Essere Presenti: Può Intrappolato Grief impedire a qualcuno di essere presente

Se uno è di moda, sapranno che l'attuale tendenza cambierà presto e finiscono per essere sostituito da un altro trend. E mentre questo potrebbe essere una nuova tendenza, potrebbe anche essere uno che era intorno in passato.

Quindi riflettendoci, si potrebbe dire che la moda è come il tempo in quanto è in continua evoluzione. Eppure, anche se non cambia, ci sono solo tante varianti disponibili. Vi è quindi una vasta gamma di possibilità, ma alcuni orientamenti dovrà essere seguita.

La stimolazione

Tuttavia, se non ci fossero le tendenze e tutto rimasto lo stesso, la mente sarebbe presto iniziare a giocare fino. Nuove tendenze forniscono quindi la stimolazione che la mente ha bisogno di tenere a bada la noia.

E 'anche una forma di creatività, in quanto dà una possibilità di indossare abiti che riflettono il modo in cui si vedono. Un &'; s mondo interiore può anche cambiare come il tempo, e questo può causare loro di indossare cose diverse

Il ciclo

Moda e il tempo sono due esempi di come la vita va in un ciclo. e ci sono molti altri. E mentre questi cambiamenti possono avvenire in un periodo relativamente breve di tempo, possono anche richiedere molto più tempo a comparire.

Quando si tratta di ciò che si può fare per sviluppare se stessi, ci sono cose che vanno e vengono . A un certo punto nel tempo, potrebbe essere tutto su uno facendo una certa cosa e in un altro, può essere d'altro.

Nell'Annuario Background

Tuttavia, solo perché arriva qualcosa e va in una cultura, esso doesn &'; t significa che questo è il caso per tutte le culture del pianeta. E 'quindi simile come una alcune persone portano sempre lo stesso tipo di abbigliamento o come alcuni paesi hanno stagioni e altri hanno lo stesso tempo tutto l'anno.

In occidente, ad esempio, la meditazione è diventato sempre più popolare come il tempo è passato e si è passati da qualcosa che era in sottofondo, al qualcosa che è ora in primo piano. Mentre è relativamente nuovo in Occidente, è qualcosa che è stato utilizzato in Oriente per migliaia di anni.

Meditazione

Per alcune persone, la meditazione è un modo per loro di stabilirsi loro mente verso il basso e per gli altri; è un modo per loro di connettersi con se stessi o il loro &'; alta auto &' ;. E come un &'; s mente si assesta, sarà più facile per loro di vivere il momento, al contrario di impigliarsi nel passato o nel futuro

La meditazione è una parte importante della tendenza attuale a. autosviluppo; che è tutto di essere presenti. Si dice che un &';. S punto di forza è nel momento presente e questo è dove la loro attenzione dovrebbe essere

L'Outlook Destra

Ora, se uno è stato a pensare al loro passato o a pensare al loro futuro per un breve periodo di tempo, si sarebbero ben presto conto che perdono il contatto con il momento presente. E mentre ci saranno momenti in cui questa sarà la cosa giusta da fare per loro, che sta per avere un effetto negativo sulla loro vita se questo è un evento comune.

Questo è perché è ciò che si fa in ogni momento che definirà la loro vita. Quello che è successo in passato può influenzare ciò che faranno in ogni momento, ma uno ha una scelta di come essa li riguardi. Proprio come quello che succederà in futuro dipenderà anche da ciò che fanno ora.

Un approccio

Quindi, se uno trova difficoltà a vivere il momento, sarà importante per loro di fare quello che possono per cambiare questo. Quando si medita o semplicemente si stacca da quello che sta avvenendo, che sono suscettibili di essere concentrati sui loro pensieri

Un &';. S punto di messa a fuoco è la loro mente e ciò che sta accadendo nel loro corpo potrebbe finire per essere trascurato . Forse uno non ha consapevolezza del proprio corpo o si potrebbe credere che è tutto nella loro mente.

Due traffico Way

Tuttavia, anche se la mente è spesso visto come il problema, potrebbe essere a causa di ciò che sta avvenendo nel loro corpo che li impedisce di essere presente. Questo perché ciò che sta accadendo in un &'; s mente può essere un riflesso di ciò che sta accadendo nel loro corpo

Si può quindi essere importante per uno per entrare in contatto con i loro sentimenti e di mettere i loro pensieri a. un lato. Mentre questo avviene, si può iniziare ad acquisire una migliore comprensione del perché si tratta di una sfida per loro di essere presenti

Il passato

Quando un &';. S mente e 'colto in passato , può essere un modo per loro di evitare come si sentono nel loro corpo. Pensando al passato o al futuro viene poi portarli lontano dal momento presente ed è anche impedisce loro di dover sperimentare il dolore che è in loro.

In questo caso, il pensiero è quindi un meccanismo di difesa che che stanno utilizzando a regolare come si sentono. Da un lato, essi sono proteggersi dal dolore che è in loro e dall'altro; stanno perdendo il loro punto di forza

Grief

Se si didn &';. t hanno questo dolore nel loro corpo, sarebbero stati in grado di essere nel loro corpo, e questo permetterebbe loro di essere presenti . Una forma di dolore che si può finire per cercare di evitare è che cosa accade quando essi sperimentano una sorta di perdita della loro vita.

Questo potrebbe riguardare la perdita di una persona cara, un lavoro, un rapporto, un pet o potrebbe tornare a una perdita di infanzia. Dopo si sperimenta una perdita, sarà importante per loro afflitti per passare. Per quanto tempo ci vorrà può variare da persona a persona ed è raramente un processo lineare

Bloccato

Tuttavia, mentre questo è l'ideale, esso doesn &';. T avviene sempre e si può finire per rimanere bloccati. Si può quindi disconnettere da loro dolore come un modo per evitare il dolore e anche se questo li farà perdere il contatto con i loro sentimenti, si won &'; t consentono loro di abbracciare il momento presente

Invece, la loro mente. può finire per ottenere coinvolti nel passato e creare tutti i tipi di pensieri. Si potrebbe finire per pensare a come si può cambiare ciò che è accaduto o che cosa avrebbero potuto fare per evitare ciò che è avvenuto

La consapevolezza

Se uno ha sperimentato la perdita e hasn &';. T stato in grado di piangere , sarà normale per loro di lasciare il loro corpo e di rimanere bloccati nella loro mente. Al fine di uno a soffrire ciò che hanno perso, potrebbe essere necessario per loro di lavorare con un terapeuta, guaritore e /o di un gruppo di sostegno Hotel  .;