Come fare Ottimismo

“ Non posso cambiare la direzione del vento, ma posso regolare mie vele di raggiungere sempre la mia destinazione e" - Jimmy Dean

Quando ero un ragazzino mi immagino che avrei potuto fare accadere le cose semplicemente pensando a loro. Ad esempio, se il mio migliore amico sarebbe venuto a giocare a I &'; d guardare fuori per lui dalla finestra della mia camera da letto e cercare di controllare il momento esatto che sarebbe venuto in bicicletta dietro l'angolo nella mia strada (ero un bambino strano!). Vorrei chiudere gli occhi, contare fino a dieci e poi riaprirli, aspettandosi di vederlo arrivare proprio al momento giusto. Non sono mai stato molto bravo a farlo però!

Quello che mi interessa di quel ricordo d'infanzia è che si segue un modello molto simile a come molti di noi ancora funzionare come adulti. Non che abbiamo consapevolmente andiamo in giro credendo che stiamo controllando il mondo esterno con i nostri pensieri, ma che abbiamo posto solide aspettative su come le cose dovrebbero girare fuori e da quando. Quando siamo chiari su ciò che vogliamo che accada in futuro ci affidiamo spesso sull'ottimismo come un modo di assicurare a noi stessi che tutto andrà giusto.

Credo che l'ottimismo è una qualità fondamentale per avere, ma ci sono diversi modi per farlo. Generalmente ci sono due strategie parlando per essere ottimisti, ognuno dei quali porta a un diverso tipo di esperienza:

1 –
PREVISIONI DI SPERANZA

Questa è la strategia che la maggior parte delle persone imparano ad adottare nella fase iniziale. Essa si basa in parte sulla convinzione che un pensiero positivo è il fattore chiave che influenza il risultato di un desiderio. Si basa anche sulla convinzione che ciò che sembra ragionevole ad una persona deve sembrare anche ragionevole a un altro e quindi il risultato previsto dovrebbe essere più o meno garantita. Es “ Mi sembra ragionevole per me che ho lavorato in questa azienda abbastanza a lungo per essere incluso nella prossima tornata di promozioni, così ho don &'; t vedere che il mio capo mi trascurare questo momento &";.

&' ; previsioni Hopeful &'; ci coinvolgono immaginando scenari futuri desiderabili e poi mettendo le nostre richieste su come e quando ci aspettiamo loro di manifestarsi. Questo è cosa buona e giusta se le nostre previsioni si basano sulle probabilità del suono, ma quando è più di un dito nel lavoro aria che sono spesso solo impostando noi stessi per una caduta

• I &'; m ottimista I &'; ll sono stato promosso entro 6 mesi Hotel • I &'; m ottimista vincerò The X Factor Hotel • Il sole uscirà domani
• Questa volta il prossimo anno io &'; ll essere un milionario Hotel • I &'; sarò di nuovo bene entro l'estate

Naturalmente, quando i nostri &'; previsioni di speranza &'; in realtà si avverano (per fortuna o altro) noi naturalmente ci congratuliamo per rimanere positivo e non lasciare che gli ostacoli mettersi in cammino. Tuttavia, quando don &'; t, ci sentiamo frustrati e sentiamo duro fatto da. Ecco perché è comune sentir dire le cose come “ I &'; ve cercato di essere ottimisti, ma doesn &'; lavoro t &";!

Il problema isn &'; t che pensiero positivo come un modo di essere isn &' ottimista t efficace. Il problema è nel modo di pensare che l'Universo dovrebbe lavorare per il nostro programma! La legge di causa ed effetto è l'attivatore più affidabile dei risultati, ma quando si tratta di fare il lavoro ottimismo per noi piuttosto che contro di noi, dobbiamo perdere la nostra ossessione con tempistiche

2 &ndash!; FEDE OTTIMISMO A BASE

Utilizzando la fede come base di ottimismo è veramente fidarsi legge naturale di causa ed effetto. Sappiamo tutti che, date le giuste condizioni un fiore crescerà e fiorire a suo tempo. Indossiamo &'; t bisogno di dare una scadenza

