Controllo: è un senso di controllo importanti

Se qualcuno è stato quello di ascoltare la parola &'; controllo &' ;, c'è la possibilità che qualcosa di negativo verrà a mente. Si può cominciare a pensare a qualcuno che è &'; il controllo &' ;, o possono pensare a una situazione nella loro vita che li impedisce di essere se stessi

Tuttavia, questo potrebbe non avere luogo, e potrebbe causare. a pensare a come si sentono quando la loro vita sta andando secondo i piani. In questo caso, la parola ha avuto un'influenza positiva su di loro, e non è qualcosa che ha causato loro di avere una reazione negativa.

Neutral

Si può anche iniziare a pensare a come può essere usato in modo corretto e come può essere usato in modo sbagliato. Sulla base della loro prospettiva, si può dire che tutto può dipendere da quello che si riferisce a

Chiaramente, controllando gli altri non è una buona cosa, ma lo stesso può &';. T dire quando si tratta di avere il controllo su un &'; s la propria vita. Il primo esempio potrebbe essere descritto come win-lose, e la seconda come win-win

Outlook

Mentre un &';. S esperienze personali plasmeranno le prospettive che hanno quando si tratta di controllare, vi è anche andando essere altre fonti. Quello che sentire da persone che conoscono e dei media avranno anche un impatto su ciò in cui credono.

Se si è in auto-sviluppo, per esempio, questo può significare che si tratta di qualcosa che hanno letto su. Come risultato di ciò che hanno vissuto o quello che hanno sentito da altri, potrebbero aver deciso di cedere il controllo.

Just Let Go

Che questo mostrerà è che sono venuti alla conclusione che il controllo è una brutta cosa, e lasciarsi andare di controllo è quindi una buona cosa. La necessità di sperimentare il controllo potrebbe essere visto come qualcosa che causerà uno a staccare dal flusso della vita

Lasciar andare questo bisogno è poi un altro e ';. Evoluto &'; approccio, e possono anche dire che il controllo è qualcosa che il &'; Io &'; vuole sperimentare. Pertanto, al fine per uno a crescere e sviluppare, sarà importante per loro di lasciarsi andare e fidarsi.

La fiducia

Quando si sperimenta la fiducia, sarebbe facile dire che essi hanno rinunciato alla loro necessità di essere in controllo. Tuttavia, questa non è la verità completa, e questo perché essi saranno ancora in grado di provare un senso di controllo
.

Essi non possono conoscere che cosa sta per accadere o ricevere ciò che si aspettano di ricevere, ma sarà in grado di avere le loro esigenze soddisfatte mediante l'apertura e lasciare andare. In questo caso, lasciando andare il loro bisogno di sperimentare il controllo permetterà loro di sperimentare il controllo.

torna alla realtà

Avendo la necessità di controllare tutto sta per causare uno ad avere problemi, e Questo è in parte perché non è possibile per loro di controllare tutto. Ci sono poche cose che qualcuno ha il controllo su e questo è il motivo per cui li istituirà a soffrire inutilmente

Tuttavia, anche se non è possibile sperimentare il controllo completo, doesn &';. T significa che lasciando andare il controllo è la risposta. Se uno è stato in grado di sperimentare il controllo, avrebbero anche finire per soffrire in un modo o nell'altro.

sano controllo

Quando si ha un sano senso di controllo, avrà un effetto positivo sulla il loro benessere. Questo è perché hanno vinto &';. T sento come una vittima, e come se non hanno alcun controllo sulla loro vita

Da un lato, essi vedranno che non sono in completo controllo, e, dall'altro, essi si rendono conto che non sono impotenti neanche. E attraverso avendo questa visione, si avrà una maggiore possibilità di realizzare ciò che vogliono raggiungere

Inner controllo

Tuttavia, solo perché qualcuno è in grado di sperimentare il controllo esterno, doesn &'; t significa devono sentirsi impotenti, e questo è perché possono fare per essa attraverso l'esperienza di controllo interno. In questo caso, ciò che sta accadendo all'esterno è fuori delle loro mani, ma ciò che sta avvenendo dentro di loro è nelle loro mani.

Se non erano in grado di provare il controllo interno e sono stati solo in grado di sperimentare il controllo attraverso ciò che sta avvenendo esternamente, sarà più difficile per loro mantenere una prospettiva positiva. Essi saranno in una posizione in cui sono completamente dipendenti da ciò che accade all'esterno.

Impotenza

In alternativa, quando qualcuno si sente come se non hanno alcun controllo, non stanno andando a finire sentirsi impotente. Sarà quindi essere normale per loro di sentirsi come una vittima, e come se non sono in grado di realizzare ciò che vogliono raggiungere.

Questo potrebbe poi impostare fino a essere depresso, e come si sentono non hanno il controllo sulla loro vita, questo è prevedibile. Sarà sfida per loro di godere del loro tempo su questa terra, e possono guardare verso gli altri per salvarli.

Learned Comportamento

Tuttavia, anche se ci si sente impotente e come se fossero non hanno alcun controllo, doesn &'; t significa che questa prospettiva riflette la realtà. Come risultato delle esperienze che hanno avuto, e il modo in cui hanno interpretato queste esperienze, si sarebbe gradualmente imparato ad essere impotente

Questa prospettiva può essere stato formato durante il loro ' più giovane e,. S anni, e mentre erano impotente allora, questo non è più il caso. Oppure può riferirsi a una situazione che si è verificato più e più volte, e si poi è giunto alla conclusione che non c'è nulla che possano fare per cambiarlo.

Cambia

Quindi, al fine di qualcuno per rendersi conto che non sono impotenti, si dovranno cambiare le loro prospettive. E anche se sperimentare la vita in questo modo, sta avendo un effetto negativo sulla loro vita, ci può essere un guadagno secondario.

A un certo livello, le loro prospettive sta sabotando la loro vita, ma su un altro livello, ci può essere una paura intorno andare avanti. Questo è probabile che sia qualcosa che si è a conoscenza off; tuttavia, è ancora definendo la loro vita.

La consapevolezza

Si può avere bisogno di chiedere aiuti esterni, e questo può avvenire attraverso il lavoro con un terapista o un qualche tipo di allenatore. E mentre cominciano a cambiare la loro prospettiva e di affrontare le ragioni per le quali si sono fermati di andare avanti, la loro vita inizia a cambiare Hotel  .;