Autostima: Do si alternano le sensazione veramente buono e veramente Bad

Mentre l'ideale potrebbe essere per uno di sperimentare un equilibrato senso di autostima, questo non è sempre quello che avviene. Invece, si potrebbe sperimentare la vita in un modo che si sentono su un momento e giù per il prossimo

Questo non vuol dire che si won &';. T hanno momenti in cui don &'; t sentono verso l'alto o verso il basso; come possono anche avere momenti in cui questo avviene. Per avere momenti in cui ci si sente euforico e momenti in cui si sentono avviliti sono parte della vita

Ma questo è radicalmente diverso a qualcuno che si sente come se si può conquistare il mondo un momento e, come se essi possono e'. T alzarsi dal letto nel prossimo. E ci stanno per essere momenti in tutti e'. S vita quando si sentono bene e momenti in cui si sentono male

stato emotivo

Questa è una parte del flusso e riflusso della vita e come è impossibile per uno a sentirsi sempre bene. A volte, si sta per sperimentare cose esternamente e internamente che possono causare loro di sentirsi bene, come ci saranno le esperienze interne ed esterne che possono causare loro di sentirsi male.

L'unico modo in cui si sarebbe in grado per fermare se stessi da sentirsi diverso sarebbe per loro di staccare dalle loro emozioni o di prendere antidepressivi o qualcosa di simile. Qui, si potrebbe essere senza emozioni e finiscono per essere emotivamente insensibili.

Non sarebbero più sperimentare un flusso emotivo e si potrebbe scoprire che non si sentono più in basso. Ma come risultato di questo cambiamento interiore, si potrebbe trovare difficoltà a sentirsi bene.

La differenza

Quindi è normale provare tutta una gamma di sentimenti e questo gioca un ruolo in uno essere in grado di provare un'esistenza ricca e varia. Se una sempre sentito bene, per esempio, sarebbero diventati num a questo sentimento e sarebbe perdere il suo valore. E 'attraverso avere la capacità di sentirsi male che si è in grado di apprezzare sentirsi bene.

Tuttavia, ci stanno per essere alcune persone che non solo l'esperienza alti e bassi emotivi, ma che soffrono di alti e bassi quando arriva al loro livello di autostima. E mentre questo potrebbe essere qualcosa che sono abituati a, ha ottenuto nulla a che fare con il flusso e riflusso della vita.

Normale

Questa non è la stessa di quando si inizia un nuovo lavoro o quando una relazione giunge al termine e che il dubbio le loro capacità o il valore come essere umano, per esempio. Nel primo caso, si potrebbe fare qualcosa che haven &';. T fatto prima e quindi è normale che si verifichino disagi

Nel secondo esempio, non si è più con la persona che era con l'altra persona non è più lì per affermarli. Quindi, per mettere in discussione quelle valore per un breve periodo di tempo è una parte normale di vivere perdita.

Su E Giù

Quando ci si sente su un momento e giù per il prossimo, la loro carriera potrebbe essere fattore come potrebbe le loro relazioni. Ma mentre la sensazione di dubbio o vivendo la perdita può avere un momentaneo effetto su un &'; s autostima, è improbabile da causare loro di sentirsi completamente inutile

Questo è il meno che uno doesn &';. T hanno un sano livello di autostima e oscilla tra sensazione davvero buono e davvero male. Se questo è il caso, potrebbe non importa ciò che accade nella loro vita, come la stessa esperienza interiore può verificarsi

Gli estremi

Una allora doesn &';. T ha nel momento in cui si dispari sentire verso il basso o verso l'alto o addirittura vivere una leggera variazione di come si sentono, come si sentono su se stessi cambia notevolmente da un momento all'altro.

È quindi praticamente impossibile per loro mantenere la loro autostima e di essere consistente in come si comportano. Questo potrebbe essere il modo in cui hanno sempre vissuto la vita, ed è quindi parte della vita e qualcosa che hanno dovuto sopportare.

Due Opzioni

In quei momenti in cui ci si sente bene, è probabile che sia una meravigliosa esperienza. Sono pronti a conquistare il mondo e di affrontare le sfide. Qui, si può sentire forte, capace e sicuro di sé e come se non meritare ciò che la vita ha da offrire.

Se questo è stato come quello generalmente sperimentato la vita sarebbe bene, ma questo non è altro che la quiete prima la tempesta. Quando si sentono più in questo modo, essi &'; re improbabile sentirsi centrato e in pace e si potevano sentire come se don &'; t meritano di esistere

Evitare

Che &';. S se si permettono di sperimentare i pensieri ei sentimenti che appaiono in questi momenti; come si potrebbe finire impegnarsi in una sorta di fuga o di avere una certa dipendenza. Grazie a questo, si è in grado di reprimere ciò che sta avvenendo dentro di loro e sentirsi meglio.

Dopo questo, si potrebbe finire per sentirsi in cima al mondo, ancora una volta e poi in breve tempo, la stessa cosa può succedere tutto daccapo. E per tutto il tempo si evita come si sentono, si &'; re non sarà in grado di cambiare la loro vita

Cosa &';.? Sta succedendo

Quando ci si sente bene con se stessi si sta andando significa che essi hanno represso come si sentono a un livello più profondo. E quando ci si sente male su se stessi che sta a significare che come si sentono è salito in superficie

Se si affronta come si sentono &';. Re probabilità di avere vergogna, ma questo non è la vergogna sano, è la vergogna tossica. E questo è ciò che sta causando a sentirsi come se essi sono privi di valore.

Un parassita

Si può hanno sperimentato verbale, fisico, emotivo e /o abuso sessuale come un bambino e /o come un adulto. Tuttavia, mentre un &'; s mente può essere scollegato da ciò che è avvenuto e hanno alcun ricordo di ciò che è accaduto, la vergogna si sentivano in questi momenti ha rimase intrappolato nel loro corpo

E come parassita, si è infiltrato quelli. tutto l'essere e uno poi finisce per credere che essa riflette la loro vera natura. Questo peccato tossica, insieme con gli altri sentimenti che sono nel corpo, dovrà essere affrontato e rilasciato. L'assistenza di un terapista o un guaritore è probabile che sia necessario sentire Hotel  .;