Se il &';. &Rsquo effetto; è un bellissimo fiore che sboccia su, il &'; causa &'; deve essere stato qualcuno piantare un seme in un terreno fertile e fare in modo che aveva la giusta quantità di luce solare e acqua per favorire la crescita. Possiamo sempre essere ottimisti che un fiore si tradurrà perché è la natura dei fiori a fiorire in tali condizioni. Quello che possiamo di &'; t garantire sempre è il momento preciso i petali scoppierà aperto dal bocciolo, ma che &'; s ok – possiamo essere paziente; o)

Ecco come funziona la fede ottimismo basato migliore per noi. Invece di fare previsioni di speranza che circostanza sarà solo oscillano a nostro favore, abbiamo bisogno di capire le condizioni che hanno più probabilità di produrre l'effetto che vogliamo. Mentre andiamo di fornire quelle condizioni possiamo avere fede genuina che stiamo facendo esattamente ciò che è necessario per il nostro seme di prosperare. Non possiamo garantire il momento esatto che fiorirà, ma possiamo avere fiducia che lo farà.
Ottimismo basato

La fede può anche significare non insistere su un obiettivo specifico avendo da soddisfare, in modo da liberare spazio e creatività per soddisfare i desideri fondamentali che stavano guidando questo obiettivo, in primo luogo. Ad esempio, invece di appuntare tutte le sue speranze su promosso entro 6 mesi, Sally può avere bisogno di riconoscere che ciò che è veramente importante per lei (oltre al denaro!) È semplicemente essere riconosciuto e premiato per l'aggiunta di un valore reale per il suo datore di lavoro facendo il lavoro che è impegnativo e significativo. La chiave è quindi per lei a chiedere “ Che tipo di condizioni ho bisogno di creare per me stesso, al fine di fare questo tipo di risultato inevitabile &"; Se è quindi disposto a cadere la scadenza, il suo ottimismo continuerà per far loro sapere che sta seguendo la strada giusta

Ecco un altro esempio di come trasformare un &';. Speranzoso previsione &'; in &'; fede basato ottimismo &' ;:

Hopeful Prediction

“ Sono ottimista I &'; ll incontrare la ragazza /ragazzo dei miei sogni e di sposarsi entro 3 anni. I &'; ll poi ho qualcuno che mi dia la vita che voglio &";.?

Qual è l'importanza di fondo REALE di quella

“ Per avere compagnia con qualcuno che complimenti la mia personalità e che è aperto a dare e ricevere affetto all'interno di una relazione d'amore. Sono una persona piuttosto avventurosa e sarebbe bello condividere la mia vita con qualcuno che vede anche la vita come un po 'di un'avventura ... oh, e bambini sarebbe troppo bello !! &";

Condizioni Faith Based ottimismo:

“ Io so che quando prendo la responsabilità di coltivare il mio benessere e felicità sono naturalmente più attraente per gli altri. Quando sono felice in me stesso tendo a fare le cose che portano divertimento e l'avventura alla mia vita, che mi fa di esprimere autentica gioia in un modo che riflette chi sono veramente. Se io esprimo il mio vero sé felice pur facendo divertenti e avventurose cose, io &'; m probabilità di incontrare un sacco di altre divertenti e persone avventurose, di cui si può ben rivelarsi … . THE ONE &";

LAVORO

Scegli una zona della vostra vita che vi piacerebbe essere davvero ottimisti circa.

Invece di essere specifico in ciò che deve esattamente accadere e quando prendere una un passo indietro e indagare il profondo desiderio, più generale, che vuole essere soddisfatti

Chiedete a voi stessi, e". Se il tipo di risultato Cerco fosse un seme, quali condizioni avrei bisogno di fornire per permettere a fiorire &";?

Poi, con i pazienti, fede e di amore continuano a fare quello che sai fare dare quel seme tutte le possibilità di vita.

Fare molta attenzione. .. Namaste

Paul Hotel