Autostima: Che cosa è autostima

Non ci sono molti termini diversi che si possono usare per descrivere avere valore e il valore. Questi possono essere autostima, la fiducia in se stessi e la fede, per esempio. E autostima è una frase che credo racchiude tutti questi aspetti.

autostima è qualcosa che è intrinseca e sulla base di ciò che è interno. Esso non si basa su approvazione esterna o di accettazione. Questo valore non può essere distrutta e né può essere elevato a un livello superiore; essa non si basa su una dualità, è solo.

Vale esterno

Tuttavia, anche se non ci si sente di valore al suo interno, che non significa che appariranno in questo modo su fuori. E questo perché si può ancora apparire come sicuri di altri, indipendentemente da ciò che sta succedendo dentro.

Ciò significa che si può ottenere un senso di valore da vivere fino al compimento idee e valori di un'altra persona . Qui uno si sente un senso di empowerment e di accettazione attraverso piacevoli altre persone

E come questa forma di valore è basato sul rispetto dei requisiti esterni; non è radicata in nulla di sostanziale. Può anche causare uno a sentire che il loro valore dipende da altre persone.

The Sims trappola

Questo spesso può portare a persone che vanno uno dei due modi e di alternare tra i due. O si può sempre cercare di vivere fino ad altri standard popoli o una lattina ribellarsi e cercare attivamente dispiacere altri

E come ogni tipo di dipendenza; in modo che uno a sentire lo stesso effetto, c'è bisogno di un costante incremento di stimolo. Questo significa che bisogna essere sempre pronti a essere o fare ciò che gli altri vogliono. E per il ribelle questo può significare essere ancora più apatici e indifferenti verso gli altri.

Giocare Un
ruolo

Cosa viene quindi avvenendo è la recitazione di un ruolo e la negazione della propria vera espressione. Ottenere un senso di valore e di valore attraverso gli altri, allora diventa normale e accettato. E una volta che questo accade non è più messo in discussione o guardata con occhi critici.
Parte

E 'formata da quelli dell'inconscio quelli mentali e colori percezione della vita. Questi ruoli diventano parte di chi si è e la mente ego viene a identità con loro.

L'Ego Mente

Il motivo della mente ego viene a identificarsi con loro è perché sono familiari. E come sono familiari, sono sicuri. E per la mente ego, non importa se i ruoli che uno giochi sono disfunzionali e toglie potere.

Se ciò che la mente ego è venuto ad associare come familiare e sicuro, non è più accurata creerà conflitto. E questo conflitto sarà tra ciò che si vuole e ciò che si sente al sicuro con un livello più profondo.

Conflitto

Sembrerebbe strano che si poteva stare tranquillo (sicuro e familiare) con qualcosa che è in opposizione diretta, a ciò che si vuole veramente esprimere ed essere

Perché in ordine per un essere in sintonia con il proprio senso di valore e il valore; uno ha bisogno di sentirsi sicuro di farlo. Questo significa che si ha l'autostima di esprimere chi sono e si sente sostenuto nel farlo.

Perception

A causa di questi ruoli sentirsi così familiare e confortevole, può sembrare come se fossero come la vita è e che non c'è altra scelta. Questi ruoli possono essere travolgente e interessare uno a molti livelli diversi.

Ones pensieri, emozioni, sentimenti e sensazioni saranno attivati ​​e quelli del cervello anche rilasciare tutti i tipi di sostanze chimiche come risultato. E come una nuvola che copre il cielo; la capacità di vedere chiaramente sarà dura prova.

The Sims inizi

​​Questa capacità di sentirsi a proprio agio a giocare un ruolo e il raggiungimento del valore da piacevoli altre persone hanno dovuto iniziare da qualche parte. E questi modelli di comportamento sono stati formati ad un certo punto.

E questo è dove anni più giovani vengono messi a fuoco. Perché è qui che si ha bisogno l'approvazione e l'accettazione degli altri per sopravvivere.

Early Development

A questa età uno è dipendente da altri per sopravvivere e quindi è chiaro che si ha molto poco valore da offrire in questa fase. Questa fase segna un momento di bisogno e che vogliono dagli altri. L'importanza di mirroring, l'attenzione, l'amore incondizionato e la convalida in questo momento non può essere sottolineato abbastanza.

Qui il bambino guarda alla gente in giro per capire chi è e per il valore che ha. Se il bambino viene convalidata e mirroring durante l'espressione dei propri bisogni e desideri, si arriverà a concludere che questi sono importanti.

Inversione di ruolo

Questo è un processo che non sempre accade e questo significa che il Childs ha bisogno e vuole finire per essere licenziato. E questo può accadere in una certa misura o può accadere completamente.

Che cosa allora accade è che il bambino deve soddisfare i bisogni ei desideri dei genitori. E il bambino ha a che fare questo per sopravvivere. Qui il bambino imparerà che essere accettato e approvato di è qualcosa che accade quando soddisfa le esigenze dei suoi caregiver.

condizionali piace I

Quello che sta dicendo il bambino è che i bisogni ei desideri che ha non sono importanti. Quali sono importanti, sono i bisogni e desideri degli altri. E l'unico modo in cui verrà accettato e approvato è quello di compiacere i caregivers. Il bambino non è stato detto, letteralmente o simbolicamente, che sia accettato e approvato off per chi è.

Questo crea un rapporto che si basa sul rispetto delle condizioni e degli obblighi. E non c'è niente che il bambino può fare, perché la sua sopravvivenza dipende da soddisfare tali condizioni e obblighi. Se il bambino non fa come gli operatori sanitari dire che avrà a che fare con l'essere e o sentirsi respinto, abbandonato e isolato.

Il ruolo Inizia

Che questi momenti fanno è stabilire il basi per uno per vedere il loro valore come qualcosa che esiste in conseguenza di obblighi e condizioni siano soddisfatte. E questo è naturale, dopo aver sperimentato questo fin dall'inizio.

Anche prima si è entrato nel 'mondo reale' uno è già stato portato ad associare il loro valore come qualcosa che si raggiunge conquistandosi il approvazione e l'accettazione di un'altra persona.

Same Old Story

Tuttavia, come si è ormai adulto e quello che è successo tanti anni fa è accaduto come un bambino, perché si fa ancora percepire la vita in allo stesso modo?

Ciò è dovuto alla regressione e quando si regrediscono uno diventa il bambino interiore ferito. E in questo momento si prende sugli stessi processi interni e percepisce la realtà allo stesso modo

E questo bambino interiore ferito è di natura esterna; che è costantemente alla ricerca di fuori di essere regolato emotivamente. Non ha la stessa capacità di un adulto fa per l'autoregolamentazione.

La consapevolezza

Come uno è l'osservatore o l'osservatore silenzioso del bambino interiore ferito, la mente ego e di esperienze ; vuol dire che non si è schiavi di quello che è successo.

I ricordi di questi eventi traumatici passati vennero congelati nel corpo e che influenzeranno la propria vita adulta. E questo può avvenire solo finché uno è a conoscenza di queste memorie. Attraverso questo processo di lasciar andare, uno sarà in grado di realizzare il loro valore intrinseco Hotel  .;