t go &"!; Ogni tanto un po ', vorrei toccare delicatamente il suo punto clavicola o il punto sopracciglio in modo tickly. Abbiamo cantato su odiare a fare un bagno, non in vena, nessuno &'; s che va a fare di me, e tutto ciò che è venuto in mente. Gli piaceva il “ No, no no &"; parte un sacco.

La breve trattamento di EFT è durato solo pochi minuti. Poi, quando la sorella ha detto che stava andando in per il loro bagno, saltò giù e se ne andò dopo di lei. Ha ottenuto a destra nella vasca da bagno come se non ci fosse mai stato alcun problema. La sua resistenza hasn &'; t tornare

Se solo avessi EFT tanti anni fa quando mia figlia mi ha dato un momento così difficile.! Funziona come per magia con i bambini, perché isn &'; t in merito a ragionare con loro, soprattutto i più piccoli. EFT funziona sul cervello. Si pone la serotonina nel cervello. La serotonina fa 2 cose: ci lenisce e cancella anche temere reazioni da una parte del cervello che è coinvolta con la paura. Ecco perché le paure vanno via così in fretta

Nel mio libro, "Cinque semplici passi per guarigione emotiva," Mi riferiscono una storia che un collega ha condiviso di aiutare una bambina che aveva paura di sedersi su Babbo Natale &'; s ginocchio. Ancora una volta, lo ha fatto in pochi minuti.

Con i bambini, gli adulti possono delicatamente toccare il bambino se lo permetteranno o toccare se stessi mentre parlano per il bambino della sua paura, la rabbia, la tristezza, ecc Utilizzare un linguaggio semplice. Mi piace cantare e anche compreso un po 'di danza o volteggiare. EFT è non minaccioso e può fare coloro “ terribili due &"; diventare “ due a due formidabili &";.
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