Domare il posto di lavoro occupato Pazzo

Frantic, smemorato, frammentato e sconcertato. Questo descrive il posto di lavoro o qualcuno che lavora con? Se è così, e' re non solo. Molti posti di lavoro sono guidati da un frenetico, globalizzato, guidato dalla tecnologia, attività concentrata clima.

ha vostro posto di lavoro ha sviluppato una cultura di attività, aiutato dalla tecnologia, iPad, ultimi gadget, e-mail 24/7? I dipendenti dovrebbero lavorare più a lungo e di essere “ su chiamata &"; dove e quando? Se questo suona come il vostro posto di lavoro, quindi riconoscere che i vostri dirigenti e dipendenti “ impulso &" emotivo e sociale; si occupa di crescenti richieste spesso con la vita o di lavoro scelte contrastanti. Il risultato è un ambiente di lavoro che zaps la creatività, l'innovazione bancarelle, minimizza l'umanità sociali, e diminuisce l'impegno carriera, risate, e in generale benessere psicologico.

Non si lavora in un ADT sul posto di lavoro?

Da metà degli anni 1990, le persone hanno sempre lamentato di essere cronicamente disattento, disorganizzato e overbooking. La maggior parte dei reclami provengono da persone che non hanno diagnosi cliniche del disturbo da deficit di attenzione (ADD). Invece, essi soffrono di ciò che AGGIUNGI esperto Dr. Edward M. Hallowell chiama “ i casi gravi di posti di lavoro e " moderni; &"; — una condizione che dubs Tratti di deficit di attenzione (ADT). Questa è una condizione emozionale e sociale, sul luogo di lavoro che promuove più di stimolazione, il multitasking, allontanamento emotivo, e un ambiente socialmente disconnesso

chi soffre di ADT hanno un deficit di attenzione indotta da fattori ambientali, afferma —. Un fenomeno che descrive come il “ F-Stato &" ;: frenetica, delirante, smemorato, sconcertati, frustrato e frammentato

Adrenaline Rush:.

Per molte persone, che lavorano nel F-Stato è energizzante. Utilizzando la posta elettronica, BlackBerry, social network e altri dispositivi fornisce stimolazione costante. Alcune persone sono dipendenti da adrenalina: fare tutto più velocemente si sente exciting- e pompe loro energie – . per un po '

Tuttavia, lavorando più velocemente e acquisire e memorizzare più dati non aumenta un &'; s senso di appagamento carriera. Mentre questi comportamenti possono ricaricare temporaneamente la batteria emotivo, hanno vinto &'; t approfondire le connessioni emotive e sociali a ciò che conta davvero. Proprio come quando un computer prende in troppi dati, o ha troppi programmi in esecuzione allo stesso tempo, finirà per chiudere

Deficit Disorder sul posto di lavoro:.

Un effetto collaterale di una frenetica ritmo è emotivo e cognitivo disorganizzazione. Non possiamo tenere il passo con tutti i dati, e-mail e mucchi di carta si accumulano per rimanere informati. Diventiamo sepolto in disordine, e don &'; t prendere il tempo a “ tirare le erbacce &" ;. Il risultato è che i dirigenti sovraccarichi, e le persone che portano, possono ricorrere a prendere decisioni di questo “ F &"; . Stato, che spesso portano emotivamente dirottato, a breve termine e spesso insalubri o soluzioni improduttive

Disorganizzazione è un sintomo — non è il problema principale. Ottenere organizzato può alleviare il dolore di superficie, ma doesn &'; t affrontare la causa principale. Certo, possiamo tutto il beneficio di essere più organizzati e ottenere una maniglia sulla gestione del tempo, ma le questioni eseguire più profondo che semplicemente cancellare fuori la nostra scrivania

Deficit Disorder emotiva e sociale:.

Troppo tempo elettronico, accoppiato con una mancanza di momenti umani, porta ad una condizione medica ed emozionale non ancora senza nome. I sintomi includono la perdita di vitalità personale, l'incapacità di parlare, un forte desiderio di uno schermo di computer, l'isolamento sociale, esplosioni emotive, a basso grado di depressione.

Quello che sappiamo è che la posta elettronica o comunicazione social networking non è un sostituto di autentica umanizzazione. Si può scegliere di inviare una e-mail a causa di una conversazione telefonica richiede troppo tempo, energia emotiva e complessità sociale. Tuttavia, ciò che sappiamo è che positivo da uomo a uomo contatto aumenta la creatività attraverso relazioni sociali e riduce i livelli ematici di ormoni dello stress, adrenalina, né adrenalina e cortisolo.

