Perché ottimale Funzionamento del cervello è così importante

materia produttività e prestazioni, e sotto questo è il modo in cui pensiamo. Carichiamo su &'; cosa fare &'; ma la domanda più profonda è &'; come possiamo pensiamo &' ;.? Se pensiamo che il lavoro e la vita sono difficili e che per avere successo, dobbiamo sentire la pressione o stress, siamo propensi a smorzare il nostro livello di produttività e prestazioni. Ci vuole più energia per spingere contro &'; duro &'; che godere &'; facile &' ;. Questa è la nostra percezione — una questione soggettiva. Vedete, non è tanto quello che facciamo in quanto è la mentalità teniamo di quello che facciamo, e come ci concentriamo il nostro cervello, come lo facciamo.

Stiamo usando il nostro cervello, naturalmente. Eppure si parla informazioni su come ottimizzare il nostro sito web, le nostre parole chiave, oppure i nostri conti bancari di noi in maniera ottimale utilizzando il nostro stupefacente interno Brain Technology. Naturalmente, questo è tipicamente a causa della mancanza di conoscenza. Parlare di &'; innovazione &' ;, si tratta di una nuova frontiera. E 'una risposta a questioni come cattivi capi, squadra disimpegno e la cultura &mdash stagnante; e no, &'; m non solo un sognatore

Pur avendo una chiara intenzione e un ampliamento della visione — un sogno — è il percorso di vera innovazione, mi rendo conto anche che la gente ha bisogno di voler cambiare. Quando abbiamo capito come riconoscere e cambiare il nostro comportamento deragliamento più facilmente, possiamo giocare la partita della vita a un livello completamente diverso, e più facile,.

Vorrei suggerire che le sfide di una forza lavoro di quattro generazioni, rapidi cambiamenti, hanno bisogno di innovare rapidamente, e il 70% i tassi di disimpegno dipendente sono motivi per incentivare il cambiamento. Eppure, questo è un ordine alto. Come faremo a fare tutto questo, mentre in condizioni di stress e di incertezza senza precedenti? Ovviamente, abbiamo bisogno di essere aperti a nuove risposte, come quello che stiamo facendo isn &';. T lavoro

Per fortuna, pur essendo in grado di cambiare il nostro pensiero su ciò che è possibile è incluso in questa idea di ottimale gestione del nostro sistema di elaborazione s; cervello &'. Siamo in grado di espandere la nostra visione di possibilità, come impariamo a smettere di costrizione il nostro potenziale. Attualmente usiamo il nostro cervello per limitare le nostre prestazioni invece di usarlo per aiutarci ad essere più efficaci. Io uso la metafora della tecnologia, come abbiamo modellato la tecnologia dopo il nostro cervello senza nemmeno rendersene conto coscientemente

Quali sono alcune delle cose che attualmente facciamo a sabotare il nostro cervello &';.? S efficienza

# 1. Concentrandosi su &'; ciò che è &' ;, quello che &'; s sbagliato, e bloccando in qualunque afferra negativamente la nostra attenzione nel momento
Questo è un grande no-no; ci tiene bloccato con nessun indizio su come sviluppare ciò che realmente vogliamo essere, fare o avere.

# 2. Fare troppo, spesso anche senza chiarezza di intenti
Quindi, ci &';. S nessuna vera passione per alimentare i nostri sforzi. E &'; è tutto solo duro lavoro, e drena la nostra energia e la concentrazione, e aumenta lo stress nel nostro corpo, mente e spirito. Io uso il mio &'; Filtro per applicazioni &'; per porre fine a questa sorta di auto-sabotaggio.

# 3. . La mancanza di gratitudine e apprezzamento per ciò che noi abbiamo o abbiamo compiuto
Noi don &'; t prendere il tempo per sentirsi bene, godere del nostro successo, e ricaricare le batterie. Questo porterà a una vita priva di gioia e burnout.

La punta più importante in modo ottimale l'utilizzo del cervello è quello di sapere che il vostro cervello funziona da centro dell'attenzione. Fare esattamente l'opposto dei modelli tipici di 1 a 3, al di sopra.
Cioè, concentrarsi su dove si vuole andare, avere chiaro il vostro scopo per fare tutto, e esprimere più gratitudine e apprezzamento. Questo modo di pensare fa miracoli

Ovunque si tiene il fuoco — se è su ciò che si desidera o quello che ti temono — si sta inviando il vostro cervello in una missione cercare da trovare

Avviso &';. Sei qui &' ;,
e poi fare il tempo per riflettere e avere chiaro su dove si vuole essere in futuro. Guardalo in vostro Mente &'; s Eye e imparare come collegare nel vostro cuore. Quando si capisce questo principio, anche se si sa molto poco altro, è possibile indirizzare la vostra attenzione di attenzione ad uno spazio di meglio che trovare ciò che è sbagliato.

Perché è così importante? È probabile che continuerà a ricreare quello che si sta tenendo la vostra attenzione su. Se vi trovate in una situazione di stress e questo è come lo vedete, si continuerà a trovare più stress. Pensieri e sentimenti tenuti in mente davvero continuano ad aumentare di frequenza.

Abbiamo bisogno di essere intenzionale su come ci stiamo concentrando i nostri pensieri. Ricordate, messa a fuoco.
E 'la chiave per il sistema operativo della vostra mente. Concentrarsi saggiamente Hotel  .;