Regressione: può Emozioni Trapped indurre qualcuno a regredire

Se sono stati menzionati meccanismi di difesa, è probabile che la regressione sarebbe parla e questo perché è una delle più comuni. Ma non importa quale meccanismo di difesa utilizzato, hanno tutti lo stesso scopo. Con lo scopo è che essi permettono â € ™ s mente per evitare il dolore emotivo del corpo

Anche se i meccanismi di difesa potrebbero essere visti come cose cattive, senza di loro si wouldn â. &Euro; ™ t durare molto a lungo. Essi permettono di tenere sotto controllo il dolore e di regolare ciò che accade loro. Senza di loro si potrebbe finire per essere sopraffatti dal dolore e la vita sarebbe insopportabile.

Tuttavia, si può avere la tendenza a utilizzare uno meccanismo di difesa più che utilizzare un altro o addirittura avere un paio che usano come un modo della vita. E la ragione per cui si sono abituati ad usare un certo si può dipendere da numerosi fattori.

La loro infanzia giocherà un ruolo importante, così come le persone che passano il loro tempo con e la società che vivono in . così quelli che utilizzano in genere essere quello che si sente al sicuro con e di utilizzare altri sarebbe stato associato come non essere al sicuro.

I
costruire

Quindi, anche se si dovranno usare questi di volta in volta e potrebbe avere alcuni gli operatori nella loro vita costantemente, il dolore che si è accumulato al loro interno, i più difese dovranno avere
.

Se questi meccanismi di difesa sono stati rimossi anche solo momentaneamente, tutto tipi di dolore potrebbero sorgere e questo potrebbe essere troppo per una persona a far fronte. Almeno se didn â € ™ t hanno il giusto sostegno che li circonda. Uno potrebbe essere necessario sottoporsi a una serie di sessioni con un terapista o un guaritore.

Ma con che a parte, è chiaro che i meccanismi di difesa sono simili alle dighe che mantengono l'acqua a bada. E proprio come come l'acqua avrebbe sparato se la diga wasn â € ™. T lì, il dolore emotivo sembrerebbe nello stesso modo se queste difese non erano in posto per

Short Term

Si potrebbe avere una gomma che va piano e come un modo per gestire questo problema, utilizzare la ruota di scorta. Ma mentre questo ha benefici a breve termine, spesso non è pensato per essere utilizzato costantemente. Sarà necessario un nuovo pneumatico.

E anche se i meccanismi di difesa hanno benefici a breve termine, quando sono utilizzati a lungo andare può portare a problemi. La mente può giungere alla conclusione che tutto va bene, eppure il corpo sarà ancora con sé il dolore emotivo che è apparso attraverso un determinato evento o una serie di eventi che si svolgono.

Controllo

Questi meccanismi di difesa consentono alla mente di sperimentare un senso di controllo. E questo non viene fatto attraverso la mente di lavoro con quelle emozioni e stare con poi, ma cercando di controllarli o attraverso negare la loro esistenza.

Ma anche se la mente può credere che sia sotto controllo, evitando emozioni e quindi il dolore che possono creare, l'intero processo è in grado di causare uno a diventare sempre più fuori controllo.

E tuttavia questi meccanismi di difesa in grado di fermare uno da rendersi conto che questo è ciò che sta realmente accadendo. Quello che sta accadendo in un â € ™ s corpo e ciò che sta avvenendo esternamente quindi può sembrare casuale e come succede a loro, invece di essere creato da loro

Col ​​passare del tempo
In un primo momento, si potrebbe essere in grado di affrontare questo dolore emotivo senza troppi problemi, ma col passare del tempo e il passare degli anni, è probabile che diventi fuori controllo. Le crepe inizierà ad apparire in un modo o nell'altro

Si potrebbe poi finire impegnarsi in un sacco di proiezione e quello che non sono disposti ad affrontare dentro di sé; finiscono vedendo in altre persone. Qui, si può sentire che essi sono vittime di fattori esterni, ma il mondo è solo riflettendo indietro quello che sta succedendo nel loro corpo.

Regressione

Quando si tratta di una regressione, uno è ritorno a uno stato dell'essere che si sente al sicuro. Quindi ci sarà un trigger esterno di qualche tipo e in base a come quelli mente ego interpreta questo, si finirà per sentirsi in un certo modo e quindi agire in un modo che sente a suo agio.

Questo accadrà automaticamente e senza uno che a pensarci. Da adulto non sarà ideale, come si è portati a regredire ad uno stato infantile. Quindi, anche se sono fisicamente un adulto, emotivamente si sentiranno come un bambino. E questo non sarà un bambino che è felice e piena di vita

Infanzia

Potrebbe essere il risultato di quanto è successo durante un â. &Euro; ™ s vita, ma uno anni dell'infanzia sono spesso la causa primaria. Così durante quelle infanzia, qualcosa sarebbe successo che è stato traumatico o ci avrebbe potuto essere un accumulo di esperienze minatore che erano traumatico e questo ha causato loro di sentire certe emozioni.

E se questi sono stati autorizzati a essere affrontato e rilasciato ci wouldn â € ™ t essere un problema. Ma in quanto non sono stati rilasciati, avranno rimasti bloccati in un â € ™ s corpo. E ogni volta che si è in una situazione che ricorda loro di questo evento precoce, torneranno a come si sono sentiti tanti anni fa

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Questo potrebbe essere qualcosa di sottile e doesn â. &Euro ; &commercio t necessariamente bisogno di essere qualcosa di significativo. Tutto ciò che potrebbe prendere è: un certo sguardo o tono vocale, l'odore, la temperatura o una parola e uno ha regredito

Si potrebbe poi finire sensazione:. Senza speranza, impotente, vulnerabile, vergogna, paura, abbandonato, respinto , da solo, umiliati e impotenti tra le altre cose.

La consapevolezza

Quindi, tutto il tempo questi sentimenti e le emozioni sono intrappolati nel proprio corpo, si sta andando ad essere una sfida per uno per essere un potere adulto. Si potrebbe scoprire che regrediscono durante certi momenti o che la loro vita è piena di questi momenti e in genere si sentono fuori controllo e impotenti.

Queste volontà deve essere affrontato e rilasciato. E questo può essere fatto con l'aiuto di un terapista o un guaritore che permetterà uno di affrontarli e rilasciare gradualmente li Hotel  .;