Mentre noi possiamo, infatti, produrre di più in meno tempo, ci ritroviamo con un senso di vuoto e di rosicchiare meno compimento carriera. Che cosa resiliente luoghi di lavoro dobbiamo capire è che umano, legami affettivi sono fondamentali per le massime prestazioni, soprattutto in tempi di incertezza

Quello che i leader possono fare:.

Troppo spesso, le aziende causano Tratti di deficit di attenzione in i loro gruppi di lavoro per chiedere soluzioni rapide, indipendenti, piuttosto che prendere il tempo di sentire, pensare e riflettere prima di agire. Peggio ancora, alcuni luoghi di lavoro premiare quelli che dicono sì a sovraccaricare e punire coloro dire no alla costante “ F &"; Stato. Questi posti di lavoro sono troppo infatuato di azione rapida, individui non emotive che multitasking e lavorano lunghe ore, spesso per il loro benessere personale — e l'azienda &'; s —. Scapito

I luoghi di lavoro che ignorano i sintomi ADT nei loro dipendenti subiranno gli effetti insalubri o improduttive: persone underachieve, creare disordine, scorciatoie, ignora l'etica, fare errori di distrazione e sperperare la loro capacità intellettuali. Mentre le richieste continuano a montare, una cultura alta pressione tossico può produrre un ambiente di lavoro meno civile e più tossico, con aumento del fatturato e un clima meno resistente

Domare il posto di lavoro occupato Pazzo:.

Tre premesse importanti per la creazione di soluzioni sane e resistenti psicologici sono un ambiente emotivo positivo, la connettività sociale, intenzionale e trovare il ritmo giusto posto di lavoro.

La creazione di un ambiente emotivo positivo inizia con intelligenza emotiva e sociale! Sviluppare la formazione, il coaching o mentoring programmi che insegnano l'impatto delle emozioni sul clima sul posto di lavoro e la motivazione. Ad esempio, eseguire un'azione emotivo positivo ogni giorno, come apprezzare un dipendente &'; s, customer &'; s o capo &'; supporto. Connettività sociale intenzionale può avvenire mediante la pianificazione di un amichevole, parlare faccia a faccia con una persona ogni quattro-sei ore. E, trovando il ritmo giusto posto di lavoro inizia con uno stile di vita sano. Ottenere sonno adeguato. Monitorare cosa e quando si mangia. Evitare semplici, carboidrati zuccherati come una sferzata di energia. Stick per i carboidrati complessi (verdura, cereali integrali e frutta) prima, e aggiungere proteine. Moderare l'assunzione di alcol e caffeina. Esercizio fino a quando si suda almeno 30 minuti ogni altro giorno. Muoversi ogni 2-3 ore – andare su e giù per una rampa di scale

Domare il posto di lavoro sovraccarico inizia con la creazione e premiare una posizione e le politiche di leadership di suscitare momenti emozionali positive (ogni giorno dipendente &';. s sono di riservare un po 'di “ tempo di pausa &"; che &' ; s libero da appuntamenti, e-mail e telefonate, o costruire la connettività sociale (quota pranzo ogni settimana con qualcuno di nuovo), e, infine, coinvolgere il meglio (prima di partire lavorare ogni giorno, creare un elenco di tre-cinque elementi che coinvolgeranno i tuoi

Due ulteriori risorse personali migliore il giorno successivo). Spesso, luoghi di lavoro consultare un capacità di recupero o allenatore ambiente di lavoro sano per sviluppare l'intelligenza sociale ed emotiva, per domare la tigre sovraccarico e quindi creare nuove politiche sul posto di lavoro e dei processi di ricompensa. a consultare è l'articolo scritto dal Dr. Hallowell “ Circuiti overload: Perché Smart People Underperform &"; (Harvard Business Review, gennaio 2005), o la ricerca e il capitolo scritto da Cynthia Kivland, CPS e il Dr. Peter Weil, dell'American College of Healthcare Executives , equilibrio lavoro /vita Practices in Sanità Organizzazioni – Una relazione del 2003 di stato; Sostenere Women &'; s avanzamento di carriera: sfide e opportunità, Ronald J. Burke, Gestione delle Risorse Umane Internazionale Digest, Vol. 14 Problema:.. 4, Emerald Group Publishing Limited Hotel